怀孕的准备
！！！！！你～在太太怀孕前应配合的八大事项
1. 先生应尽可能少接触化学药剂及有毒物质，若工作环境存在有毒物质，应该积极防范、保护，条件允许的话，可以在准备让太太怀孕期间暂时调换工作
。此外，准备做父亲的男人，在妻子准备怀孕前，应避免接触对精子有害的物质，戒除、烟、酒等不良嗜好。
2. 先生在减肥过程中，暂时不要让妻子怀孕。
3. 非必要勿随便使用药物。
4. 在妻子怀孕前半年戒除烟酒，调整饮食结构。
5. 保持良好稳定的情绪，培养良好的生活习惯。
6. 增强对妻子的爱心，减少准妈咪的焦虑。
7. 承担起部分家务，让妻子无后顾之忧。
8. 帮助妻子进行生育前所有准备工作，包括饮食与心理调适。
哪些时候不宜受孕
（１）从季节来看，盛夏和严寒季节不宜受孕。炎夏酷热，孕妇反应重，食饮不佳，蛋白质摄入量少，机体消耗量大，将影响胎儿大脑发育。在严寒季节，
孕妇多在室内活动，新鲜空气少，病毒感染机会多，易患感冒而损害胎儿。
（２）具体时间上，望月即阴历每月十五日月圆时不宜受孕，因为，这时月球引力对地球影响最大，极易使人的情绪波动而影响精卵细胞的发育成熟。
（３）雷鸣电闪时不宜受孕，因雷电可产生极强Ｘ射线，致使生殖细胞染色体的畸变
。
（４）旅行途中不宜受孕，因这时生活起居没有规律，饮食失调，睡眠不足，身体疲劳，易导致流产或先兆流产。
（５）早产、流产或清除葡萄胎后不宜立即受孕，若此时受孕，容易再度流产而形成习惯性流产。
（６）饮酒后不宜受孕，酒精会造成人体中毒，影响精卵细胞活动，胎儿发育有畸形可能。
（７）男女双方有病时不宜受孕，人体不健康，精卵细胞也不健康，此时受孕会影响胎儿发育。
（８）停用避孕药后不宜立即受孕，因为避孕药可能干扰子宫内膜受精卵的“着床”环境，不利于受精卵的生长。
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！孕前预防性接种风疹疫苗
风疹是一种由风疹病毒引起的急性传染病，孕妇若在妊娠3个月内感染风疹病毒，病毒可以通过胎盘感染胎儿。风疹一年四季均可发病，春季发病率较高。
怀孕2个月内感染的孕妇，胎儿畸形率100%；2个月以后感染者为26%；6个月后感染者，胎儿畸形发生率仍有4%。风疹的发病率主要决定于育龄妇女的免疫状态和
风疹的流行程度，当孕妇风疹抗体滴度大于1∶20时，才有保护作用。据流行病学调查，我国各地育龄妇女风疹抗体大多呈阳性，但达到保护水平的不多。
要避免风疹对孕妇、胎儿的危害，关键在于预防。给育龄妇女接种风疹活疫苗，是直接保护的免疫方案。注射疫苗后，抗体阳转率在95%以上，保护率达90%
以上，但注射后3个月之内要避免受孕。风疹疫苗注射1次，保护时间持续10年左右，无不良反应，安全有效。
！孕前适时增补叶酸
神经管畸形是一种严重的出生缺陷疾病，约占全部出生缺陷的三分之一。医学研究发现，育龄妇女服用叶酸增补剂可以预防胎儿神经管畸形。叶酸是一种水
溶性维生素，在动物的肝脏、肾脏、绿色蔬菜、土豆、麦麸中含量均很高，尤以绿叶蔬菜中含量最多。但由于叶酸不耐热，在加工和贮存过程中往往会损失一半
左右，因而会造成人体内叶酸的缺乏。我国目前约有30%的育龄妇女体内叶酸缺乏，而孕妇由于对叶酸的需求量更多，因此叶酸不足的情况也就更严重。
