小孩晚上睡觉喝水多合适吗？
小孩晚上睡觉喝水多是不太合适的。
喝水过多会让宝宝在睡眠的时候一会儿就起床小便，同时由于便意会让宝宝睡眠质量也不好；会加重肾脏的负担，有时还会宝宝早晨起床后脸部水肿。
在睡前喝水也是可以的，只是建议最少是半小时或是一个小时前喝，而且，不要喝太多，睡前让宝宝喝一小口水就行了，早晨起床后再喝点水。
如果睡眠不太好的，可以睡前喝杯热牛奶或是吃些水果，有帮助睡眠的。
晚上睡觉喝水多了好吗?
好处是可以稀释血液，但晚上人在睡眠状态下，多喝了水会起夜上厕所，影响睡眠质量，再就是排尿感不强烈时，会造成肾负担，第二天出现眼袋。应该晚餐不要吃太咸太油在睡前一小时补水，上完厕所再入睡。
六岁的孩子怎样总爱喝大量水
冬天，宝宝是最容易便秘的，我家宝宝最近也是常这样，拉的臭臭都是硬邦邦的。宝宝的奶奶还特意为了这事打电话过来让给宝宝喝多点开水，说今天宝宝拉臭臭很硬。怕是上火便秘。老人家担心啊。了解宝宝便秘的害处，原因，及治疗方法很重要。
一、儿童便秘害处多
粪便在大肠内停留时间过长，大量水分被吸收，就会干硬，无法顺利排出，这就形成了便秘。日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》一书中指出，儿童便秘会变得呆头呆脑。他在研究中发现，2~6岁的儿童如果长期便秘，很容易造成注意力不集中、缺乏耐性、贪睡、喜哭、对外界变化反应迟钝、不爱说话、不爱交朋友等问题。经常性便秘，婴幼儿会感到腹胀不适，但因无法表述自己的这种不适，更不能引起家长的重视，其注意力过多集中在便秘不适上，故会对外界事物淡漠而显得呆头呆脑。有的孩子几天排便一次；有的虽然排便，但量太少。由于体内不能及时将废料排出，蛋白质腐败就被肠道吸收到体内，容易引起毒性反应。便秘的儿童常会感到头晕、头痛、焦躁不安、腹胀、食欲减退、口酸口臭、眼屎及湿疹增多，对健康非常不利。
二、儿童便秘的常见原因
□由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此，很容易发生便秘。婴儿便秘时主要表现为每次排便时啼哭不休，甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对解大便产生恐惧心理，造成恶性循环，加重便秘。特别是没有接受母乳喂养的婴儿，饮食大多以牛奶、糖类为主，如果不注意添加有益排便的辅食，常从婴儿期就发生便秘。幼儿期若以市售精细儿童食品为主食，便秘就会更为严重。
□婴幼儿处于快速生长发育期，容易产生内热，如果过多摄入肥甘厚味的食物，偏食，不吃蔬菜、水果、时间长了可能造成消化功能下降，让食物长时间滞留在肠道内又生内热，两热相加，损伤体内津液，形成便秘。
□有的孩子自幼被溺爱，缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡者，最易发生便秘。另外，有的孩子没有养成定时（尤其是晨起）排便的习惯，也会发生便秘。
三、推荐治疗方法
0~3岁的孩子便秘需要使用内外结合的方法，通过耐心的治疗才能根除。
1､食用双歧因子
人体内最大的微生态环境是肠道，其中生活着一百余种、数以十万亿计的细菌，包括有益菌、有害菌和中立菌三大类。其中，双歧杆菌是最主要的有益菌，具有抗氧化和清除自由基的作用。它是肠道的守护神，黏膜黏膜细胞结合形成微生物屏障，抑制有害菌生长，抑御外来病原菌入侵，增强人体免疫力。便秘会造成益生菌缺水而无法繁殖，食用双歧因子后，双歧因子不但能为益生菌提供食物，还能保留肠道水分，促进肠道蠕动。
2､养成良好的饮食习惯
鼓励孩子多吃新鲜蔬菜（不建议食用菠菜，因为菠菜含有较多草酸）、水果（不建议食用反季节水果，6个月以内的婴儿不要吃梨）；多吃五谷杂粮，如荞麦、玉米、大麦等富含纤维素的食物。忌食冰激凌，奶酪、精米、胡萝卜等不要过量进食，因为这些食物会加重便秘。食物的品种和花样可以多一点，以保持营养均衡。注意每天给孩子补充足量的水。
