怎样把孕妇裤该成正常的裤子
你是要自己改孕妇的裤子吗？ 首先要把整个裤线拆掉，然后量出自己裤 长，裤裆，裤脚腰部的尺寸， 制作的时候 ，让出5厘米的边距，在5厘米以内缝制，这样经过你自己的努力， 穿上自己亲手缝制的裤子，会很有成就感哦 。 你认为最难的地方也可以求助于裁缝店来协助你完成这件裤子的最后收尾工作
孕妇内裤莫代尔面料的好穿吗
莫代尔面料也是属于天然纤维的一种，是从榉木中提取出来的还是比较好穿的。不过上次走访苏杭，发现很多都不是真正的莫代尔织物，大部分是使用的是比莫代尔差很多的粘胶纤维（从棉纤维经过化学物理过程再生的纤维，又称人造棉）。摸起来和莫代尔的质感很像，普通人一般很难分辨出来。如果还有不了解可以
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孕妇建档过程，要比较详细，谢谢？
一般做第一次产前检查时你问一下建册室在哪里，你跟工作人员说要建册子，她就会告诉你怎么做的啦，好像要交几十块钱吧，不用担心，很简单的。我是怀孕后第一个月就去做检查了，还做了B超，怕宫外孕之类的，不过一般都会建议在三个月左右去做，对宝宝好，那时候你再去建册子也可以的
孕妇裤掉档怎么办？出门调档怎么解决？
三个月的时候穿不掉挡的孕妇裤，肚子有明显的变化的时候普通裤子已经不能给孕妇舒适的穿着环境所以穿孕妇裤。
你也可以一个月的时候穿穿试试，调节带可以拉伸，这样就不会调档了，所以什么时候穿都问题不大，只要孕妇本身穿着舒服就行。
孕期八个月的时候这个时候肚子比以前大很多，所以孕妇裤调节也只能调节到大几码，这就是要穿两件婧麒孕妇裤的原因了，一个小码，一个大码，大码的后面换着穿，这样就能以长补短，防范于未然。
孕妇内衣尺码怎么选择？
怀孕五个月后。资料显示：女性受到荷尔蒙影响，孕期的第三个月乳房就开始出现增长，怀孕五个月后乳房增长着最为明显。这时期孕妈们已经不能够再穿戴上孕期前的内衣了。所以，在怀孕五个月后，孕妇内衣要怎么选尺码，应该选择穿戴上亲婧孕期专用的孕妇内衣。在尺码的选择上，专家建议和选择穿戴上比孕期前加大一个尺码的孕妈内衣。
孕期的第七个月后。资料显示：孕期七个月后孕妈们已经快临近生产期了，这时间段的孕妈们乳房开始分泌乳汁，胸部也会出现涨奶增大的情况，这时候的乳房尺码比孕期前增大到了两个尺码。所以，处于孕期的第七个月后的孕妈们在孕妇内衣要怎么选尺码上，应该选择比孕期前大两个尺码的孕妇内衣。
产后一个月。产后一个月由于要给胎儿进行哺乳喂养，乳房会在孕期七个月后的基础上增大很多，特别是生产的2-3天。但一个产后一个礼拜后乳房又会缩小到孕期七个月时的大小。所以，在产后一个月的孕妈们，孕妇内衣要怎么选尺码，在尺码的选择上还是要再原有尺码的基础上加大两个尺码即可。
孕妇阴部瘙痒可以用苏打粉洗吗
直接用温热的清水洗。孕期分泌物多，更新代谢快，会引起这方面的问题，要注意每天勤换内裤，而且一定要穿纯绵的，还要宽松的，不能穿太紧的和其它布料的内裤。最好准备多几条棉内裤，勤换勤洗，而且一定要多晒太阳，晒干一点再穿。多用温水洗，别用其它的东西。实在不行就在温水里加点醋。最好别用药。
葫芦侠修改器怎么用?使用方法详解
葫芦侠修改器可以修改游戏中的金币、得分、经验等数值，对于微信打飞机可以修改炸弹数量，天天爱消除、天天连萌、节奏大师等小游戏可以减慢时间流逝，在规定时间内获取更高的分数。 产品特点： 1.数据修改：可以修改几乎所有单机手机的数据(金钱、血量、得分、道具数量、攻击、防御、魔法等参数值); 2.变速齿轮：强大的变速齿轮，加速/减速，任你控制; 3.完全免费：精小,快速，绿色，免费，无广告; 使用方法： 0.首先打开修改器，再进入游戏。 1. 点击修改器，在输入框中输入你想修改的游戏属性值(金币/血量/得分/力量…)的当前值; 2. 点击“搜索”按钮，搜索完成时会显示搜索结果; 3.返回游戏，玩一会儿，等到游戏中的属性值变化后再进入到修改器中; 4. 输入变化后的数值进一步搜索; 5. 如果搜索结果较多，继续第3步; 6. 当搜索结果较少(少于20个结果)时，就可以尝试对搜索出来的数据进行单独修改或者批量修改; 7.返回游戏，刷新游戏页面，便能看到是否修改成功。
孕期便秘怎么办
孕妇便秘的原因