孕妇每日需要叶酸0.4毫克，而一般从膳食中摄取的叶酸只有0.05毫克～0.2毫克。因此需要服用小剂量叶酸增补剂，它服用方便，可以补充怀孕期母体和胎
儿对叶酸的需求，而不必担心饮食中的叶酸摄取量如何，是一种适宜推广的预防神经管畸形的方法。
具体的服用时间应从计划怀孕前至少1个月开始服用，每日服用1片，一直持续服到怀孕后3个月末为止，漏服后不必补服。服用叶酸增补剂，不仅可以预防
胎儿神经管畸形的发生，而且对于自然流产、胎儿宫内发育迟缓和孕妇贫血等症有着特异性疗效。
！孕前及孕期注意碘的补充
碘是人体必需的、自身不能合成的微量元素，也是人体甲状腺素的主要成分，甲状腺素是对机体代谢活动和生长发育极为重要的激素。碘对孕妇、胎儿尤其
重要，它可促进胎儿和婴儿体内的细胞生长，尤其是脑细胞的生长。自然界中的碘可以通过食物、水和空气进入人体，人对碘的日生理需求量为100微克～200微
克，不应低于50微克，否则会导致碘缺乏性疾病。
食用合格的碘盐是防止碘缺乏症的有力手段，但由于某些在碘盐流通领域存在的问题及我们日常烹饪加工方法的错误，碘缺乏症仍应引起我们的足够重视。
碘盐要注意随吃随买，贮存时间不宜过长，贮存时应加盖，避免日照、防潮，装有碘盐的袋口应用绳子扎紧，放于阴凉处。食用时不要用油炸盐；要等菜熟了再
放盐，或炖煮出锅时放盐。
孕妇由于母子对碘的双重需求，对碘的需求量更大，平时应多食海带、海蜇、海虾、牡蛎、黄花鱼、海藻、虾皮、紫菜及豆制品也可补充体内的碘。
检举孕前准备？
孕前在吃的方面要准备孕前三个月开始吃叶酸在饮食上注重高蛋白好吸收有营养的食物，注意休息不通宵多吃果蔬，在穿着上可以购买孕妇专用衣物。
怀孕前做好什么准备
孕前准备，希望对你有帮助。1，提前半年戒烟酒；2饮食要丰富多元化别偏食；3，锻炼身体，提升体能，怀宝宝很累的；4，如果是肥胖的话，要减肥，减到标准体脂状态；5，孕前体检；6，补充叶酸(男女都补)，国家指定的是斯利安；7，补充不易从食物中摄取的维生素、矿物质等等，这点要特别注意，只补充那些缺乏的和必须的（推荐金斯利安），脂溶性维生素和微量元素通过食物和饮水都可以获取足量了（除了比较偏远的地方），这些补多了会中毒的；8，远离放射性核刺激有害地区和物质；9，保持心情愉快。10，作为男方要禁欲一段时间。
怀孕前有哪些准备？
准备要孩子的时候就要开始吃叶酸了，一直要吃到怀孕三个月，第四个月就不用吃了，要多吃蔬菜，水果，核桃，芝麻，鱼虾，牛羊肉，猪肉少吃，每天都要吃两个鸡蛋，多吃豆制品，爱喝牛奶的就每天早晚各一袋，不爱喝的就喝豆浆，每天要喝酸奶，每天早晨起来要喝一杯温开水，每天都要喝蜂蜜水，怀孕后容易便秘，喝蜂蜜水可以防止便秘，还有吃香蕉也可以预防便秘，还有就是要注意补钙
怀孕前需要准备什么
你现在需要看的书籍 不需要太多，内容丰富就行
我现在就已经怀孕8个月了，一直再看有关怀孕到生产的书籍
准备怀孕 你就先调养好身体，买斯利安的叶酸片，对准备怀孕的你有好处
不仅你要保养好身体，而且你的老公也要乖乖的陪你一起准备做爸爸
少吸烟，少喝酒，最好是他喝了酒的话你们就别同房 ， 那样的话如果怀孕会对胎儿不好
