疏通奶结最有效方法

你好：可以有温水敷+轻柔按摩，促进乳腺导管畅通。要用吸奶器把积在乳房的奶洗干净。如果没有感染，可以正常哺乳，让小朋友多吸食有奶结的那边。如果合并感染（乳房红肿热痛，有发热），就要使用抗生素，停止该侧乳房哺乳，但需要用吸奶器把积存的乳汁洗干净。用温水敷。

腌包菜的方法？

湿泡吧，为了使它更脆要放适量冰糖进去，然后一定要用小京包菜，买回来洗净用刀切成几块稍微凉干一些水份再放进去，两天就可以吃了，拿出来就可以当零食吃，用来炒瘦肉和猪肝也非常不错吃哦！

怎样洗包心菜

我想特别是吃的东西最好是自己做那才感觉好吃 要想洗干净肯定是掰下来一片一片的洗最理想了，这样可以把菜的每个角落都洗到的，只是费点劲，不过自己做这样挺好的 没办法 学校食堂那么多人 怎么可能做到面面俱到呢 忍了吧

老人便秘怎么缓解卷心菜清肠通便

多吃些蔬菜补充膳食纤维可以缓解，若是较严重的还得喝益生菌浓缩液调理治疗，帮助促进肠道的蠕动缓解便秘。

包菜馅饺子怎么调

包菜馅饺子方法如下：
准备材料：饺子皮 300g、五花肉 230g、韭菜 330g、包菜 330g、油 少许、盐 少许、酱油 少许、五香粉 少许、胡椒粉 少许、白酒 少许、味精 少许。
1、 首先把韭菜洗净切碎。



2、然后把准备好的包菜，洗净焯水切末。



3、接着用刀把准备好的五花肉切末。



4、锅里放入适量的油，大火加热，倒入处理好的肉末，酱油，五香粉，胡椒粉还有白酒，炒熟后盛出。



5、然后碗内放入韭菜、包菜、盐、味精，与肉末拌匀。



6、拿一张饺子皮，包入刚调好的馅料，包成饺子。



7、包好后都放入沸水里煮。



8、煮熟后盛出，这样就完成了。

炝包菜丝怎么做？

炝包菜丝的材料:

包菜，辣椒，葱，姜，盐，胡椒粉，白糖，香醋，香油



炝包菜丝的做法:

1.包菜、葱、姜、辣椒分别洗净切丝

2.包菜丝放沸水中焯水

3.焯水后用凉开水浸凉，放入盘中

4.葱、姜、辣椒丝炒出香味，加高汤（开水也可以）、盐、胡椒粉、白糖、香醋、香油制成调味汁

5.浇在包菜丝上即可
包菜营养分析：

1. 日本科学家认为，包菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。

2. 包菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富。

3. 此外，包菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些包菜，它也是妇女的重要美容品。

4. 它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，包菜排在第5位，相当显赫。

5. 新鲜的包菜中有杀菌消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请包菜帮忙。

6. 包菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品；

7. 多吃包菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。包菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。

包菜包子馅怎么做

包菜馅肉包子的做法
肉包子
向您介绍做包菜馅肉包子需要的材料，为您提供包菜馅肉包子的做法图解，包菜馅肉包子的做法非常简单,只要按照下面的详细步骤图解一步一步来做，您就能轻松学会包菜馅肉包子怎么做，如何做才更好吃了。

包菜馅肉包子的做法（早餐菜谱）

原料：安琪酵母10克，面粉1000克， 猪肉馅300克，粉丝150克，包菜一棵400克左右，调味料：大葱一棵，生姜一块，盐、胡椒粉、花椒面、鸡精、酱油、香油适量。做法：1、10克酵母用600毫升温水稀释，加入面粉揉成光滑的面团，盖盖放在温暖处饧发；2、粉丝泡软剁碎，葱姜切末。3、包菜撕开放入开水锅中汆一下捞出挤去水分剁碎。4、手工剁的肉馅最好，如果是绞肉机绞的，可以再用刀剁一下。 将所有馅料放入适量盐、胡椒粉等调味品搅拌均匀。5、待面团发至两倍大小，取出揉匀。5、分成等大小的面剂，擀成面皮，包入馅料，整好型；6、包好的包子生坯放在温暖处再次饧发至表皮蓬松
（为避免干皮可用湿布盖上）；7、蒸锅中倒入温水，放入包子生坯，烧开后旺火蒸20分钟即可。

我相信经过不懈的努力，我一定能捏出越来越好看的包子褶

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卷心菜为什么结球


植物的营养生长都是为生殖生长作准备。有的存贮于果实或种子，有的则存贮于不同的器官中，如甘薯存于根，甘蔗存于茎，葱则存于叶鞘，甘蓝、白菜则存于叶片中。
甘蓝（卷心菜）在营养生长到25-30天即行存贮营养，营养较多的存于叶片的叶背的细胞中，叶背细胞比叶面细胞膨大快，所以内卷。
当来年卷心菜进行生殖生长时多利用叶片存贮的营养开花结籽。