哪些因素会影响男孩长高

睡眠运动饮食。坐姿。还有其他的一些生活习惯。至于营养的话，像我们现在日常生活之中吸收的营养都已经足够的。。要注意一定要多运动。不能熬夜。要按时进餐。可以多做点跑跳类的，还有拉伸类的运动。

哪些环境因素会影响男孩长高

影响身高的因素：遗传基因、后天的营养、适度的锻炼。 影响长高的因素： 营养缺乏，尤其是少年时期的营养缺乏。（包括不均衡饮食中的挑食和偏食、钙摄入不足、维生素D缺乏等） 不适当的运动，过早、过多的负重对身高的影响较为明显。

影响长高的因素有什么？

影响长高的因素有遗传、出生时的身高体重、营养状态等。

个体的身高和生长受多种因素的影响，是多种因素相互作用的结果，包括遗传、出生时的身高体重、营养状态，以及是否运动、饮食等生活习惯、民族种族、性成熟的早晚、是否存在某些疾病、骨骺愈合状态和内分泌激素分泌的状态，比如父母双方个子不高，那孩子一般也不高。

另外，营养不良时身高也会受影响，有慢性肾功能不全、慢性肝硬化、骨软化病时也会影响身高。上述诸多因素中，内分泌激素尤其是与生长密切相关，关系更为重要的是生长激素和类胰岛素生长因子。

长高的锻炼方法：

1、篮球

打篮球中蕴含了很多跑跳的动作，有助于伸展四肢，促进骨骼在生长期尽可能的生长。达到增高目的。

2、跳远

立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体;落下时前脚撑着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况每天做7~10次，中间适当休息。

3、仰卧起（两头翘）

身体仰卧在地毯或床上，用力收腹的同时，两腿、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚，根据自己体能每组做8~12次，3~5组为宜，组间适当休息。

影响生长发育的因素有哪些？

每个妈妈肯定希望自己宝宝能健康成长，遗传因素、环境因素、宝宝挑食，营养不良缺少微量元素，睡眠少等情况都会影响宝宝发育，我抽空都会上网找宝宝食谱啊之类的，除了食补之外我给我们家宝宝吃小施尔康，它所含B族维生素，能帮助刺激胃肠蠕动，促振食欲，改善挑食，每次宝宝吃饭都不像其他小孩子需要喂很久才吃进去一点点，维生素A、维生素D等不仅本身有促进生长发育作用, 而且可以促进其他矿物质如钙、铁、锌等吸收 效果很明显的哎！