女士养肺护肤喝什么茶？
大黄茶大黄有清热解毒的作用。每天少量饮服，还有健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老等功能。 薄荷甘草茶薄荷具有解热消暑、清凉解毒的效果。阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌用。 陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 灵芝茶具有免疫调节、耐缺氧、抗疲劳的保健作用。还具有增强白细胞活性达到杀死肿瘤细胞能力，抗辐射，保肝解毒，治冠心病，高血脂症，降低并稳定血糖，改善失眠，提高睡眠质量，止咳去痰，抗氧化消除体内自由基达到抗衰老及美容的目的 金银花茶有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效 菊花茶菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 玫瑰花茶玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。 人参茶具有补元气、安神生津的作用，还有清热消炎、平肝清火、解毒利咽、降血压、头昏、目眩、失眠、耳鸣、暗疮、青春痘、急性咽喉炎等诸多医疗保健功能。
什么茶叶清肺效果最好
你好，用罗汉果泡茶可清热润肺。 清热解毒的菊花茶：绿茶、白菊花、适量，开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛等症状 用雪梨、莲子、白木耳加冰糖煲糖水喝。即清肺又润肺而且简单又实惠！
简易的养肺妙方有哪些？
多笑，让牙齿见太阳 “笑”是最“便宜”且有效的养肺方法。笑可使人的胸廓扩张胸肌伸展，肺活量增大，调节人体气机的升降，解除胸闷，消除疲劳，恢复体力。尤其是在清晨锻炼时，如果开怀大笑，可以使肺吸入许多清新空气，呼出废气，加快血液循环，从而达到心肺气血调和，以保持人的情绪稳定。笑可祛病健身，但必须适度，否则会乐极生悲。 绕开肺癌首要条件是戒烟 吸烟对肺损害很大，会将呼吸道上皮的纤毛破坏掉，这些纤毛是呼吸道的“清道夫”，一旦被破坏，保护作用会差很多。有研究显示，30岁以前戒烟能使肺癌的风险降低90%，戒烟5年后，由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险也会降低一半。多吃坚果。坚果富含元素硒，尤其是开心果。开心果中的维E也可以保护肺部，降低患肺癌的风险。 首先就要多做深呼吸 每天清晨起床先站在窗口，吸入清气、呼出浊气。吸气时，最大限度向外扩张腹部，胸部保持不动;呼气时，最大限度向内收缩腹部，胸部保持不动。呼吸要深长而缓慢，用鼻呼吸，每次深吸气3—5秒，屏息1秒，然后慢呼气3—5秒，屏息1秒。每次5—15分钟，每天练习一两次。 捏捏鼻养肺防感冒 作为外与自然界相通，内与很多器官相连接的重要部位，鼻子的保健养生十分重要，而按照一定的手法按摩鼻也能养肺。经常摩擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅，温度增高，从而可使吸进的空气变温，使肺脏部免受冷空气的刺激，免除咳嗽，预防感冒。增强局部气血流通，使鼻部皮肤津润光泽、润肺。 饮食润肺 从中医的角度，百合、梨等食物有“润肺”的作用，中医的“肺”与西医的“肺”所指还是有区别的。中医所指的肺不单单指一个器官，比如中医认为“肺主行水”，比较通俗地说是指肺气有推动和调节全身水液的输布和排泄的功能。这里的“润”通俗理解为“滋润”，中医认为，肺乃娇脏，润肺有助肺部的保健，所以在雾霾天多吃一些如百合、梨、山药、白萝卜、荸荠等润肺的食物对身体的健康是很有帮助的。 固然，除了食疗还有茶疗，在日常的生活中我们不可缺少的就是水分，而我们喝进去的水能很好地运行全身，进行一个全身“排毒”，若我们在水中加入相关的润肺的中药，就能更好地达到一个肺部排毒的功效了。 大海生地茶 茶方：胖大海12克，生地12克，冰糖30克，茶叶适量。 制服法：沸水冲泡，盖闷10分钟。代茶频饮，每日3剂。 功效：清肺化痰，养阴生津，清咽润喉 杏仁麦冬桑菊茶 茶方：用杏仁6g，麦冬、菊花、桑叶各9g。 制服法：将杏仁去皮、尖，捣碎，麦冬、菊花、桑叶洗净，共入锅，先用猛火烧沸，再改用小火煮15分钟，滤取药液，加少许白糖调味即成。 功效：养阴生津，宣肺止咳，养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之，可收护肤养额、保护嗓音之效。 如何养肺护肺呢?以上为大家介绍了养肺护肺的方法，为了肺部的健康，为了身体的健康，我们要多笑哦，多吃一些护肺饮食。
求一清肺的中药配方。。
展开全部
