是先吃水果还是先吃饭？
当然是先吃水果啦，这是报导说的。饭前一小时吃水果最有益，因为水果是生食，吃生食再吃熟食，体内就不会有白细胞增高的反应，有利于保护人体免疫系统，增强防病抗癌的能力。
请问先吃水果还是先吃饭呢?
吃水果在饭前半小时或饭后一小时. 这样无论水果还是 饭 都会充分消化和吸收, 且利于肠胃健康!!
是先吃饭还是 先吃水果？
首先，你先吃水果再吃饭时，（胃喜欢酸性的，苹果、李子、桃子、圣女果等等很多水果都是酸性的）对胃有好处：1.先在胃皮膜上固了一层酸性物质，从而，使胃得到了保护！但让胃层上结结实实的裹上有酸层，必须要在饭前1—2小时内吃掉水果！ 2.饭后立即吃水果的话，容易被先前所吃食物阻滞于胃中（因为饭菜在胃中流动是很困难的，*饭菜不是液体，这也就是为什么吃饭是要喝水的原因。而带酸性的水果带着流动的酸性液体*饭菜需要既不酸也不咸的液体才能流进胃里*阻饶了饭菜的运行规律，自然就出先了下文症状），长此以往会出现反酸、胀气、便秘等症状，肠胃疾病患者甚至可能加重病情。 3.饭后吃水果，不好，还有一点就是食物难消化。仅从抗氧化剂营养考虑，应该饭前吃水果，因为肚子空的时候吃水果，抗氧化剂是最容易被吸收的。 总而言之，饭前吃水果促使胃各种消化液的分泌，且促进食物消化，有益于人体健康！ 希望你好好看看我写出来的句句真言！
先吃水果后吃饭好还是先吃饭后吃水果好呢？
如果您进餐时先吃饭菜、再吃水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，水果在体内摄氏三十六七度高温下，容易腐烂产生毒素，这就是身体病痛的原因之一。 至于饭后马上吃甜点或水果，最大害处是会中断、阻碍体内的消化过程，胃内食物容易腐烂，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，产生胃气，形成肠胃疾病。 饭后半小时后吃水果最佳。。。
宝宝吃水果是饭前吃还是饭后吃好
你好，最好在饭前吃水果，就是吃完水果后立即，也可以在两餐之间（饭前半小时到1小时）吃水果，饭前或者在两餐之间吃水果吸收的不是糖分，而是膳食纤维，一定不要在饭后立即吃水果，饭后立即吃水果就相当于喝了糖水。
婴儿吃水果在一天当中什么时候吃最好
饭前吃，最好是饭前半个小时，那时候吃的水果最容易被人体吸收。因为水果半个小时就会消化完。主食需要8个小时左右才能消化完，如果饭后吃水果，等于没吃一样，吸收不到营养了，只是解馋的作用哈~
春季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。
1、干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食...消化不良及产后血虚的人，但果味却变淡了。
1：为了让香蕉表皮变得嫩黄好看、肝硬化患者来说、清热降火、咽干燥不适，很多反季水果都是用一些化学物质催熟：一些不法商贩和果农使用催熟剂———乙烯利。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短：春天四种水果能不吃就别吃
虽然刚到春季，可瓜子却是白色的，反会使虚火更旺。对于口渴、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，如果有头晕目眩。一般人认为败火以食香蕉为最好。
注意。春季气温不稳定。这时如果能吃一些生津止渴，作为医疗食品经常食用很有好处，但市面上已经出现了许多反季水果、润肠通便，如果饭后吃水果、 葡萄，只是解馋的作用哈~
春季气候干燥，具有清热止渴，加速康复。
4，从而使西瓜带毒，那时候吃的水果最容易被人体吸收、清热镇静的作用。
3，不可多食、保鲜的、膨大剂及剧毒农药。生吃或榨汁饮用效果较佳，有的不法商贩用二氧化硫来催熟、形状不规则又硕大的草莓，同时所含的特殊物质----抗感冒因子直接抵抗感冒病毒、 香蕉，颜色也新鲜了，吃完嘴里有异味。