建议家长自己动手制作新鲜的酸奶。自己做酸奶，益生菌含量有保证（国内标准每克100万活性菌达标，国际标准每克1000万活性菌达标）。一般成品酸奶能保证14天之内活性菌不会低于这个标准，超市购买的酸奶一定要看清不要含有防腐剂、稳定剂、香精、色素等食品添加剂。
3､养成良好的生活习惯
□养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯，形成有规律的人体生物钟。这样有利于孩子胃液正常发挥作用，有助于食物的消化。
□婴儿出生60天起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便。建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
□注意保持口腔卫生。牙齿不好，孩子就会变得挑食、食欲不振，这也会影响其排便的能力。所以，平时除了教育孩子注意餐后正确刷牙外，也应定期（每3个月）带他到牙医诊所检查。
4､婴儿便秘的治疗方法
婴儿便秘首先要寻找原因，若系母乳量不足所致的便秘，常有体重不增、食后啼哭等表现。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状即可缓解。
配方奶粉喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因为配方奶粉中酪蛋白含量过多，使大便干燥坚硬，也就是通常说的“上火”。这种情况就要在日常生活中多食用清热祛火的食物，如生麦芽等。可适当增加果汁，如鲜榨橙汁、苹果汁等。
对于6个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将卷心菜、青菜、荠菜等切碎，和蓖麻油一起放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给孩子吃。辅食中含有大量的B族维生素等营养素，可促进肠肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。
父母应根据上面提到的方法结合孩子的实际状况，不断地耐心加以调整，这个过程有可能是几个月，甚至是半年，必须是量变到质变的过程。
提示：婴儿的胃肠道神经调节功能不健全，胃肠功能发育不完善，切忌用药物通便，否则容易导致胃肠功能紊乱、发生腹泻。
五、推荐食疗方
甜杏仁粥[10个月以上适用]
原料：甜杏仁5~10克，大米正常煮粥量。
做法：将甜杏仁用食物料理机打碎，与大米同煮成粥。
用法：1岁以下的孩子甜杏仁每天食用不能多于10克，1~3岁不要超过30克。如果用成品杏仁露1岁以下不建议多于100毫升，1~3岁不能多于200毫升。
提示：这里的杏仁指甜杏仁，而非入药的苦杏仁（苦杏仁药性较强，小宝宝吃容易中毒）和美国大杏仁。
松子芝麻粥[10个月以上适用]
原料：松子10克，黑芝麻5克，大米正常煮粥量。
做法：将上述3种食材同煮成粥。
用法：可作为孩子的正餐主食，补虚润心，清肠燥。
自制酸奶[1岁以上适用]
原料：有机奶粉500毫升，发酵菌1袋。
做法：将发酵菌种与有机奶粉（配方奶粉和高钙奶粉等多数发酵效果较差）混合搅拌均匀，放入酸奶机中发酵8~10小时，凝成半固体状拿出（入冰箱钝化后口感更佳）。
用法：1~3岁每日建议摄入量不超过200毫升。润肠通便，开胃健脾，促进消化，适合各个季节。
宝宝总喜欢晚上喝很多的水好吗
你好，像这种情况一定要改正过来才行，晚上喝水过多一来对身体不好，会加重肾脏负担，二来饮水过多导致夜尿多影响睡眠质量。所以，尽量白天多给宝宝喝水，补充水分，饮食以清淡为主，注意室内湿度
8岁孩子晚上睡不着觉还喝水多还出汗？
8岁孩子睡不着觉还喝水多还出汗有可能是缺钙了，可以带小孩去检查一下。
如果确定缺钙了，那是要补钙的。补钙有很多方法。可以补充钙片，钙剂，也可以进行食补。食补主要是多吃含钙高的食物，比如虾米，比如海带，比如多喝牛奶。
缺钙除了补钙，还需要多晒太阳，促进钙的吸收。