怀孕后体内孕激素增多，孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动减弱。又因子宫逐渐增大可压迫直肠，使粪便在肠内停留的时间延长，所以孕妇常发生便秘。
孕妇便秘怎么办
怀孕时荷尔蒙孕酮（黄体酮）使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，运动量少，容易造成便秘。症状表现为，排出硬而干的大便，次数较平时减少。而子宫及胎儿先露部的压迫使腹压增加，会阴肛门静脉回流受阻，可引起痔疮。为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物，每日食用1勺蜂蜜，并喝大量的水，每当有便意时就要上厕所。此外要经常运动。如果医生给你开了铁剂药物，应在饭后服用并大量喝水。切记不要乱服泻剂。
怀孕便秘怎么办
孕期便秘的妇女，应注意每日坚持适当的体育活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。有的便秘者，经过这样的训练后，就能定时自动排便了。平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果。长时间便秘者，可引起痔疮，痔疮可引起出血，出血多的，可造成孕妇重度贫血，因而影响胎儿的生长发育。所以孕期便秘一定要纠正，严重贫血者，要积极治疗。除药物外，食疗也是纠正便秘的好方法。每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开，有助于通便。孕斯便秘所用泻药，应以润肠和暖泻为原则，否则会因用药不当导致流产或早产。因此，孕期便秘的治疗应严格遵从医嘱，谨慎从事。
孕妇吃粗粮，解便秘困扰
很多人知道孕妇吃粗粮更有利于让自己和胎儿获得全面的营养，不过孕妇吃粗粮也是有讲究的，因为粗粮里的纤维素就很可能影响孕妇对钙、铁等微量元素的吸收。
沈阳金桥医院胃肠科张玉书主任指出，相对于其他食物，粗粮里维生素B损失少。因此鼓励孕妇吃粗粮，可以使孕妇少受到便秘困扰。不过，因为粗粮里含有比较丰富的纤维素，而人摄入过多纤维素，可能影响对微量元素的吸收。例如燕麦片如果和用于缓解孕妇贫血的补铁剂一起吃，或者和补钙剂一起吃，就会影响孕妇对铁、钙的吸收；在吃奶制品时如果同时吃纤维素含量比较高的粗粮，也会影响人体对钙的吸收。此外，大量纤维素的摄入还会影响人体对脂肪、胆固醇的吸收。
张主任提醒，孕妇怀孕期间适量补充粗粮是好事，但要注意不能和奶制品、补充铁或钙的食物或药物一起吃，最好间隔40分钟左右。如吃燕麦片的话，最好在餐后40分钟左右再
孕期为什么应保证膳食纤维摄取
准备怀孕的妇女要注意调理好膳食，多吃些含粗纤维多的绿叶蔬菜和水果。因为，怀孕后由于胃酸减少，体力活动减少，胃肠蠕动缓慢，加之胎儿挤压肠部，使肠肌肉乏力，以及食物过于精细或偏食，食入粗纤维过少等原因，常常出现胀气和便秘，严重时可发生痔疮。
膳食纤维可刺激消化液分泌，加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，缩短食物在消化道通过的时间等作用。粗纤维在肠道内吸收水分，使粪便松软，容易排出，减轻孕期的便秘。
含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。
因此计划怀孕的夫妇，在开始怀孕前一定要选择好自己可以接受的膳食纤维，保证孕期消化功能正常与吸收正常，从而有利于胎儿的生长发育。
孕妇远离便秘的饮食原则
膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维，保证孕期消化与吸收功能正常，从而有利于胎儿的生长发育。
（1）吃纤维多的食品：山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜；
（2） 吃残渣多的食品：韭菜、芹菜、海带；
（3）吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果；
（4）吃能促进肠蠕动的食品：蜂蜜、香蕉、芋头、苹果；
（5）吃富含有机酸的食品：酸奶；
（6）吃含有脂肪酸的食品：松子仁、黑芝麻、瓜子仁；
（7）吃含有维生素B1的食品：粗粮谷物；
