如何消除脚掌酸痛？

如果是因为劳累的话，以后可以试着多进行体育锻炼。 如果是经常性的疼痛，那最好进行按摩是治疗，自己也可以的： 在晚上睡觉前轻柔自己的脚掌，腿部等。这样可以缓解疼痛，时间长了， 对身体很有好处的。 如果是异样的疼痛最好找医生看一下。 嘿嘿~

脚掌痛是什么原因

回复 1# lbz2002 我个人认为是人体经络问题 人体经络不畅通往往会出现疼痛现象 脚掌疼痛病源在臀部 经络有时会被人体脂肪堆积受到积压不畅而导致其他部位出现疼痛 如果通过穴位按摩穴位可以缓解疼痛 如果是血脉不畅通 首先是涨痛 最后是肿痛 此类的病症源于血浓度高 血管堵塞严重或者血液凝固引起 主要病因是人体器官内热引发的 最好的急救方法是人体放血可以缓解 本人非医 信不信由您

脚掌疼痛是什么原因

仅供参考:
足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。
治宜宜肝健脾疏通经络，祛寒以除湿，和血以止痛。
1：处方：牛膝、木瓜、透骨草、嫩桑枝、威灵仙、海藻、昆布各20克，紫苏叶、制川草、草乌各15克，米醋200毫升。
用法：加水3000毫升，浓煎取液1500毫升，加入米醋，趁热先熏洗患处，日洗2次，每次30分钟，10天为一疗程。
疗效：熨洗一疗程，疼痛消失而愈。
2：治足跟痛
处方：吴茱萸、五味子各10克。
用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次。
疗效：用药5天见效，有效率100％。
3：治跟骨骨刺
内服处方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、归尾各9克，汉防己、炙甘草各6克，肉桂3克。
服法：水煎，日1剂，服2次。
外洗处方：皂角60克，人发16克。
用法：药用水煎，去渣取液，浸泡患处，日2次。浸后用三棱针在患足后跟正中线，红白肉际处扎针2.6－3.3厘米深，捻转留针30分钟，日1次。
疗效：内外兼治3－5天，有效率100％

脚底酸痛怎么治疗方法

前脚掌痛一般属于跖痛症；可以手沾点油，用手指往一个方向刮,刮到痛的地方,可以多刮一下,每天坚持20分钟,越痛越要刮,感觉有疙瘩的地方要多按一下,千万不可以来回刮,切记。如果感觉到手累,可以用一些工具,如刮痧板。刮到不痛就好了。
跖痛症是指前足横弓劳损或跖神经受压或刺激而引起的前足跖骨干及跖骨头跖面（即前足底部）的疼痛，临床上分松弛性和压迫性。松弛性跖痛症主要由于第一跖骨先天发育异常导致横弓慢性损伤之故，为原发性跖骨内翻症和跖骨过度活动症。临床表现主要有前足跖面持续性灼痛，前足底有胼胝，跖面压痛和侧方挤压跖骨头可减轻疼痛。压迫性跖痛症则由于跖骨头部长期被外力挤压导致趾神经长期受压或刺激引起间质性神经炎或神经纤维瘤之故。为穿高跟鞋或窄头鞋。其临床表现为行走时前足阵发性放射痛，放射到邻近足趾，伴有感觉异常、跖面压痛，侧方挤压跖骨头可加重或引起疼痛。 本病多发于30—50岁中老年妇女，和足部狭瘦松弛者，大多为单侧。松弛性跖痛症经非手术疗法，常可奏效，极少数才需手术治疗。压迫性跖痛症则需行手术治疗，疗效满意。对本病治疗的关键是分清是属于何种病因所致。
临床表现：
1.松弛性跖痛症：(1)行走时前足跖面疼痛，为持续性灼痛；(2)前足变宽，第二、三跖骨头跖面有胼胝；(3)跖面压痛，而侧方挤压跖骨头可减轻疼痛；(4)第一跖跗关节可有异常活动，并出现疼痛。
2.压迫性跖痛症：(1)行走时前足疼痛，为阵发性放射痛，呈刺痛或刀割样痛，疼痛放射到第三、四趾，有时因剧痛而迫使停止行走或站立；(2)患足细长，前足有被挤压现象；(3)跖面有压痛，而侧方挤压跖骨头可加重或引起疼痛；(4)第三、四趾可有感觉异常。
诊断依据：
1.松弛性跖痛症：(1)行走时前足跖面持续性灼痛，前足底有胼胝，压痛，侧方挤压跖骨头可减轻疼痛；(2)X线片可见第一、二跖骨头间隙增宽，第一跖骨内翻。
2.压迫性跖痛症：(1)行走时前足跖面阵发性放射痛，向足趾放射患足细长，跖面压痛，侧方挤压跖骨头可加重或引起疼痛；(2)可于第三、四趾的跖面摸到肿块。
治疗原则：
1.穿矫形鞋和应用横弓垫恢复和维持足弓。
2.加强足内在肌锻炼：原地弹跳等。
3.理疗热敷或按摩。
4.对症治疗：如服消炎止痛类药物或局部封闭。
5.长期非手术治疗无效者，可考虑手术治疗。
6.以上为松弛跖痛症的治疗原则。
用药原则：
松弛性跖痛症者，以保守治疗为主，可选消炎镇痛类药物，如消炎痛、芬必得等。 2.压迫性跖痛症或需手术治疗者，术后需应用抗生素和支持对症治疗。根据具体情况，选择不同的抗生素。

