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剖腹产后肚子还是很大 剖腹产后肚子大

剖腹产后肚子还是很大

和用不用束缚带没有关系的,应该还是要多锻炼身体,才可以,不过随着时间的迁移,自己也会慢慢恢复的。
还有你是不是小孩不吃母乳的,那样的话,子宫恢复相对要慢点,小孩吃母乳,有助于妈妈的子宫恢复的。

剖腹产后肚子还是很大

刨腹产后肚子还是很大

由于胎儿在子宫内生长发育时,腹壁肌肉被过度拉长和伸展,肌肉弹性会有实质性的降低,腹部肌肉松弛非常严重,如果不经过锻炼,腹壁肌肉的弹性不能复原,为了使形体恢复得更好,其中最简单,最经济,效果最好,无任何副作用的体形恢复策略,就是在产后尽快做有利于锻炼腹部肌肉的美腹操.

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剖腹产后肚子大

孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。现有的产后保健和恢复方法多以跑步和跳操为主,虽然高强度的锻炼会使体重下降,但由于针对性不强,对形体的改善并不明显,难以摆脱孕妇体态,尤其是骨盆前倾和腹部的脂肪堆积。 骨盆前倾与小腹突出密切相关。骨盆前倾,腰椎必然前弓,小腹也必然凸出。小腹的前凸,也使下腹成为运动的死角,即便运动也难以得到消耗。小腹长期凸出,在重力的作用下会逐渐下坠,腹腔内便容易滋生和堆积脂肪,称为“脂库”。就是没有生育的女性,也会由于骨盆前倾而造成小腹的肥胖,看似怀孕,被称为“非肥胖性小腹”,产后女性骨盆前倾不改,体重很难恢复正常,反超怀孕时体重的也屡见不鲜。大家都知道减肥到关键是要收腹,但很少有人知道骨盆前倾是腹部脂肪堆积的重要原因。 其实减肥是一个慢过程,不需要做剧烈的或强度大的运动,最有效的方法是走路,不过不能像平时那样随意去走,大步流星,而应该是小步子,脚尖内收,放慢速度,关键还要收腹提臀,这个与减肥专家提倡的“缩腹走路法”有些相似,如果坚持不了,可以穿形体训练鞋(负跟鞋),由于鞋底前高后低,所以走路时重心就会强制性的后移,小腹自然容易收紧,臀肌保持紧张状态,脂肪就不易囤积。而且这样走路还会增强肠蠕动,增加排便次数,新陈代谢加强了,人自然就不容易长肉了。 你是产后减肥,越早使用效果越好。 总之,减肥是不能急的,找对方法了,更重要的还是要坚持!

剖腹产后肚子还是很大

剖腹产后,为什么肚子还是很大?怎么办?

你是剖腹产,如果要用腹带的话建议六个月以后再用,避免影响刀口痊愈。之后注意饮食和加强锻炼就可以了,尽管很难恢复到从前一样,但那是宝宝留给我们的美好记忆,值得

剖腹产后肚子还是很大,怎样去掉"大肚子"?

最好的方法是母乳,可以帮助子宫收缩的 你自己有空也揉揉肚子 如果要喂奶,束缚带不要太紧了,会影响胃口的 慢慢就下去的了 我双胞胎长了60多斤,三个月左右就开始瘦回来了,可以穿回以前的裤子了 没特别减肥,还为了喂奶拼命吃东西的 到两个多月才买了那种带点束腹的内裤穿

剖腹产后肚子为什么还那么大而且还很黑

病情分析: 黑是由于生育前肚子变大,生育后肚子收复,导致黑色素的堆积,带老皮肤退去意见建议:剖腹产产后恢复是较慢的,多做做产后恢复运动对你会有帮助的

为什么剖腹痛产后肚子还大大的?

因为还没又复原呀 等做完月子就好了 要自己慢慢锻炼才会恢复的 我也是剖腹的现在恢复得不错 要坚持锻炼哦

剖腹产为什么肚子大

你好,由于胎儿在子宫内生长发育时,腹壁肌肉被过度拉长和伸展,肌肉弹性会有实质性的降低,腹部肌肉松弛非常严重,在身体没有什么不适的情况下,是属正常的,因为子宫是要慢慢的恢复的。你可以适当的运动来加快身材的恢复。希望对你有帮助