怎样才能学会做一个成熟稳重的女人？
我认为，一个成熟的人在思想、感情、行动、经济上具有较强的独立性，对别人的依赖性少。明白人生之为何物，清楚自己要做什么事，有明确的人生目标，并且有切实的行动。能够控制住自己的情绪，并且具备观察和洞察事物的能力，面对现实生活有较好的态度，对挫折、困难有相当的承受和抵抗能力。凡事不再轻信，重实践。 做到了,你就成熟了??? 1、遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默。 - 2、走路抬头挺胸，心情不好时，不想跟人招呼，点头微笑，径直走过。- 3、请记得，好朋友的定义是：你混的好，他打心眼里为你开心；你混的不好，他由衷的为你着急。- 4、做自己的决定，然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃，而我永远有个plan B。- 5、自己分内的事情，努力做到一百分。- 6、接受自己不过是个“小小的我”，但眼里要能够悦纳“大大的世界”。- 7、如果你爱一样东西，就应该放手。如果它回到你的身边，说明它就是你的，如果没有回来，那它永远不是你的。说明的道理就是：歌名“有一种爱叫做放手”+“命里有时终须有，命里无时莫强求”。)- 8、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。- 9、不要随意发脾气，谁都不欠你的。- 10、不说谎话，因为总有被拆穿的一天。- 11、别低估任何人。- 12、你没那么多观众，别那么累。- 13、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。- 14、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。- 15、社会是有等级的，很多事不公平。别抱怨，因为没有用。- 16、你永远没有你自己想象中那么重要。- 17、钱能解决的问题统统不叫问题。- 18、无论何时说“我爱你”，请真心实意。无论何时说“对不起”，请看着对方的眼睛。- 19、永远不要以貌取人。慢慢地说，但要迅速地想。- 20、找点时间，单独呆会儿。- 21、不是自己的东西不要，就是再喜欢也不行，要懂得放弃。- 22、不要觉得是生活亏欠了你，其实是我做的努力不够。- 23、努力向前，再努力向前，再努力一下下，愿望就会实现-。
30岁的女人 应该在乎和忽略什么
9、尝试独居滋味 偶尔享受一下属于自己的独处时光，多一些思考空间，也可以做一些自己喜欢的事。 10、关心父母 父母的年纪渐大，既然已能照顾好自己，就应多关心他们，常回家看看。 11、定下人生目标 可使自己不断向目标进发，努力使其得以实现。 12、学一门外语 年龄还不算老，学点外语对生活和事业都会有帮助。 13、结婚 30岁过后，时间好像过得特别快，会有彷徨的感觉，所以最好赶在30岁之前完成这件人生大事。 14、进修 年轻时记忆力较强，趁年轻要不断装备自己，因为“落后就要挨打”。 15、钻研厨艺 有“另一半”的可以用美食去报答他的关怀，如果仍是独身，更要吃得好些，善待自己。 16、在发型、化妆上多做新尝试 30岁左右多变换一些风格尚有余地，年龄太大就难免有些束缚了。
30出头的女人怎样保养自己
■25-33岁
皮肤特性：此时的肌肤状态已经趋于稳定阶段，而且有下滑趋势，皮肤比较细腻，但弹性不足；额头及眼下会出现细纹，皮脂腺分泌逐渐减少，但T字部分油脂分泌还是很旺盛。皮肤容易敏感，容易出现色素沉淀。由于有黑色素沉淀等原因，女性想赶走黑斑，使自己的皮肤晶莹剔透，完美无瑕，就会形成“过度的刺激皮肤”，什么速效的、激烈的、美白的产品不停地往脸上抹，最后却伤害了皮肤和女人脆弱的心。
皮肤病况：黑色素沉淀、脸色晦暗、缺水，T字部油、化妆品沉淀。护肤要点：防晒、面膜、保湿。彩妆：香水、眼影、睫毛膏
食品：多吃马玲薯、桔、橙、柠檬、青红椒、番茄、红葡萄、马玲薯含有丰富的维他命C和B、铁和钙，其他的都含有丰富的胡罗卜素和维他命A、B2、C、E，能补充相当多的水分。不要吃易于消耗体内水分的油煎食品。多喝牛奶，提高免疫力。腐竹能对付比较干燥的皮肤。
