钙片和奶片

当然是吃钙片.如果是没有针对性的补充,奶片不错,但是有针对性的补充,就要钙

看看奶片的成分,虽然含有钙但是含量低
(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 100 水分(克) 3.7 能量(千卡) 472
能量(千焦) 1975 蛋白质(克) 13.3 脂肪(克) 20.2
碳水化合物(克) 59.3 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 65
灰份(克) 3.5 维生素A(毫克) 75 胡萝卜素(毫克) 0
视黄醇(毫克) 75 硫胺素(微克) 0.05 核黄素(毫克) 0.2
尼克酸(毫克) 1.6 维生素C(毫克) 5 维生素E(T)(毫克) 0.05
a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0
钙(毫克) 269 磷(毫克) 427 钾(毫克) 356
钠(毫克) 179.7 镁(毫克) 32 铁(毫克) 1.6
锌(毫克) 3 硒(微克) 12.1 铜(毫克) 0.06
锰(毫克) 0 碘(毫克) 0

爱发堂中国官方旗舰店

恩，这个【爱发堂】我有去了解过了啊里面的海娜花东西是很好的啊， 价格也实惠啊一周期只要290元啊，我是属于少白头那种才二十几岁的人看起来就像是四十多的一样啊， 后来看到说海娜花可以帮助白发变黑于是我就去【爱发堂】嘪了两周期回来试下啊， 东西果然没让我失望啊，两周期过去白发全没了啊， 剩下的都是黑黝黝的黑发了啊，看这自己都感觉年轻了好多啊

孕妇吃什么牌子钙片比较好

可以口服Swisse钙片，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

氨糖软骨素钙片哪一个牌子好

葵花的仁和的都有这两种是国药准字的推荐用仁和的仁和15元葵花20元然后就是保健类的了这类的牌子比较多说不上哪一种的好价格就在80⑼0就算差不多得了

有哪位朋友能推荐一下哪种中老年人吃的钙片好？

这些和钙没关系啊，该看病看病，该调整生活习惯就调整。中老年后是应该适当补钙，减缓钙流失速度，如果没有乳糖不耐，建议一天加一袋奶，要说吸收，食物中的钙比钙剂好吸收，非要吃钙片，建议找找含乳钙或磷酸三钙的产品。

求解：过年回家想给爸爸买罐奶粉，请问什么牌子的奶粉补钙比较好？

我建议选择大品牌旗下的高钙中老年奶粉哦，例如我给我爸妈买的就是雀巢怡养健心中老年奶粉，雀巢是知名品牌，品质有保障。这款奶粉主打高钙配方，奶粉中添加了营养元素，主要是针对心脏及血压存在问题的中老年人群体质，能够为中老年人的身体健康保驾护航：奶粉中每100克奶粉里含有1350毫克的钙，每天两杯可满足身体内67.5%的钙质所需；而且奶粉中还添加了瑞士进口鱼油（富含钾元素），鱼油的作用是可以减低人体内的“甘油三酯”并软化血管，有助于降低血压，保护心脏健康。

我的建议是购买雀巢怡养健心中老年奶粉，希望能帮到你哦~

宝宝到底吃什么补钙产品好？

多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错，淘宝上有卖的。里面食材种类比较丰富，对宝宝发育很有好处的。

听说一般人都缺钙，想知道什么补钙产品好？

你好
补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全，且应以食补为主。在这里要注意：牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。夜间最需要钙，而且最容易吸收。菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收。希望我的回答能帮助你，祝您和宝宝健康。