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中老年人一天吃几粒叶酸 叶酸一片510mg一天可以吃几片?

叶酸一天吃几片

叶酸片可以预防胎儿畸形的,女性怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,叶酸片一般一次一片,一日一次 ,如果是胶囊剂叶酸,叶酸含量0.4的,一天一粒。

中老年人一天吃几粒叶酸

50mg的叶酸每天吃几颗

女性在怀孕前适当补充叶酸,可以帮助预防宝宝出生缺陷。而女性在补充叶酸的过程中,应该注意每天补充600mg叶酸,这样才能满足自身需求与宝宝的生长需要;为了尽量减少叶酸流失,建议女性在日常烹饪的时候可以改变烹制习惯,或者也可以适当补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片;女性也可以适当多吃莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜等绿色蔬菜,以及樱桃、香蕉、柠檬等新鲜水果等食物;女性服用叶酸应该避免进入误区,应该在医生的指导下正确服务叶酸。然后在饮食中,增加天然叶酸的摄取,就需要多吃动物肝脏、蛋黄以及各种蔬菜。这是因为,从食物中摄取到的叶酸在身体内吸收率很低,而且烹饪的时候更是流失更多,为此要多吃含有叶酸的各种蔬菜,方便调节身体中对叶酸的缺乏。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是上海批准的惟一预防芍品(商品名称为“斯利安”)。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响,正常补充叶酸的量其实一般的孕妇奶粉就可以提供,诸如雀巢孕妇奶粉等都含有正确比例的叶酸。

中老年人一天吃几粒叶酸

叶酸一片510mg一天可以吃几片?

这个恐怕是有些大了吧,510毫克属于大剂量的叶酸量,一般情况下建议补充的是0.4毫克的量。我孕期吃的福格森的叶酸,也是0.4毫克的,你看看清楚,那个应该是药用的量,不适合孕期补充的。

中老年人一天吃几粒叶酸

缺叶酸每天吃多少?

北京大学第一医院 血液科

叶酸片有两种规格,一种规格是0.4mg,另外一种规格是5mg,其中0.4mg的叶酸片主要适用于治疗孕妇以及备孕期的妇女,预防胎儿的神经管畸形使用的药.物,建议1次/次服用,1片/次就可以。但是如果以前发生过这种畸形的状况,或者属于高风险人群,建议2次/天,1片/次服用。5mg的叶酸片,主要是一种抗贫血药,用于治疗巨幼红细胞性贫血、慢性溶血性贫血等引起的叶酸缺乏。服用方法是3次/天,1-2片/次。

每天应吃含量多少的叶酸

每天按正常计量吃应该是0.4毫克,如果你买的叶酸每片是0.4毫克的话(一般都是这样的)就是一天吃一片,不要吃多了吃多了也不好了,如果含量少的话就要多吃,比如每片含0.1毫克,就要吃4片了,就是说每天要吃够0.4毫克的量。

叶酸每天到底该吃多少?

一天1.2毫克那就过量了,每天摄入的叶酸是不能超过1毫克的,过量的话会影响锌的吸收,反而对你和宝宝不好。怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能有效预防胎儿脑神经管畸形
3个月以后继续吃还能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷
另外早产,胎儿宫内发育迟缓、贫血也有很好的预防效果
哺乳期吃还能促进乳汁分泌,提高母乳喂养质量
不过注意不要误服5毫克的叶酸片,这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的,误服会影响锌的吸收
孕妇专用的是0.4毫克的斯利安叶酸片

每天吃叶酸的剂量多少合适?

每天0.4毫克,多了影响锌的吸收,建议你吃斯利安的,是国家唯一认准的,每天一片!也不贵,十元左右,我吃的就是,现在六个多月了,发育的很好,你现在吃的应该不是国药准字号的吧!

叶酸正确的服用时间

妊娠前三个月需要服用叶酸,剂量一日一片0.4mg.

如果只是妊娠期间常规用的话,一天一次,一次一片,每天固定时间就好,不必要求具体几点吃的