升麻清肺茶
原料：升麻5g、桔梗3g、薏苡仁3g、黄芩3g、牡丹皮3g、花茶5g。
用法：用500ml水煎煮升麻、桔梗、薏苡仁、黄芩、牡丹皮至水沸后，冲泡花茶10分钟后饮用。也可直接冲饮。
功能：清肺祛脓。
用途：肺痈吐脓血、作臭气；胸乳间皆痛。
清肺祛脓就是排除毒素
什么茶去肺热
清肺热食物推荐：西洋参、太子参、黄芪、白术、党参、茯苓、黄精、杏仁、麦门冬、五味子、生地、山药、沙参、玄参、玉屏风冲剂、人参保肺丸、六君子丸、参苏丸、养阴清肺膏、参麦糖浆。去肺热食疗：润肺汤燕窝汤燕窝3克，以温水浸泡至松软,沥干撕条;冰糖30克，以沸水溶化，滤取糖液。将燕窝与糖液混合，以文火烧沸即成。燕窝性平味甘，补中益气，养阴润燥。此汤常食能增强肺脏的抗病能力。鸽蛋银耳汤干品银耳50克，以清水泡后清理干净，撕成小朵，人盛有清水锅内，以武火烧沸，随改文火煨至酥烂。投入冰糖250克，续煨至糖化，撇去浮末。最后将煮熟的20只鸽蛋剥壳，倒入锅内煮沸后起锅。此汤补气养肺，滋阴润燥。双耳汤白木耳、黑木耳各10克，以温水泡发后，摘掉蒂柄，洗清杂质，放碗内加冰糖30克，以水炖至木耳酥烂，吃木耳喝汤，日服2次。白木耳、黑木耳均性平味甘，补虚养血，滋阴润肺。沙参猪肺汤沙参15克，玉竹15克，猪肺1只，葱、盐各适量。沙参、玉竹用清水漂净，放人纱布袋内;猪肺挤尽血污，冲洗干净。将沙参、玉竹、猪肺、葱，一起放人沙锅内，加清水用大火烧开后，转用小火炖1.5小时，至猪肺熟透时，加盐即成。保肺防喘汤猪肺1只，冬虫夏草10克，黄芪12克，红枣10克。猪肺洗净切块，与虫草、黄芪、红枣同放锅里，加清水煮烂，吃猪肺喝汤。此汤保肺益气防喘，适用于肺气虚弱，气喘咳嗽，对支气管哮喘日久者尤益。药茶饮可具有清热解毒、通便作用的小验方：麦冬、生地、玄参各30g，罗汉果1个，加冰糖2小块，煎水500毫升，代茶饮，每天一剂。梨粥粳米50克，淘净入水煮沸;生梨2-3只，削皮去核切成小块，投入粥锅，加冰糖适量，煮稀粥食用。此粥生津润燥，清热止咳，消痰降火。猪肺粥猪肺500克，粳米100克，薏苡仁50克，黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。猪肺洗净，加水煮至七成熟，捞出切成丁，同洗净的粳米、薏苡仁一起入锅内煮粥，加佐料调味。此粥补肺益肺，养津滋阴。白果粥白果仁6克，粳米150克，冰糖适量。白果仁加清水小火煮熟，捞出沥干;粳米淘洗干净，下锅加水上火烧开;加入白果仁、冰糖煮成粥。每日1次，可作早餐食用。此粥补肺益肺，特别适用于有支气管哮喘病史者。胡桃粥胡桃肉30-50克，粳米50-100克。将胡桃肉捣碎，粳米淘洗干净;把粳米、胡桃肉放入锅内，加水适量，用武火煮沸后，转用文火熬至粥稠、表面有粥油即可.温热服食。此粥益肺定喘咳，适用于肺肾两虚。萝卜粥鲜萝卜250克，洗净切碎，捣烂取汁。粳米100克，淘净放锅内加水煮粥，待粥将熟时，倒人萝卜汁，煮至粥稠即成。早晚作主食服用，此粥消食补肺，化痰止咳。适用于老年慢性支气管炎，肺气肿，咳嗽多痰卜。
什么中草药茶最有效清肺和清烟毒。
病情分析：
清肺的食物如胡萝卜、木耳、豆浆、蜂蜜、银耳、甘蔗、芝麻、梨、菠菜、藕等.
指导意见：
建议当地中医院看中医辨证施治，采用中药调理一下
喝什么可以养肺呢？
肺属阴 走气经 肺不好你活动量稍微大点都感觉气不够 喝茶不是最好的 喝茶是走胃经 和肠经 多吃点梨吧 还有平时注意烟的量 能戒就戒吧 多运动 跑步 肺是可以养的
我们日常吃的都有哪些东西对肺部最有利？喝什么茶可以润肺？
1,水,秋季养肺的最简便一招是积极补充水分。秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。据测算，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分也不下300毫升。要及时补足这些损失，秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
也可直接从呼吸道“摄”入水分。原理是肺“开窍于鼻”，通过吸入水蒸汽而使肺脏得到水的满足。方法很简单：将热水倒入茶杯中，用鼻子对准茶杯吸入，每次10分钟左右，早晚各一次即够。
还要强化洗澡措施，因为皮毛为肺的屏障，秋燥最易伤皮，进而伤肺。洗浴有利于血液循环，使肺脏与皮肤气血流畅，发挥滋润肤、肺之作用。
2,苹果,每周食用5个或5个以上苹果，可改善呼吸系统和肺功能。苹果中含有大量的槲皮苷和黄酮类抗氧化剂，可保护肺免受污染和烟的影响。
3,百合,百合养阴润肺止咳,清心安神,润肺效果很好,日常可以煮粥或者炒菜吃,还可以泡水喝,很好喝.
4,杏仁,杏仁滋阴润肺,止咳平喘,润肠通便,还能降血脂但是注意杏仁有小毒,吃的时候一定要煮熟再吃.
如果你相泡水,那就泡点百合吧!