（8）每日清晨起床饮凉开水一杯；
（9）禁用剧泻药物，以免引起流产、早产或胎膜早破等。
孕妇防治便秘食物
孕妈妈能坚强面对剧烈的妊娠反应，却对难以启齿的孕期便秘束手无策！编编做了个小调查，吃惊地发现被调查的20 位孕妈妈中，竟有半数以上正痛苦地经历着便秘！怎么办？不妨听取张主任的意见，尝试这些通便和防便秘的食物吧！
一、补充水分
便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便，无法顺畅地排出体外。孕妈妈必须及时补充充足水分。水分摄取量一般情况每天以2~3 升为准，请选择优质水，纯净水或矿泉水都可以。为了避免肚子受凉，请饮用温水。
二、食用富含食物纤维的食物
食物纤维可以软化分解大便，促进肠蠕动，能有效地预防大肠癌、糖尿病、肥胖、便秘等疾病。食物纤维主要存在于蔬果类、豆类、全谷类和菌类等食物中，但食物纤维摄入量不能太多，过多会引起肠胀气，大便次数过多等不适现象，也容易防碍一些必需微量元素的吸收。每日蔬菜、水果与谷类和豆类食物的比例应该是5：6。
三、适当食用营养补助食品
改善便秘的营养品主要为乳酸菌。它含有抗菌物质和大量活性乳酸，具有帮助消化的作用。不过，孕妈妈不要把食用营养品与吃饭等同，这只是辅助的作用。孕妈妈在选择营养品的时候请注意质量，选择安全性高的产品。
四、通便食物
马铃薯：马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物，有助于胎儿的发育，保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢，具有降低胆固醇和通便的作用，对改善孕期便秘很有助益。
提示：食用前请注意观察，发芽或皮变青、变绿、变紫的马铃薯不可食用。
玉米：玉米是粗粮中的保健佳品。其膳食纤维含量很高，能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄，对妊娠便秘大有好处。当然，其还具有利尿、降压、增强新陈代谢，细致皮肤等功效。
提示：食用时请避免过量，易致胃闷、胀气。
黄豆：黄豆的营养价值很高，又被称为“豆中之王”“田中之肉”，它含有非常优质的蛋白质和丰富的膳食纤维，有利于胎儿的发育，并促进孕妇的新陈代谢。同时，丰富优质的膳食纤维能通肠利便，利于改善孕妇便秘。
提示：黄豆不宜生吃，夹生黄豆也不宜吃。
芋头：芋头富含营养，是一种很好的碱性食物。它有保护消化系统，增强免疫功能的作用。孕妈妈常吃芋头，可以促进肠胃蠕动，帮助母体吸收和消化蛋白质等营养物质，还能清除血管壁上的脂肪沉淀物，对孕期便秘、肥胖等都有很好的食疗作用。
提示：食用时请避免过量，易致胃闷、胀气。
草莓：草莓营养丰富，其含有多种人体所必需的维生素和矿物质、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质，其中的胡萝卜素有明目养肝的功效。最主要的是其所含果胶和膳食纤维可以助消化，通大便，对胃肠不适有滋补调理作用。
扁豆：扁豆含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素、矿物质，经常食用能健脾胃、增进食欲、健美肌肤、提高注意力。豆荚中的膳食纤维丰富，有便秘的人常吃可以促进排便通畅。
提示：烹煮时间宜长不宜短，若食用没煮熟的扁豆会发生中毒。.
圆白菜：圆白菜营养丰富，具有抗氧化、防衰老的功能，富含维生素、叶酸和膳食纤维，多吃可促进消化、预防便秘，提高人体免疫力。
生菜：生菜极富营养，含有多种维生素和丰富的矿物质。常食用，能改善胃肠血液循环，促进脂肪和蛋白质的消化和吸收，清除血液中的垃圾，排肠毒，防止便秘。
竹笋：竹笋富含B 族维生素及多种矿物质，具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘的功效。
豌豆：豌豆富含人体所需的各种营养物质，促进新陈代谢，提高人体免疫力，利于胎儿发育。其中含有的丰富膳食纤维有清肠作用。
红薯：红薯富含利于胎儿发育的多种营养成分，同时其所含的食物纤维能有效刺激消化液分泌和胃肠蠕动，促进通便。
酸奶：酸奶富有营养，含有新鲜牛奶的全部营养，其中的乳酸、醋酸等有机酸，能刺激胃分泌，抑制有害菌生长，清理肠道。