腰肌劳损怎样才能痊愈?

腰开始痛不一定是腰肌劳损，可能是没有长时间这样大量的运动引起的，因为激烈运动一般都是无氧运动，会产生大量的乳酸，乳酸就会让人产生一种酸痛感，慢慢过几天就会自己好了。当然也不排除肌肉拉伤的可能，如果肌肉拉伤的话其实也没有特别有效的治疗方法，可以按摩，拔火罐也不错，也是重在疗养。进行一些轻松的运动可以更快的恢复，比如慢跑，切不可长时间坐或者站。

冶腰肌劳损最快最好的办法

1.避免过劳、矫正不良体位。 2.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。 3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。 4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药。 5.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好。 6.手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。

腰肌劳损怎么治愈？

这些病主要注意自我调养，注意饮食，少吃辛辣，不要着凉，如果病情稍重点的话，建议去医院进行治疗，现在的医院一般都是用西药进行治疗，西药都是治标不治本的，而且对胃和身体副作用很大，手术复发的可能性也比较大。建议用中医中药治疗，可以达到标本兼治的效果，给你推介一个比较有权威的医院——“中安医院”，这个医院目前是全国最大的骨关节病医院，技术应该在全国算是领跑者，全国有几十家分院，很方便，独创的“绿色多维疗法”每年能治疗万名患者，我老家的好几个老者都在那治疗，很不错，你如果还有什么需要了解的，可以去他们网站看。

```

腰肌劳损 怎么好的快

腰肌劳损，可以多做腰部运动，多休息，良好的生活习惯！经过一段时间，看情况有没好转，如果还是老样子，就得重视，免得拖久了出现腰间盘突出！

腰肌劳损好得最快的办法是什么？

你好，腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系，建议采用专业中医药内服外用相结合治疗，内服中药壮腰健肾丸，舒筋通络，祛风散寒，外用追风舒筋贴膏，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，安全无副作用，是最理想的治疗方法。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。

如何快速缓解腰肌劳损？

腰肌劳损,系急性腰扭伤未能彻底有效的治疗，损伤未修复，或受轻微多次反复的损伤，以及静力性劳伤等造成。腰部疼痛，劳累后加重，休息后减轻。弯腰工作疼痛加重，改变体位疼痛减轻。腰痛时用拳叩击腰部疼痛减轻，睡觉时用小枕垫于腰部疼痛缓解。腰部偶有压痛点，可位于腰背肌的起止点处，如椎旁、横突及骼骨、骶骨后面的腰背肌止点。但多呈模糊的酸胀痛，且范围较广。用中药接骨散外敷治疗.

腰肌劳损怎样才能好的快。

您好，治疗腰肌劳损最理想的方法从目前来看，应该当属中医外敷药，穴位贴覆。药物通过皮肤的渗透，可直达病灶，用于祛寒除湿、温经通络。这种方式既方便、快捷，又安全且无副作用，缓解或康复后也不易复发。 

    我患有腰肌劳损，腰部和臀部、酸胀、僵硬、疼痛，非常痛苦。用了一个药名叫‘ 立肤叶 ’的新产品（用谷歌搜搜能找到），产自加拿大，纯植物提炼。没想到治疗效果会这么好，用了也就四、五次症状就基本没有了。而其中最值得称赞的是止疼痛、止酸胀、温经通络、祛寒除湿的效果——真棒！！！因为是个外敷喷剂，所以使用起来也非常方便，将药物直接喷敷在病患处，病痛能得到迅速缓解。建议您试试，但愿您用药后也能尽快摆脱病痛！

怎样治疗腰肌劳损效果最好？

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。 腰部急性损伤后，治疗不当或延误治疗，迁延日久，可造成腰部慢性损伤。针对腰肌劳损问题临床常用的是拜力士，生物活性和热效靶向性高，穿透表皮，直达病灶疗效显著。
    腰肌劳损临床表现：
    劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

腰肌的治疗方法：

     腰肌劳损腰骶部有先天性结构异常，使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡，而易致腰部慢性损伤。 腰为肾之府，由于劳损于肾，或平素体虚，肾气虚弱，肾的精气不能充养筋骨、经络，故患部多为气血不畅或瘀血滞留于经络，血不荣筋，筋脉不舒，而致腰部筋挛疼痛。肾气虚弱，风寒湿邪易于乘虚侵袭，久而不散，筋肌转趋弛弱，若患者弯腰劳作，则弛弱之筋肌易于损伤，使劳损与寒湿并病。建议你使用拜力士，拜力士适用于腰肌劳损，是多数患者的选择，适用方便且治愈率高，无副作用。拜力士由136味名贵中药提炼而成，续接筋骨、去瘀止痛、温中补元。补充骨组织生长所需元素，全面修复受损的骨关节，透骨补充多种营养。
     腰肌劳损自我保健
     腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病。
     1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴按揉2分钟。
     2、两手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，力量要均匀，不可用力过猛，每次叩击2分钟。
     3、两腿齐肩宽站立，两手背放在背部，沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次，以腰部感觉发热为度。
     4、双手叉在腰部，两腿分开与肩同宽，腰部放松，呼吸均匀，做前后左右旋转摇动，开始旋转幅度要小，逐渐加大，一般旋转80～100次。
     5、弹拨痛点10～20次，然后轻轻揉按1～2分钟。