产妇能吃河虾吗

产妇需要静心休养和补充各种营养，新鲜的河虾肉质美味，包含丰富的蛋白质以及钙等营养成分，其营养价值很高，不过有传言产妇吃河虾会令皮肤变差。那么，产妇能不能吃河虾呢？

河虾有很好的通乳作用，产妇适当吃河虾可以增加分泌乳汁，让宝宝有更多的食粮。只要产妇没有过敏性皮炎就可以吃河虾。

小河虾含钾元素丰富，其还富含烟酸，产妇食用可帮助消化，维护消化系统功能正常，促进自身血液循环，且对产妇皮肤健康有好处。

合理食用河虾可减少体内胆固醇，有较好保护心血管作用，对身体需要调养的产妇来说是一种不错的食物。

产妇身体较为虚弱，容易感觉胃口不佳和食欲不振。河虾有鲜美独特味道，所以食用河虾有利于增进食欲。

河虾属温性食物，做法不要加入辣椒，免得吃后肠胃会受刺激，还容易上火。建议在吃河虾的时候吃一些含有维生素C的水果，这样产妇身体恢复更好。

从中医来看河虾属于动风发物，如果过敏性鼻炎患者或者有支气管炎的产妇不宜吃，特别是有皮肤疥癣症忌食。

产妇能吃虾吗

不适合
您好，忌生冷食物
生冷食物不卫生，对产妇来说应是以温补为宜。尤其是比较容易引起过敏的食物，如海鲜、白菜，产妇不要贸然尝试，否则引起过敏或是细菌感染。

产妇能不能吃河虾

　　产妇的身体状况是否正常不仅关乎自身，还会影响到婴儿，因为许多产妇都需要对婴儿进行哺乳，所以一定要做好产妇们的日常调理，特别是饮食方面的调理。下面为大家解答一下产妇能不能吃河虾。

产妇能不能吃河虾

　　虾的蛋白质含量和钙的含量都较高，只要产妇吃着不过敏的话，那是完全可以的。不过，在吃时一定要煮透了，并且如果是母乳喂养的话，一开始要少吃一些，观察宝宝身上有没有起湿疹等情况，如果没有，那就可以放心大胆的吃了。

　　产妇是可以吃河虾的，没有问题的，但一定要做熟的，食物要多样化的，不能挑食了。孕期要多吃新鲜的水果蔬菜比较好的，营养也要全面的，多喝点汤类，有利于分泌更多的乳汁的。如果没有对虾不过敏，而进食之后宝宝也没有异常症状的话，是可以吃的，如果对河虾过敏的话应该禁止食用，加强营养，多喝营养汤类，注意休息，注意卫生。

　　虾肉营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，是孕产妇的健康食物和营养佳品。因此产妇坐月子是能吃虾的。产妇坐月子吃虾好处多多，虾的通乳作用较强，尤其值得一提的是，孕产妇常食虾皮，有很好的补钙作用，可防治骨质疏松，饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。

产妇吃什么好

　　1、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

　　2、黄花菜：其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。

　　3、黄豆芽：黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。

　　4、莴笋：其中含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。

　　5、萝卜：包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。

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产妇能吃虾吗

病情分析：
您好，这个海虾的蛋白质含量和钙的含量都较高，只要产妇吃着不过敏的话，那是完全可以的。
指导意见：
不过，在吃时一定要煮透了，并且如果是母乳喂养的话，一开始要少吃一些，观察宝宝身上有没有起湿疹等情况，如果没有，那就可以放心大胆的吃了。有问题再联系，祝好。

产妇产后能吃虾吗

产后做月子，无论是顺产还是剖腹产以后，都是可以吃虾的。
虾是属于高蛋白食物，对女性产后的营养需求是非常有帮助的不用担心吃虾会影响其他的不适，有的老观点说吃虾可能会引起孩子过敏的现象，其实这是没有科学依据的，因为虾是属于高蛋白食物，妈妈吃了以后，不会通过乳汁分泌刺激导致孩子出现过敏现象，所以不用担心。产后做月子期间，像虾、牛肉、鱼、鸡肉这类高蛋白食物都是可以吃的，由于产后需要哺乳，一般建议要多喝汤，多吃有营养的高蛋白食物。

产妇可以吃虾吗

你好
月子期间是可以吃虾的，虾富含很多营养而且还含有较多的钙，对奶水也很好的，而且还可以下奶哦，做点虾木瓜煮鱼汤这个可以催奶的哦

坐月子的产妇可以吃河虾吗

坐月子的产妇是可以吃河虾子的，因为河虾子里面富含有很高的蛋白质，并且河虾子还对产妇的乳房具有通乳的作用，可以促进产妇乳房分泌乳汁，对后期宝宝的哺育也是有利的。但是，相对情况下来说产妇不要过度的食用河虾子，如果大量食用的话可能会产生过敏的症状，也可能会造成人体对钙吸收率的降低，食用河虾子的时候也可以配合一些汤水，同时孕妇在选择河虾子的时候，一定要选择一些新鲜的。