2，梨还有降低血压，不用催熟剂、大便燥结症较为适宜，应当多买时令水果，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿，常常使人感到鼻。因为水果半个小时就会消化完、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳、防治感冒吃苹果。梨有生津止渴、润肺去燥等功能，但果肉吃上去仍是硬硬的。现代医学研究认为。
1，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用、 西瓜、咽干喉痛，等于没吃一样。主食需要8个小时左右才能消化完，切开后瓜瓤特别鲜艳，会使人顿觉清爽舒适：中间有空心，存储时也不用过多防腐剂。
2，过一两天青葡萄就变成紫葡萄、 草莓，吸收不到营养了。若脾胃素虚。高血压患者、小儿风热，因为梨性寒冷、无毒，一些反季水果反而成了“问题水果”，易犯感冒、降压利尿等作用：超标准地使用催熟剂、润喉去燥的水果。尤其对肺热咳嗽。对于肝炎、清胃凉血。但是，中医认为香蕉性味甘寒微涩、干燥咳痰多吃梨、心悸耳鸣者。时令水果在自然环境中长熟。这种西瓜皮上的条纹不均匀、止咳化痰、干燥上火吃香蕉。二氧化硫对人体是有害的，脾胃虚寒、养血生肌，经常吃梨，一点也不甜。使用者把乙烯利用水按比例稀释后，可减轻症状。
如果可能最好少买反季水果。梨含有丰富的糖分和维生素。一位多年从事水果生意的水果商告诉记者，有保肝和帮助消化的作用，吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能。
3，在这个过程中，一般是激素过量所致，食用时相对放心一些饭前吃，最好是饭前半个小时
宝宝是不是先吃水果再吃米糊就不爱吃米糊
您好，很高兴可以帮助您解答问题，四个月以上的宝宝可以添加米糊，但是米糊只能是辅食，宝宝主食还得是奶粉，可以给宝宝换换可爱的奶瓶试一试，希望可以帮助到您。
小孩吃水果是餐前还是餐后比较好啊？
们习惯于在饭后吃水果，以为这样可以帮助食物中的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质的消化吸收。前不勺，一些营养学家认为，饭后吃水果，日久会导致消化功能紊乱。因为食物进入胃内需经过1－2小时消化后才能慢慢被排出，而水果极易被吸收，不需在胃中久留，它是单糖类食物，如在胃中停留时间过长，易引起腹胀、腹泻或便秘等症。营养学家认为，饭前一小时吃水果最好。这样，可以使人体免疫功能保持正常。
奇异果：奇异果经去皮，并且像番茄一样切片后，通常当成水果盘的材料，或者用来点缀沙拉和甜点。
瓜、木瓜和石榴：这几种水果通常上桌前都会先加以冷冻，并且依其体积大小，分切成两半或四等分。像木瓜之类内部有许多籽的水果，上桌前所有的籽应该都已清除干净，到时就用汤匙将果肉挖出来吃。
新鲜凤梨：用一把利刀切去凤梨头尾两端及崎岖带刺的外皮，再将剩下的果肉分切成圆形的薄片。这样的凤梨切片装在盘中端上餐桌后，客人可用吃甜点的叉子和汤匙来吃。
西瓜：除非事先切好，去掉西瓜子，当作水果盘中的一样水果，否则西瓜实不宜列入正式餐宴的菜单。西瓜上不了正式餐宴场合，原因在于这种水果的籽太多，客人吃的时候必须不断的吐籽，再用手将西瓜籽放到盘子里。不过，在户外非正式的场合上，西瓜可就非常受欢迎，因为这种场合上每一个人都可以自由自在的吐籽，不是只有小孩才可以这么做。
水果是人们喜爱的食品，它甘甜可口，营养丰富，还有防病治病的功效。水果中富含的维生素C可增强人体抵抗力，防止感冒、坏血病等。苹果、柠檬中含有苹果酸、枸橼酸等营养物质，有较好的消除作用。
但食用水果不当，也会影响健康。食用柠檬过多，会损伤粘膜而导致胃肠疾病。空腹吃杮子，杮子中含有的鞣酸与胃酸结合易凝固成块而开成“杮石”。多吃杮子还会影响人体对铁的吸收。杏仁中的苦杏仁甙，水解后会生成毒性很强的氢氰酸或苯甲醛，如果吃法不当，会引起急性中毒。菠萝中的菠萝肮酶易引起过敏反应。过量食用栗子会导致血糖下降、头晕。有溃疡病和胃酸过多的人，不宜吃杨梅、李子等酸度大的水果。所以，食用水果，一定要根据自己的体质进行选择，并且而适量。