备孕期间男人应该补什么？
备孕的时候建议夫妻同吃叶酸，男的吃比女的吃还好，怀孕以后孕妇单独吃。 ------------------- 男性在孕前服用叶酸，可以提高精子的质量哦。服用到怀孕为止。叶酸选择最好选用斯利安的，国家推荐品牌哦。
在怀孕前男性应该注意什么
妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。
对妇女来说，孕前准备更重要。凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女，应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。婚后较长时期服用避孕药，应在停药后6个月，以及放置节育环取环后观察3个月以上，无异常变化时才可受孕。其具体指征是：身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎性病变。在这段时期，最好采用避孕套避孕。否则，因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿就不能正常发育。
妇女有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上。另外，孕前腹部接受X光照射者，亦应在2～3个月后受孕为宜。接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除。此间也不宜受孕。当然，嗜烟的妇女更应该在戒掉烟酒3～6个月后再怀孕。
男人造人计划前应该注意什么
别抽烟 别喝酒 别接近有机类化学物品 少接触电磁辐射类产品 别出去寻花问柳 多运动 多吃点有益身体健康的食物 少吃麦当劳肯德基等食品 少喝碳酸类饮料 少喝含人工色素及添加剂类饮料 房事前注意洗干净小JJ
男性备孕注意事项有哪些啊？
备孕阶段最好三个月以上，需要以下注意事项：
1、戒烟 戒酒（不能戒也只能最少量的，现在只要说在备孕阶段，大家也就不会劝了）
2、手机等电子产品不要放裤兜
3、多吃含锌食物或补锌的保健品
4、不要久坐（最多隔一个小时左右要起立走去一会）
5、不要频繁洗过热的盆浴或桑拿
祝幸福
想生男孩，老公需要做些什么?
有本书是这样说的，要保证你老公在准备怀孕期间不要是酸性体质，除了必须戒烟戒酒外，辣椒也不能吃，同时多吃纤维类食物和蔬菜，上网查一下哪些食物是碱性食物，这样就会提高生男孩的几率，同时加强锻炼身体，提高精子活力，尽量少穿紧身裤、牛仔裤，不要蒸桑拿，保持下体宽松舒适，保持心情舒畅，最后祝你成功！