怀孕了,要准备什么?
您好!孕前要做的准备很多,必要的孕前检查,夫妻双方都要进行,还需要做好必要的营养储备,另外还需要进行必要的疫苗接种,以防备孕期可能感染某些疾病,例如乙肝等等,再次还要有心理,经济当的一些准备,当然还要补充叶酸每天400微克,以预防神经管畸形.祝一切顺利!
怀孕需要准备什么?
1保持好良好的心情 2夫妻双方做孕前健康检查 3全面摄取营养 4避免接触有毒物质,最好孕前6个开始 5有药物避孕的,要停药6个月以上为好
怀孕后都需要准备什么
您好!怀孕是正常的生理过程,无需刻意准备什么,但是要注意以下几个问题,确保孕妇所处的环境相对安全,没有噪音和装修污染;其次不要滥用药物,用药一定在医生指导下进行;营养丰富全面,做到粗细搭配,植物蛋白和动物蛋白的合理搭配,水果蔬菜要摄取足够;保持好心情,做好自己的情绪管理;按时做好产检。祝一切顺利!
孕期准备具体要做什么
备孕前1-3个月,夫妇口服叶酸,预防神经管畸形等疾病。到妇幼保健站体检,根据身体情况,做相应准备。和知识准备。
怀孕后都需要准备什么
1.准备内衣:要选择吸水性强,收缩性强的材料进行制作,最好使用纯棉制品。如果去商店购买成品,也应按此原则。由于内衣要勤洗勤换,还应注意选购易洗及柔软的衣料:因孕期要经常检查和进行乳房保养,所以还应注意选购和制作容易穿、脱的乳罩。最好制作几个用带子系的平脚短裤,孕期穿三角短裤有时会出现着凉现象,同时,到肚子相当大时,三角短裤就无法穿用,短裤和衬裤都不要用松紧带,以免勒着肚子、压迫胎儿。最好使用带子以便根据腹围的变化进行调节。2.准备外衣:应该选择那些宽大的、穿在身上不感到紧,并能使鼓起的肚子不太明显的服装,颜色和衣料可根据个人的爱好选择,但最好以简单、朴素为好。这样可以给人以精神振奋和愉快的感觉。大红、大绿或花俏的图案会增加孕妇的臃肿感,条状花纹能使孕妇显得相对苗条一些。外衣也可穿用家中老人宽大的衣服,或向其他人借来临时穿用一段时间。夏天最好做一条孕妇裙,将来可以拆了给小宝宝做小被褥。3.准备鞋:怀孕之后,身体的重心发生变化,一双合适的鞋对于保证行走安全有着极为重要的作用。选择鞋时应注意以下几点:(1)有能支撑身体的宽大的后跟;(2)鞋跟高度有2厘米左右;(3)鞋底上有防滑纹;(4)宽窄、长短适度;(5)鞋的重量较轻。参考资料
怀孕了,要做哪些准备呢?
孕前三个月补好叶酸,注意孕前饮食调理: 女性饮食:体质和营养状况一般的,孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理,每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础,优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等,维生素以A、D、C、B为主,新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素,其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要,钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育,铁对造血功能,锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形都有直接关系,饮食中牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物均含有这类物质,适量脂肪的摄人可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。 男方的饮食: 男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系,作为繁衍后代的另一半,父亲的饮食对孩子将来的健康也至关重要。做父亲前,就应该多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。这些食物中叶酸和维生素C含量都很高。 如果不能从食物中摄取足够的维生素和叶酸,可在医生的指导下服用叶酸药品和维生素。同时,最好莫沾烟酒,或者最大限度做到少抽少饮。
怀孕要做哪些准备?
夫妻二人要做好计划,从卫生.健康.营养.情绪等综合考虑。孕前三个月夫妻双方应慎用药物,不要使用含雌激素的护肤品。注意不要疲劳时性交受孕。为减少“早孕”对身体的营养损失,要要在准备怀孕前的3个月多吃瘦肉.蛋类.鱼虾,动物肝脏.豆类及豆制品.海制品.新鲜蔬菜.时令水果。男性多吃鳝鱼.泥鳅.鸽子.韭菜。少吃火腿.香肠.咸肉.腌鱼.咸菜,不要吃熏烤食品:羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。叶酸孕前3个月可吃。四种净化自身内环境的食品:畜禽血.春韭.海鱼.豆芽。心情愉快
准备怀孕应做哪些准备工作?
补充一下,我老公父母不是近亲,我们也没有亲戚关系!不过我和我老公血型一样,有影响吗?拜托大家了![:em25:]