豆浆机养生汤谱大全

四：菠菜鲜橙汁
用料：菠菜300克，鲜橙2个，纯净水500毫升。
做法：
1、将菠菜洗干净，切成小段，放入豆浆机桶内。
2、鲜橙去皮，切成小块，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水。
3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可制作成豆浆机养生食谱。
五：苹果草莓汁
用料：苹果3个，草莓30个，纯净水500毫升。
做法：
1、将苹果洗净，切成小块，放豆浆机桶内。
2、将草莓洗净，对半切开，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水。
3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。
六：葡萄蓝莓汁
用料：红葡萄300克，蓝莓20个，纯净水500毫升。
豆浆机养生食谱做法：
1、将红葡萄洗净，一个个摘下放入豆浆机桶内。
2、蓝莓洗净放入豆浆机桶内，并加入适量纯净水。
3、放好豆浆机头，连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。
七：黄瓜汁
豆浆机养生食谱黄瓜汁做法和榨其它果汁差不多，主要区别是在豆浆机的功能面板和搅拌方式不同而已，目前的豆浆机多数为无网、超微原磨系统，制作起来就更加方便。
材料：黄瓜2根，适量纯净水。
做法：
1、将黄瓜洗净，去皮，切成小块。
2、豆浆机杯桶清洗干净。
3、将切好的黄瓜放入杯桶内，并加入水，并盖过大黄瓜。
4、将机头放置好杯桶上，插上电源线，选择“果汁”功能键。
5、豆浆机开始榨果汁，几分钟后，果汁就榨好。
温馨提示：豆浆机养生食谱制作完后，记得及时清洗豆浆机，时间长了，果渣就难洗了。（

豆浆机食谱有哪些 豆浆的做法大全

1、黄豆浆 用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量 归经：入脾、胃 功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓 2、花生豆奶 用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1.3升 制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶 归经：入脾、肺 功效：润肤，盒肺气、补虚 3、芝麻黑豆浆： 用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升 制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 归经：入脾、肺、大肠 功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳 4、豆浆冰糖米粥 用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1.3升 制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状 归经：入肝、肺 功效：养颜润肺，盒肺气 5、芝麻蜂蜜豆浆 用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1.3升 制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成 归经：入脾、肺 功效：养颜润肤、乌发养发

破壁料理机打豆浆诀窍

提前将红豆、黄豆用清水泡制2-3小时。
将泡制好的豆子倒入飞利浦破壁机中，加入适量清水（水不能漫过最高刻度线），加入适量冰糖或砂糖。
接通电源，破壁机面板亮起来，选择“豆浆”功能。
飞利浦破壁机开始加热至豆子软化，然后搅拌击碎，直至豆子变成糊状。
破壁料理机自动停止运行，即可盛出豆浆饮用。

破壁机打豆浆怎么做好喝

主料
干黄豆60克 水1000毫升
【全营养豆浆】——破壁机打豆浆方便又好喝的做法步骤
1. 将干黄豆浸泡一夜，泡发以后倒掉泡豆子的水。
2. 倒入锅里重新加水煮开以后加盖煮15分钟左右。
3. 可以连汤一起倒入破壁机，加水到1000ML刻度线，不够的话用纯净水续上；如果你喜欢凉一点的豆浆，直接倒纯净水或凉白开也可以（喜欢甜的，可以放一点糖一起打）。
4. 开破壁机高速（或使用五谷之类的功能）搅打2~3分钟。
5. 豆浆就做好了，不用滤渣直接可以喝。

破壁料理机做豆浆怎么做

这个非常简单哦。
将泡制好的豆子倒入飞利浦破壁机中，加入适量清水（水不能漫过最高刻度线），加入适量冰糖或砂糖。
接通电源，破壁机面板亮起来，选择“豆浆”功能。

居家的豆浆食谱

米豆浆 配方:干黄豆45克大米60克 制法:1.将干黄豆预先泡好,根据气温选择泡制时间(4-8小时). 2.将干大米和泡好的黄豆洗干净,混合放入杯中,加水至上下水位线之间,接通电源,按下”豆浆”键,机器全自动完成制浆后即可享受美味的米豆浆. 经典黄豆豆浆 配方:干黄豆50克 制法:1.将干黄豆预先泡好,根据气温选择泡制时间(4-8小时). 2.将泡好的黄豆洗干净,放入杯中,加水至上下水位线之间,接通电源,按下”豆浆”键,机器全自动完成制浆后即可享受美味的黄豆豆浆. 蔬汁豆浆 配方:干黄豆50克黄瓜50克芹菜20克 制法:1.将干黄豆预先泡好,根据气温选择泡制时间(4-8小时). 2.将泡好的黄豆洗干净,放入杯中. 3.将黄瓜与芹菜取汁,调配加入大杯. 4.加水至上下水位线之间,接通电源,按下”豆浆”键,机器全自动完成制浆并浆渣迂滤后即可享受美味的蔬汁豆浆. 养颜豆浆 配方:干黄豆65克红枣10克蜂蜜适量 益处:以富含不饱和脂肪酸、亚麻酸等与皮肤新陈代谢密切相关的物质，可调理内分泌平衡，对美容润肤、抗衰老都有益处

做豆浆的食谱，

大米和黄豆一起 我最喜欢的了。

黄豆+红枣几颗

黄豆+核桃几瓣+花生几颗

也可以加鸡蛋。

所有打好的都加蜂蜜

早餐健康豆浆食谱

香蕉和豆浆都是减肥的姐妹们爱吃的食物，今天有一种用这两种食物做的健康食谱，要瘦身的姐妹们赶紧来试试打造苗条身材吧！

　　材料：

　　香蕉1根、无糖豆浆100ml(可随自己的爱好调整大家的分量.喜欢清爽口味的可增加20-100ml的豆浆)

　　做法：

　　1：香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。

　　2：将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。

　　tips:

　　香蕉豆浆放置一段时间.就会酸化变成茶色.建议完成后立即饮用。

　　三大瘦身喝法：

　　1：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!

　　平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。

　　2：晚餐前喝效果加倍!

　　晚餐前30分钟-1小时喝一杯.能增加饱腹感.减少晚餐摄取的分量.也可用香蕉豆浆代替晚餐.但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。

　　3：感觉饿时喝不会累积节食压力!

　　香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。