11个月宝宝食谱
有的时候孩子不吃辅食也会比较胖，但是和已经添加辅食的孩子比较起来，可能会觉得比较软。 我的宝宝11个月了，和你家的差不多，体重25斤，男孩，在同月份的孩子里已经算很大的了，身体状况很好，也很活泼。 我家的食谱很简单。 早上7点起床，喝点加了葡萄糖酸钙锌的温开水，一次他肯定喝不完的，一天当中分多次喂，因为药物说明里也说了要分3次左右一瓶。 8点左右吃早餐，鸡蛋羹和用新米碾压成粉末煮的粥。 10点左右吃奶粉150ML，睡上午觉。 12点半左右吃午饭，我安排的食谱是面汤，因为要培养孩子对食物的兴趣，我是把孩子放在婴儿高凳上在餐桌一起吃。面汤每天我都换一种蔬菜，都是挺简单的，菠菜，西湖，黄瓜泥，西红柿，南瓜，等等，一袋婴儿面条加上一个鸡蛋黄，加上适量蔬菜，放入少许盐，点一点香油。孩子吃的时候再加入我们大人饭菜中一些可以喂养的食物，老人讲，尝尝鲜，不多吃，适应下口味。 下午3点喂奶150ML，一般孩子吃不了这么多的，还有下午小点心，饼干，蛋糕之类，不多吃。睡下午觉、 5点多孩子起来，喝点水，喂苹果香蕉之类的水果。 6点多，做饭，和中午基本差不多，有时是粮食蔬菜粥，有时是肉汤蔬菜挂面汤，有的时候加入虾泥或者鱼泥，每天换着做就行，其实调料孩子蛮挑的，务必加入少许盐分或者糖（例如西红柿炒鸡蛋）不然孩子会没有胃口。 9点多，150ML奶粉，睡觉。 晚上也会醒，刚开始我怕孩子饿醒所以一直喂奶，最近尝试喂水，发现效果不错，就是早上4点左右需要喂一次奶就可以了。 孩子到了11个月会比较抵触大人喂食物，其实是他想自己尝试吃，没办法，喂他吃饭时最好给他一套干净的婴儿餐具，塑料的小碗和小勺，你会发现你家宝宝很敬业的不停的尝试，然后开始扔掉，让你捡起，再扔掉。在不停的游戏中，孩子才能吃完一小碗饭。有时也会不好用，就只能尝试让孩子抓你正在喂饭的小碗，哪怕抓了一手一身，没办法，作为家长的我们为了让孩子好好吃饭也是要有奉献精神的。 不要害怕让孩子尝试不同食物，因为这是防止日后挑食的最佳途径。如果不放心担心孩子是过敏体质，那么就可以在喂食新食物的前一天，做一小点让孩子尝试一下，转天根据情况再来安排当天食谱。 我的回答不是专家级，哈哈，也希望能帮助你，可怜天下父母心，加油！
宝宝11个月吃什么辅食
建议你这样喂养宝宝： 1．多喝白开水：早上起来就喝白开水（因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等！宝宝妈妈，不要忘记了哦！），半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水（以便稀释奶和清洁口腔）． 2 喝奶和吃主食（待后说明）时间要有规律 ，有间隔，3到4小时一次，晚上可以4到6小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。先吃主食，此时胃口较好，容易接受主食，如果没吃饱，可以再吃奶。一餐要吃9分饱．晚上操作难，就只喝奶。 3 中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。（注意的是自制果汁必须卫生，新鲜，即做即喝，不要存放，配方有：胡罗卜，苹果，青瓜，梨，西红柿等，担心凉到宝宝，用开水隔杯温热再喝，有条件上午、下午各一次，一定要保证每天一次） 4 宝宝出生以后，主要吃乳类食物，但随着宝宝的长大，只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了，因此，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素。但宝宝11个月了，辅食要变成主食了．那么，应该怎样添加主食呢？ 宝宝添加的主食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放盐，熬3小时以上的鲫鱼汤等 （粥类少放大米，因为大米性温，宝宝也是热性体质，吃多了易生病；这些粥都以杂粮为主，性平，易消化，养脾胃，宝宝吃了不易生病；妈妈担心蛋白质不足，可拌蒸蛋白和鲫鱼汤，要注意小心鱼刺哦，做的方法要严格，否则改变了汤的性质和营养）；添加的量要合适，要吃饱，不饱就喝点奶。要观察宝宝，看大便是否正常？宝宝未出现消化功能紊乱，无消化不良症状，就好，有异常，要停或减量。 注意卫生。给宝宝添加的食物最好现吃现做，。添加主食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病 。添加主食有个体差异，要谨慎。 5 母乳喂养的宝宝：有的妈妈还没断奶，妈妈要吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有选择，以平性为主，也要多喝白开水。