晚上睡觉穿袜子好吗？

不好
睡觉穿袜子影响血液的流通，时间长了会造成下肢血液流通不畅，有可能引起下肢浮肿和脚底浮肿无血色。如果睡眠中感觉脚冷，不得不穿袜子，建议穿棉纱的松口的，以不会勒出脚踝印记为尺度。如果睡一觉起来脚踝上会有或浅或深的袜口印记，那就不好了……

人身体上有七经八脉，脚上也有；而且脚上的众多穴位都是与你五脏六腑有着密切联系的。。中国古代很早就开始足疗治病的例子。。。
不想影响自己的五脏六腑，那你就保持着血液的畅通吧。。。
堵塞交通一分钟无所谓，长期堵塞交通。。间接的损失大啊。。如果晚上觉得脚冷，那就在睡觉前用热水泡脚十分钟，效果蛮不错。

晚上穿袜子睡觉好不好？

晚上穿袜子睡觉是有利也有弊的，穿袜子睡觉可以促进睡眠，但不利于脚步的血液循环。如果有双袜子能一直给你双脚站岗，即使你睡眠中蹬了被子，也不会那么容易感觉到双脚冰凉了。



美国《预防》刊文，其中芝加哥拉什大学医学中心海伦伯格斯博士提出脱掉袜子睡觉，会降低脚部的温度，对促进睡眠不利。



在脱衣上床后，刚开始体温肯定是会有所降低，如果这时穿着袜子，可以使双脚保持一个比较高的温度，有利于快速入睡和提高睡眠质量。



扩展资料：

虽然睡觉穿着袜子能够起到保暖功能，但建议最好不要经常穿袜子睡觉。因为当人处于睡眠状态时，各个系统器官都在休息，这时候还穿着袜子，脚部有束缚感和紧绷感，同时会降低脚部的血液循环；
全身血液循环也受到影响，从而引起局部肌肤新陈代谢减慢，不利于脚的彻底放松和休息。另外如果穿袜子睡觉，可能会造成脚部到晚透气性不好，长期下去容易得脚气，不利于身体健康。

参考资料来源：人民网——美国：专家称穿袜子睡觉提高睡眠质量

晚上睡觉穿袜子好不好??

当然可以啊.最好是经常戴手套和脚套睡觉并且要事先涂抹护肤霜,这样对保护你的手脚的皮肤有很大的好处.但是要保证手脚的套不要太紧,以免血液的流畅.

晚上穿着袜子睡觉对身体好么?

不好,穿袜子睡觉脚的神经会得不到调节,你穿了一天的袜子脚神经已经需要放松一下,如果你还穿袜子睡觉就会促成肌肤过敏的症状!我建议,最好不要穿袜子睡觉!

睡觉穿袜子好吗？

睡觉穿袜子会影响静脉回流，脚部的大、小静脉比较表浅，容易受压迫。本来睡觉的时候血液循环就比较缓慢，若是穿的袜子很紧，对身体不好

如果身体健康,就不必穿,因为睡觉时要保证血脉畅通。

天气太冷的话，睡觉时容易着凉,需要做脚部护理时,可以穿上宽松一点的棉质袜子。

女人晚上睡觉穿袜子睡觉好不好?

晚上睡觉穿袜子有好处。
穿袜子会加快入眠速度。理论上，保持足部温暖会扩张身体周遭血管，从而使身体的血液温度降低，这一过程称之为血管舒张。
而通常情况下，核心温度降到35.8摄氏度，比平均体温低1.2摄氏度，故睡觉时要保持卧室凉爽。研究人员表示，穿袜子睡觉或睡前足浴，都有助于那些没有睡眠困难的老者更快入眠。
穿袜子睡觉也可以预防雷诺氏病的症状发作。雷诺氏病是一种动脉或毛细血管因应力或寒冷而收紧导致的血液循环障碍。发病时，手脚麻木，发白或变青。



一般来说，患有这种疾病的人应该注意保持四肢(手脚)温暖，除了穿袜子，还可以通过温水浴或热水瓶达到保暖效果，但要记住，不要穿紧身短袜，因为这会减少血液循环。
扩展资料：
晚上睡觉注意事项：
1、不要露着胸腹睡觉
人体的腹部及胸部的皮肤湿度往往是固定不变，因些即使是热得难以入睡时，也常有人因胸腹保暖不够，导致受凉而腹痛腹泻。因此无论天气多热，也应要在胸部腹部盖上一层被子或毯子，以免受凉而生病。
2、睡前不要大量运动
平时多参加运动能改善睡眠，但是不应等到要睡前才运动，因为运动能提升身体的温度，促使肾上腺素的分泌，使人精神振奋，难以入睡。因此运动应要睡前四小时进行。
3、不要睡地板
在夏季，不少人因图一时的凉爽，在水泥地或潮湿的地面上铺席而卧。其实这样非常容易因湿气及邪寒的侵袭，从而引发风湿性关节炎、腰酸腿痛或是眼睑浮肿等病症，非常有害身体健康。
参考资料来源：人民网-穿袜子睡觉能治病！有助提高性福，缓解更年期综合症
参考资料来源：人民网-夏日炎炎难入眠 5个禁忌行为不能要

睡觉穿袜子对身体有好处吗

最好不要.因为你的皮肤也要呼吸新鲜的空气.所以冬天最好是少穿衣服睡. 夏天最好是不穿.对身体很好的.如果习惯了,你穿着睡还不习惯呢.

穿袜子睡觉好不好？

好不好 取决于特定的环境 在日常生活中 室内的温度适于身体的正常代谢 穿袜子睡觉 使得足部皮肤的细胞代谢不完善 因为细胞也是要呼吸的 毛孔就起着通道的作用 不利健康 但若在恶劣的环境下 穿袜子睡觉就能起到适当的保护作用