你和你的老公都要注意孕前身体健康，营养充足等身体条件
如果家里有宠物的话，现在最好就把它寄养在别处，养宠物会对怀孕或者即将怀孕的你不好
如果你觉得你的身体不错，那就行了
如果觉得身体不好，那就先去医院做个检查吧
希望有你的好消息！
怀孕之前要做什么样的准备？
准备怀孕的意义就在于，您想顺利的将一个健康的宝宝生下来来到这个世上，那么就从这两个问题插入：
1、为了生一个健康的宝宝，您应该多吃有营养的食物，而且要在怀孕前一年内让您和您的老公戒烟。
2、为了一个顺利的怀孕过程，因为怀孕会导致缺铁性贫血，所以在准备怀孕的前三个月内去医院遵循医生的嘱咐来服用叶酸来补充铁。
3、为了减轻母体的痛苦，您现在应该锻炼好身体。
以上就是您现在的问题，至于怀孕后医生都会嘱咐。
怀孕前要做哪些准备？
首先，要了解自己的体重。 如果体重低于标准值，应当增加饮食量，使体重达到标准值。若超重了，也应引起重视。因为怀孕后体重还会增加，过于肥胖容易并发高血压、糖尿病，成为高危妊娠。所以，最好能降至标准体重时再怀孕。 其次，准备怀孕前，要积极为体内贮存平时体内含量偏低的营养素和微量元素，尤其是铁、锌、钙。 第三，禁烟酒，少喝咖啡。 胚胎对烟酒的刺激十分敏感，所以烟酒是孕前（期）之大忌。如果得知怀孕了再禁烟酒（包括被动吸烟），为时已晚。不如在准备怀孕时就戒绝。至于咖啡，不像烟酒那样属于禁忌之列，但也属于控制之范围。准备怀孕的妇女，每天饮用咖啡不得超过3杯。就我国目前情况来看，烟、酒、咖啡这三种嗜好，吸烟成为首位，所以，准备怀孕的夫妻，丈夫戒烟十分重要，当然，妻子更不该吸烟。
在怀孕前要做些什么样的准备?
1、孕前体检：健康的身体是怀孕生育的基本保证。因此，准备怀孕前应先到医院进行一次检查。了解夫妇的双方身体状况，并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。强患有某些遗传性病症，如艾滋病、淋病、梅毒、麻风等传染病，精神病等有关疾病，均不宜生育。 2、孕前准备：如果做过人工流产，则应在流产半年以后再怀孕。另外，在怀孕前的半年内，应做到与早孕期一样，尽量避免病毒感染，避免接触放射线、化学药物、毒物等;而且不要减肥。 3、孕前营养：夫妇双方孕前注意营养可以提高生殖细胞的质量。应克服偏食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。当妇女被确诊为妊娠时，已经怀孕数周，如果这时再加营养已不能满足胎儿早期生长发育的需要。加之早孕妇女常有早孕反应，食欲差，进食少，因此提前做好准备是很有必要的。 4、叶酸：孕前3个有适当补充叶酸，可预防胎儿神经管畸形，对流产、胎儿宫内发育迟缓和孕妇贫血等也有疗效。孕妇每日需要叶0.4毫克，而一般从膳食中摄取的叶酸只有0.05毫克。应从计划怀孕前至少1个月开始服用叶酸增补剂，每日服用1片，一直持续服用怀孕后3个月未为止，漏服后不必补服。 5、碘：由于母子对碘的双重需求，对碘的需求量更大。碘盐，海带，海蜇，海虾，牡蛎，海藻，虾皮，紫菜及豆制品都可补充体内的碘。 6、维生素和微量元素：补充维生素和微量元素亦有利于胎儿的发育。