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怀孕早期反应大应该吃啥 刚怀孕吃什么

怀孕反胃期间吃什么最好

专家提醒,要减少妊娠反应,孕妇应从以下几个方面进行饮食调节: 第一应选择易消化、能增进食欲的食物,口味宜清淡。 第二,应少食多餐,进食时间随时调整,不可拘泥于一日三餐,坚持在呕吐之间进食。 第三,应尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期改变,照顾孕妇个人的嗜好,不要片面追求食物的营养价值,待妊娠反应停止后再逐渐纠正。 第四,孕早期妇女应注意适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物,为减轻恶心、呕吐的症状,可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。对于一般的恶心、胃口差等妊娠反应,可在医生指导下补充适量的B族维生素,以减轻妊娠反应症状。 第五,坚持每天适量的运动,增强体质,呼吸新鲜空气,放松心情也是减轻孕吐的一种精神辅助疗法。

怀孕早期反应大应该吃啥

早孕反应吃什么比较好?

  早孕反应一般从停经6周左右开始,如恶心、呕吐、嗜睡等,一般持续到怀孕3个月后逐渐消失,具体也是因人而异的。建议期间饮食清淡,少吃多餐为宜。如果早孕反应特别严重,不能进食,应及时到医院进行输液治疗,以免缺乏营养,影响胎儿及孕妇健康。�

怀孕早期反应大应该吃啥

刚怀孕吃什么

你好,根据你的叙述,孕期可以吃水果的,注意合理饮食,多吃肉蛋奶类,注意孕期保健和护理,避免有害因素的刺激,定期孕检为好的

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早孕反应严重如何调整饮食?

早孕反应严重如何调整饮食? 进食时间的安排建议少量多次。按你自己的饮食习惯,早晨的时候胃口好就早晨多吃一点。这个早孕反应不是每个人都在同一个时间,虽然早孕反应叫晨吐,很多孕妇早晨的时候胃口很好,相反晚上胃口不好,珍惜胃口好的这一段时间,这一段时间膳食均衡摄入好,其它时间不要强迫自己进食。 妊娠早期对于正常体重的孕妇希望能够保持体重,不要长体重。妊娠早期我们更强调在自己饮食能保证的情况下一定把体重控制好。只要不出现尿酮体,对孩子都不会有太大影响。 比如有些孕妇真是严重的妊娠巨吐,吃什么都吐,会建议做一下尿检。这个时候没有尿酮体的情况下建议继续以进食的方式补充营养,如果出现尿酮体的话应该补液,包括一些糖水、盐水灯,就是让酮体消失。妊娠早期早孕反应的时候哪种食物吃了之后反应小,这个要慢慢摸索,不要让医生告诉你吃什么,别人适合的东西不一定适合你,就像过敏反应一样。姜汤水在冬天对孕妇比较合适,夏天孕妇吃凉一点可以缓解反应,买一点新鲜的柠檬挤一点柠檬汁兑在水里面喝,每天切一小片新鲜柠檬泡水,放在冰箱里面冷藏饮用。早孕期的孕妇不用禁食凉的东西,吃一点凉的反而会舒服。柠檬对于孕妇的早孕反应有一定的缓解作用。 还有一些主食,最不起眼的是最普通的馒头,把馒头切成片,用煎锅不放油稍微烤一下微泛黄,吃这种馒头比吃别的主食反应要小,起到中和胃酸的作用。有些孕妇会买烤馍来吃,因为那里面的盐、糖较多,食品添加剂比较多,不建议食用,最好自己来做。早孕反应饮食和营养不是最大的因素,还是社会心理因素,很紧张,认为别的孕妇都反应了我没反应认为不正常,放松心情之后分散主义里就会发现早孕反应也会好很多。

孕妇初期该吃什么菜与食物?

3个月之内都称为怀孕初期,在这段时间内,补充的营养与胎儿的健康和智力都有着至关重要的关系,因此,作为孕妇在怀孕初期,吃什么尤为重要。 怀孕早期,某些妊娠反应还比较明显,因此,孕妇的饮食调节要注意少食多餐的原则,同时要注意多喝水;多吃蔬菜、水果和一些清淡可口的食物。 而胎儿在怀孕早期脑和神经系统正在迅速的分化中,因此补充维生素(叶酸、维生素B12等)、蛋白质对于这个时间的孕妇而言十分必要。 孕妇在怀孕初期应该食用的食物有: 1、粮谷类食物:米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类 2、蔬菜、水果类食物 3、动物性食物:猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚,水产类、蛋类。 4、乳类和乳制品 5、含微量元素的食物:物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。 为了保证胎儿获取足够的营养,怀孕初期的孕妇吃什么很重要。孕妇可以采用一些美食烹饪手法,让食物既美味又富含营养。

刚怀孕的孕妇反映强烈,吃什么吐什么该怎么办!!!

楼主首选要恭喜你哦,你有了自己的宝宝,还有,你会有一个非常聪明的宝宝。我刚怀孕的时候,认识的医生跟我说过,说孩子越好的,害喜越严重。但是要是你吐黄胆水了,而且常常吐这个,那要去医院看看,不是说小孩子不好,而是你的胃很敏感。 当然楼上的那们已经教了你止吐的办法。我还可以告诉你一个小方法,就是切一片生姜,要生的哦,厚薄随意,当然别太厚啦,因为要常换。让你老婆含在嘴里,我害喜的时候就是这样的。虽然不能像没有怀孕时那样自在,但是真的让我舒服多了。 不过还有一点,你老婆是不是第一次怀孕?我刚怀孕的时候也是想着,吐的这么厉害就不要吃东西了。这个是不对的。越吐就越要吃。其实吐的东西,都是宝宝不喜欢的东西。特别是早上吐的。都是粕糟。 祝你能生个聪明的可爱宝宝。

妊娠反应有什么饮食疗法

大多数孕妇在早孕期有轻重不同的妊娠反应,常见症状有头晕.心慌.心率加快.食欲下降等,特别明显是恶心.呕吐.胃部不适.偏食.在反应较重时,可适当选用以下食疗方法: 1.生姜10克,橘皮10克,加红糖,煮水当茶饮,可缓解孕吐. 2.熟扁豆75克,晒干研细,每次10克,米汤送服. 3.甘蔗绞汁,加生姜末少许,作茶饮.有治疗孕妇口干,心烦,呕吐作用. 4.橄榄捣烂,水煎服.可治疗妊娠早期食欲不佳.心烦.呕吐等症状. 5.糯米粥,随意服用. 6.柚子皮煎朋服,可缓解孕吐. 7.干葡萄藤10克,水煎服.