身体皮肤护理：这时候皮肤都处于下滑阶段，注意预防皱纹的产生，为了防止皱纹的产生，可选用保湿类护肤品。在寒冷或干燥的季节可选用润肤膏，涂抹全身，以增加营养。
■34岁以上
皮肤特性：青春逐渐流逝，女人开始衰老，皮肤也是。皮肤的表面会出现大量坏死的细胞，皮肤粗糙，肤色开始发暗，出现皱纹，色素沉淀。皮脂分泌减少，皮肤易于干燥，常常敏感。皮肤不再有自身修复和再生能力。这时候的女性对电视里那些风姿绰约的女人那保养得很好的皮肤赞叹羡慕却又无可奈何。
皮肤病况：干燥、无光泽、黑斑、皱纹。
护肤要点：精华素、紧肌、补水、磨砂、去角质。
彩妆：色润口红、腮红、高档粉底、遮瑕膏
食品：多吃肉类，肉类含有丰富的锌等微量元素，它是修补及合成体内蛋白质的重要元素，能补充体力，还能增强免疫力。红肉(牛肉、羊肉)所含的铁是红细胞的基本成分，可以保证向身体的所有器官供氧，其中含有的蛋白质，能保证氨基酸的供给，补充皮脂的分泌。
身体皮肤护理：这时候皮肤光泽黯淡。很容易出现光泽消退的情况。除了合理的清洁习惯和规律的生活之外，还应有一整套的系统保养。选用果酸类护肤品，以清除皮肤表面的死细胞，促进新生细胞的生长，定时用磨砂膏祛除身上的老化角质，做补充水分的SPA。
成熟的女人为人处世技巧 三十多岁的女人该如何为人
成熟的女人应该如何为人处世？怎么才能真正做一个成熟的女人，女性的温柔源于女性性格的修养，修养好的女性，温柔的表现也令人倍感亲切，成熟女人懂得如何做一个温柔、娴熟的人，说话讲究技巧，处世善用智慧。
滴水不漏，是成熟女人的说话技巧
说话看对象，逢人只说三分话；善于幽默，做个有趣的人，送人美名，办事不难，抬高对方也是给自己铺路，学会给别人戴高帽；三思而后言，别用恶语诋毁人和事，那样，只会显露自己浅薄无知。
点到为止，是成熟女人应把握的说话分寸
给自己留有余地，不要把话说得太绝；善于替他人着想，多看别人的长处，少说别人的不足；话说三分，点到为止；谈吐有禁忌，不该说的话千万别说。
巧言妙语，成熟女人会远离社交尴尬
进庙烧香要看神，办事说话要看人；看对象身份，审时度势再开口；看对象文化素质，有的放矢功自成；要懂得什么时候说什么话，还要为自己说过的话负责。
以柔克刚，是成熟女人的天生资质
博览群书，不断充实丰富自己；塑造女人迷人的个性，示弱者勇；放低姿态，人人具有同情弱者的天性；成为有魅力的女人，能让一个外表平凡的女子焕发动人的光彩。
八面玲珑，成熟女人要掌握的处世技巧
爱屋及乌，让婚姻更美满，信任丈夫使家庭更幸福；不能将自己捧得太高，与同事融洽相处，舍得让利，放眼将来，多替人着想，助人就是助己，爱心让你拥有好人缘；与人相处要保持一定的距离，友谊方可地久天长。
三十过后的女人应懂得为人如何处事
过了三十岁的女人无论是从心理上或从生理上讲都应该是绝对成熟，所以，过了三十岁的女人应该是睿智的，有些事情是可为的而有些事是不可为的，为人处事哲学自然应该更为稳重成熟。
1、过了三十岁的女人如果仍然单身，则更应该珍惜自己所剩无几的自由生活日子，不要在乎别人嘲笑你是不是剩女，俗话说的好，每一棵树都会有鸟儿筑窠栖身。
也就是说在你命中注定的男人没有现身之前，你没有必要降低择偶标准。更何况，就算你打算要独善其身，也没有人可以剥夺你独身的自由权利。
2、不要因为年龄的原因而草率结婚，也不要为结婚而结婚，更不要凑合着去嫁不爱自己的那个男人，就算一定要在违心出嫁，也一定要嫁你可以不爱但他一定要爱你的男人。
因为，被爱的女人是幸福的，这种幸福是可以愈合心灵所受创伤的。而想爱但又不能爱的感受是痛苦的，这种痛苦可以催老女人的青春。
3、不要给曾经伤害过你的男人再次伤害你的机会，尤其是被他骗去多年纯洁感情和青春岁月的那个男人，就算他反悔当初跟你分手现在又回来跪求你的原谅也决不能心慈手软。
要懂得，三十多的女人可以没有美貌，可以没有青春，可以没有金钱，可以没有学历，可以没有事业，但绝对不能没有人格与尊严。
4、不要试图再三挽留离你而去的男人，如果他分手的话还没有说出口，表示他还没有打算跟你分手，而一旦男人说要跟你分手，则表示他一定是已经铁了心了。
强留也只能是留住他的身而留不住他的心，一副没有灵魂的肉体留住又有什么用？与其做毫无意义的事情，还不如放手，这对自己也是精神上的解脱。
女人30岁后该如何保养?怎样才能有效的抗衰老呢?
