可以把蔬菜泥放入米粉里吗？

　　答案是可以的。

　　辅食添加早期，当宝宝在吞咽方式和肠胃消化方面适应米粉后，妈妈可逐渐往米粉里添加各种根茎类蔬菜泥，让宝宝获得更多营养。蔬菜泥有市售成品，也可以自制。

　　四款蔬菜泥米粉的做法推荐

　　冬瓜米糊

　　准备食材：冬瓜50克、婴儿米粉10克、温开水60毫升

　　步骤1：冬瓜洗干净，去掉瓜皮和瓜籽，将冬瓜切碎

　　步骤2：冬瓜蒸熟后，捣成软烂的泥状，并过滤。

　　步骤3：取过滤的冬瓜汁备用。

　　步骤4：将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。

　　步骤5：将过滤好的冬瓜汁调入米粉糊中。

　　步骤6：搅拌均匀即可。

　　冬瓜有清热去火的功效，加上冬瓜不含脂肪，热量不高，不用担心会引起宝宝肥胖的问题。

　　节瓜米糊

　　准备食材：节瓜30克、婴儿米粉10克、温开水60毫升。

　　步骤1：节瓜去皮去籽，取30克瓜肉，将节瓜切成块状。

　　步骤2：将节瓜放入沸水中焯熟。

　　步骤3：捞起后放入搅拌机中搅打成泥，取节瓜汁。

　　步骤4：将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触。

　　步骤5：将米粉调成糊状。

　　步骤6：将节瓜汁调入米粉中。

　　步骤7：搅拌均匀即可。

　　婴儿米粉和冲调水的用量，可根据宝宝的实际食量进行调整。节瓜含有丰富的维生素、矿物质和糖分，对于过敏症有辅助食疗功效。