注意乳头卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。 6 人工喂养的宝宝，由于营养不全（没有母乳好），会造成消化系统功能虚弱，要随时观察宝宝，吃主食后看情况，调整饮食（牛奶和主食的量）。 另外：宝宝喜不喜欢喝水是习惯问题，开始就要注意养成好习惯，不要在开水里加糖或者蜂蜜，确实不爱喝，可以用白萝卜或胡萝卜烧水喝，也有可能是奶嘴的问题或姿势不正确，要注意调整。 7 注意宝宝的冷暖，这也会影响宝宝的胃口。 8 宝宝每晚睡着之后，妈妈隔着衣服，在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩，从10次到最多30次，有利宝宝肠胃的消化和吸收，促进功能的完善。是非常有效的保健操。 9 一但宝宝生病，饮食都要减量。 10 这个年龄段的宝宝，还是要以流质食物（粥、奶）为主，牛奶建议少吃（新鲜的好些，一天不要超过500毫升）
11个月的宝宝吃什么辅食
这时的宝宝可以考虑断奶了，两餐之间可以给他吃点点心或牛奶。注意荤素搭配，可逐步加大用量，每次食用50—100克。宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。
主食：粥、面条（面片）、软饭。
蔬果：水、果汁、鲜水果泥、果酱。
含钙与蛋白质的食物：全脂奶、鸡肉、瘦肉、豆腐。
配方奶喂养的妈妈，此时应适当调整奶粉阶段，可选择添加β-植物油(亲和结构脂)的配方奶粉，促进钙和能量吸收，可减少钙皂，不上火、不便秘，帮助宝宝消化吸收均衡营养，更亲和宝宝身体，让肚肚更舒服。
11个多月宝宝吃什么辅食
您好!11个月宝宝食谱参考: 主 食: 奶粉及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等) 餐次及用量: 奶粉上午6时、晚10时各1次
十一个月宝宝营养辅食食谱
当宝宝11个月时，大概有5-7颗牙齿，宝爸宝妈们要注意开发婴儿的咀嚼和吞咽能力。这时，可以给宝宝适当添加一些碎菜或颗粒状的食物：
1.土豆胡萝卜肉末羹
原料：土豆20克、胡萝卜1根、肉末30克、生抽、香油各适量
做法：
（1）胡萝卜洗净、切块，放搅拌机打成浆，与土豆泥以及肉末混合。
（2）将三合一的土豆胡萝卜肉末糊在盘子里，上锅蒸熟，加1滴生抽、1滴香油即可。
2.莲藕酥汁丸
原料：猪肉末50克、藕末30克、肉汤10克；老抽、盐、淀粉各少许
做法：
（1）藕末混入肉末，滴进1滴老抽、适量盐，拌入肉汤搅拌均匀。
（2）将拌好的馅掐成数个小丸子，沾上淀粉整齐地码到盘子里，然后上锅蒸熟即可。
3.虾菇油菜心
原料：香菇、鲜虾仁、油菜心、油适量、淀粉、蒜末
做法：
（1）香菇、虾仁、油菜心切碎；
（2）起锅，入油加热，放蒜末炒香；然后倒入香菇】虾仁、油菜心迅速翻炒；最后勾芡即可。
4.清蒸豆腐丸子
原料：豆腐50克、生蛋黄半个；葱末、盐各少许
做法：
（1）豆腐压成豆腐泥；生蛋黄打到碗里拌均匀。
（2）蛋黄液混入豆腐泥，加葱末、盐拌匀，揉成豆腐丸子，然后上锅蒸熟即可。
5.营养香菇豆花
原料：香菇、豆花（或者嫩豆腐）、水发黑木耳、高汤
做法：
（1）香菇用热水焯好，剁成碎末；木耳泡发好，洗净、切碎；
（2）锅内放橄榄油，热后煸香葱姜末；然后下香菇末、木耳末，煸炒；接着下高汤烧沸；最后下豆花，转中小火焖煮3-5分钟即可。
请教11个多月宝宝的食谱?
11个月的孩子每天三顿奶，三顿辅食。 第一顿 早点 奶粉 早6点左右 第二顿 早饭 辅食类 早8点左右 第三顿 午饭 辅食类 午12点左右 第四顿 午点 奶粉 下午2、3点 第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 总之早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。
11个月宝宝食谱都有什么啊
宝宝11个月还是以奶为主，每天保证奶量600-700毫升，辅食要保证品种多样化，荤菜（鱼、虾、肉、蛋、肝脏）素菜（各种蔬菜）和水果，面条稀饭，每天换着花样做给宝宝吃，家长有时间可以给宝宝制定一个食谱，今天吃什么荤菜素菜水果，明天吃什么，要有计划，这样宝宝的营养才能全面。
11个月的宝宝吃些什么辅食？
11个月的宝宝
一般以粥类、烂饭、面食类为主要辅食。 将瘦肉、鸡胸肉或鸡腿肉用搅拌机绞碎之后，搭配一些蔬果，比如南瓜、胡萝卜、冬瓜、木瓜、大白菜等，放入一起煲粥或者煲烂饭，关火之后可以调入一丁点食盐调味，也可以不调味，毕竟1岁以内的宝宝尽量少吃盐，肉香和瓜果香已经足够了。还可以购买市面上的儿童面，加入以上的绞碎后的肉和蔬果煮给宝宝吃。 过了立秋，可以给孩子做点润肺去燥的粥品，百合粥、杏仁粥、雪梨冰糖水、莲子粥，还可以做健脾胃的淮山粥，将这些辅料洗净直接用来煲粥就可以了。 饺子、云吞、包子、馒头等都可以尝试给宝宝吃了。