左脚前脚掌疼痛是怎么回事？

引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪垫损伤;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损;（8）跟骨结核、肿瘤等。 足跟痛的保养方法有：1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。 治疗方面：1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3、局部封闭治疗;4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛

脚掌疼是怎么回事

?对于我们大家而言，在生活中我们的身体经常会出现一些的疼痛情况，因为这种症状有时候会自己消失，所以很多人会将它们忽视，这也给了一些疾病的发展空间，那呢?听一下专家的介绍吧。 ?人的脚后跟，是由33个关节和100多块肌腱和韧带组成的。脚底的韧带，腰椎骨刺的治疗方法。紧连着跟骨的底端，当人行走时，伟大的牵拉力纠集在跟骨上面韧带上一个窄小的区域内，一再的牵拉冲突容易招致韧带和骨骼团结部位发炎，造成疼痛。 人体的下肢与脚掌连接的部位称为踝关节。它由7块小骨头相连接。这些骨头总称为跗骨。它与上肢的腕骨的结构和效用都很似乎。腕关节把上肢连接到手掌，踝关节把下肢与脚掌连接住。 高低肢附有肌肉，在腕骨与跗骨的部位初步变成韧带，事实上颈椎骨刺的症状。通过管道，黏在手掌或脚掌的骨头，使手掌与脚掌活跃运动。 病症发生，题目往往就出在这些管道里，格外是在腕部，发生所谓腕管分析征。若发生在脚板，其原理腕部似乎。非论是腕骨管道或许跗骨管道，它都含有韧带和神经。当这些神经在进入掌部的管道里，由于遭到抑制，就发生症状。如掌部及指头，格外是中指可能会有疼痛、麻痹及肌肉衰弱。在脚跗骨就惹起脚底板疼痛等。 ?通过上述专家的介绍，相信您对这种情况已经有所了解了，希望可以帮助大家，也希望患者及时去医院检查治疗，以免耽误病情。

脚底酸疼是什么原因

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原因大概有两种。
当我们站立过久或者组不受到外伤时，则会出现交货跟疼的现象，其实还有很多其他因素导致脚后跟疼，医学上把脚后跟痛称为“足跟痛”。足跟痛的常发人群是老年人，常由于足部根骨骨刺而出现足跟痛，但骨刺并不是引起疼痛的直接原因，而是骨刺鼓起后更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症。也有部分患者由于长期站立行走，或进行爬山、远游等长时间的足部运动而导致足部肌腱、筋膜等部位拉伤或劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。

也可能是得了足底筋膜炎.造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走,例如老师及护理人员等;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差,如年纪大;脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）;体重过重,常穿硬底鞋……等因素,造成足部负担过重,尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激,导致筋膜发炎的现象。

脚底板疼是什么原因

脚底板疼可能是这些原因造成的：
第一种: 脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上
起床下地行走，脚底会像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐
消失，再在坐下休息一段时间下地行走又疼，就这样反反复复。

第二种：脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大，由于长时间受风湿的侵袭，
天气忽冷忽热时，行走时脚底板会疼痛难忍。

第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎等足跟炎症。这类病人症状表现为
下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。
脚底板疼如何治疗？
由于脚底板疼痛部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞，可用中医膏药贴||足跟痛.宁消贴||外敷的方法,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。