准备怀孕前注意事项

距上次流产多久？是否之间好好调理过身体？给你个孕前准备，希望对你有帮助。1，提前半年戒烟酒；2饮食要丰富多元化别偏食；3，锻炼身体，提升体能，怀宝宝很累的；4，如果是肥胖的话，要减肥，减到标准体脂状态；5，孕前体检；6，提前三个月补充叶酸(男女都补)，国家指定的是斯利安；7，补充不易从食物中摄取的维生素、矿物质等等，这点要特别注意，只补充那些缺乏的和必须的（推荐金斯利安），脂溶性维生素和微量元素通过食物和饮水都可以获取足量了（除了比较偏远的地方），这些补多了会中毒的；8，远离放射性核刺激有害地区和物质；9，保持心情愉快。10，作为男方要禁欲一段时间。

怀孕前有什么注意事项或者准备工作吗？

专家推荐是提前10个月做准备，要准备的事很多，建议购买相关书籍查阅。 这有字数限制，给几个重点： 1、调整生活方式 比如戒烟戒酒，这十分重要。 2、全面检查 主要是遗传病方面 3、体温，精液检查 体温是女方怀孕佳期的检查，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子也很重要。 小的方面注意也很多，像养成好的膳食习惯 ，改变避孕方式 ，调整性生活频率 ，考虑TORCH筛选 等等。 怀孕前禁忌也很多，空腹喝牛奶，入厕看报，室内养鸟，洗热水澡时间过长，窗户紧闭等都是严禁的。 强烈建议购买相关书籍。

怀孕前的准备和注意事项有些什么？

不是不要吃药，是不要乱吃药！……怀孕前几个月要开始吃一些孕前药，目的……加强妈妈身体，减少宝宝发生畸形的概率！

怀孕前的准备事项？

做好产前心里准备 要有当妈妈的行为 胎教 教育儿女的责任心 被好小孩的所用品

孕前都要注意和准备什么。。

孕前的三个月该准备些什么？

孕前三个月：

　　如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。

　　1.选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。

　　2.停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

　　3.夫妻都不能抽烟。

　　4.调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

　　5.到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。

　　6.要有一定的经济准备。

　　7.检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。

　　8.清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

　　怀孕前两个月：

　　1.这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。

　　此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。要养成物归其位的习惯。

　　2.适量补充优质蛋白质。

　　3.与你的狗、猫、鸟等宠物隔离

　　怀孕前一个月：

　　1.这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

　　2.电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。

　　3.准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。

　　4.受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

　　5.避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。

准备怀孕前要注意什么

喝酒不过量没问题的，吸烟就不大好但也不是很大影响，打算怀孕就要停下服食避孕药之后两个月才好怀孕，不要染头发，怀孕之后注意饮食，最重要的是不能随便服药例如感冒药等等，必须先咨询医生。

准备怀孕前要注意些什么

你好，以下是孕前准备，祝你早日怀上健康的宝宝！     1.多服叶酸 叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险，对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂（商品名称为“斯利安”）可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行。      深绿色和多时的蔬菜(如菠菜和芥蓝)、橘子、酸甘、豆类和坚果(如长豆)都富含叶酸。叶酸易溶于水，因此烹调时必须保留少许水分以保持其鲜味。     2.戒忌烟酒 香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力，但减少饮用含有咖啡因的饮料是最为明智的。    3.饮食均衡     好的饮食习惯能提高怀孕的几率。饮食与受孕是息息相关的，均衡的饮食不但能增进受孕的几率，同时也能保证胎儿的健康。要每天吃多份蔬菜、水果、五谷与乳品。 所有维生素和矿物质如铁质对胎儿的成长都很重要。但无处方的多种维他命可能含有过量维生素和矿物质，过量服用可能弄巧成拙，对胎儿不利。营养充足将能促进比较规律的月经周期，从而更容易测定排卵期。     4.保持理想的体重     超重或体重不足都会影响受孕。除此之外，因怀孕导致的并发症(如糖尿病和高血压)在超重的妇女之中较为普遍。反之，体重不足的孕妇则比较可能产下体重达不到标准而且带有先天性并发症的婴儿。 当你准备怀孕时，应当即刻开始实行均衡的饮食。如果您超重，千万不要服用减肥药而应该坚持做运动，以每星期减轻1公斤左右为目标，不要操之过急。急进式地节食，不可能是良好妊娠期的起点。 http://url.cn/1NLIt7

怀孕前要做好哪些准备工作。

一、身体健康准备
1、丈夫对烟、酒的控制，加强锻炼，提高身体素质
2、女人对烟酒的控制，多种营养成分的食物均衡，不要偏食，如果身体有其它病症，最好及时治疗控制
3、女人一定要提高身体素质，增强抵抗能力，不要迷信药物和保健品，但也不要完全拒绝，要服用那些起基础性调节作用的保健品，不要那些含有一大堆营养成分的。推荐服用富含α-亚麻酸的“韵宝儿”，纯天然植物提取，一人吃，补两人。
4、以上至少在准备要孩子之前6个月开始实施。
二、资金准备
1、现在要个孩子是很贵的，而且因为要孩子会影响工作，继而影响家庭收入，所以要在资金上做好充分的准备；
2、做好资金补充渠道的准备，一旦资金紧张，你必须有渠道借到钱，这也需要提前准备。
三、物质准备
1、女人在怀孕过程中，身材变化很大，衣服是很重要的内容
2、孩子见风就长，需要的东西很多，可以提前准备
3、尤其是临产前，最好把在医院必须用的东西提前收拾好，做好随时提包就往医院送人的准备
4、过月子的准备，谁带孩子，请人还是自己的父母？所以要准备“人”，准备房子，准备孩子的用品
5、准备医院。准备在哪家生？提前踩点，女人熟悉病房内的环境，男人要熟悉医院的线路。最好提前与其中的大夫取得联系，以备随时可以通过电话得到最及时的指导。
四、心理准备
过去自己是孩子，现在要做孩子的父母，
过去父母照顾自己，现在要自己照顾孩子
过去可以自由地吃，可以一觉睡到天亮，现在首先要定时喂孩子，每次睡觉不会超过3个小时

要准备的太多了，不过也没那么可怕，车到山前必有路。一边怀孩子，一边做准备就行了，另外，多听听过来人的介绍，父母的话也要多听听。