女人一过30岁，已没有了少女的稚嫩，到了身体发育的鼎盛时期，也到了人生的黄金时期。但不可抗拒的自然规律——衰老也开始光顾她们的身体：脸上开始出现皱纹，身体慢慢在发福，皮肤变得粗糙，脸色也慢慢失去了苹果般的粉红色，身体开始出现一些不协调。 特别是部分过三十岁正处于事业顶峰的妇女，她们工作压力大，过大的压力极易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是导致机体衰老的重要原因；她们因为忙，极少有户外锻炼的时间，极易发福。而化妆品只能掩盖脸部皱纹，一旦卸妆，反而加快了衰老的进程。 怎样才能真正延缓机体衰老，焕发和保持青春活力呢？ 一、坚持科学合理膳食： 1.多食新鲜蔬菜和水果： 新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，特别是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E和C； 2.补钙： 每天坚持喝一杯牛奶，既能增强体质又能补钙； 3.多喝白开水： 水是人体必需营养素之一，每天喝1-2升水，既可保持身体活力又能使皮肤嫩润； 4.吃好早餐： 建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品，不要拒绝吃鸡蛋，早餐最好吃一枚鸡蛋； 二、预防身体发福： 人到中年特别是女性极易发福，建议： 坚持适当的体育锻炼，户外锻炼既可强身又能抗衰老，还能预防身体发福，每天应坚持2小时体育锻炼。 三、保证充足睡眠： 充足的睡眠可消除疲劳、恢复体力、减少脸部皱纹。 四、及时清除体内毒素： 1.清除肺内毒素： 每天清晨及晚上睡觉前，到室外空气清新处，做深呼吸运动； 2.清除血液内毒素： 人体内自由基如不能及时排出就会对正常细胞产生破坏导致衰老，多食含抗氧化剂的食物可及时清除血液内自由基；血液中每天都会产生各种垃圾，如不及时清除，不仅会加快机体衰老，还会导致高血脂、高血压。 富含维生素E和血管清道夫DHA的博力美营养冲剂可帮你及时清除体内自由基及血液中的各类毒素。 3.清除肠道内毒素： 粪便中毒素较多，部分是我们日常吃进去的垃圾食品，部分是肠道内产生的垃圾，保持大便通畅既可排毒也能养颜，博力美秀身素帮你清除肠道内毒素。 五、保持心态平衡： 保持心态平衡和乐观开朗，可最大限度地调动体内激素，既可提高机体免疫力又能延缓衰老。
三十岁的单身女人如果想让生活充实点，学点什么好
从你的言语中，或多或少有点忧郁。我觉得生活其实是给自己的。不要完全受别人的支配。自己的生活道路自己走。但是我觉得，现在你30了，尤其是女孩子，应该找一个可以依靠的港湾，这是给个女性迟早要走的一步。
从你的工作和想法能看出你是那种不甘示弱的人，总想做一番事情。其实很好啊！但是一定要理清思路，很多事情是从小做到大。可以尝试做点投资不大的，慢慢的等经验和实力都成熟了。再试着一步一步做大。
人一生主要是要有自己的追求，要有一个目标。人生要坐的大事就那么几件，如果平凡过一生，那时间到了就做。如果不甘于现状，那总会付出一些，开始别人会不理解你，但是当你成功时，大家就明白了。
相信自己，有想法就去做。相信你能做的很好啊！好日子在等着你。
三十岁的女人应该怎样对自己好一点！
今天心情不是很好，有多方面的原因，不过仔细想想，我真的应该对自己好一点！ 无论怎样过，都是生命的流逝，那何必又让自己在不快乐的日子中度过呢？何必让自己过早的变成一个黄脸婆呢？我们不能主宰世界，但却能把快乐带给世界。与其整天怨天由人，还不如装扮、充实自己，让自己永远充满魅力！ 30岁的女人总是在该放弃什么、该巩固什么之间做选择，有时会选择一生，我们无法确定的选择未来，但至少我们可以选择每天的生活态度。 30～40岁应是我们女性最辉煌、最美丽的时间，让我们好好享受
一个青涩的少女怎么变成一个略略大方,成熟稳重的女人
欣赏成熟女人的美
现实中有这么一种女人，她们或许已经不再拥有靓丽的青春，甚至已经步入中年，可身上却散发着一种迷人的气质，这份成熟如同美酒佳酿，愈久愈香，令人尤其是男人为之倾倒，为之沉醉。
成熟女人不一定漂亮，但身上绝对有一种属于自己的味道，毕竟天生丽质的女人只是少数，而后天的气质却是可以塑造和培养的。漂亮的女人让人眼前一亮,有独特气质的女人则令人回味无穷。
成熟女人穿衣服的时候，不再像年轻的女孩们只认流行和款式，更讲究衣服的质地，做工，细节等，款式简单大方，不同的场合穿不同的服装，身上的饰物不多，但处处得体，与衣服浑然一体，风格一直。成熟女人不浓重艳抹，也不素面朝天，略施薄妆，使自己看起来清爽宜人即可。且化过妆时时注意细节，不弄花了脸.把一张脸化成妖怪的女人，令人看起来像演戏，无法产生亲近感。 成熟女人不再毛毛躁躁，风风火火，工作办事时稳重,从容,令领导放心,让下属尊敬，与人相处，亲切随和却又始终保持适当的距离。生活中不斤斤计较，小鸡肚肠，懂得宽容得看待身边的人和事。成熟女人既不矫柔造作，故作姿态，也不遮遮掩掩，虚伪矫情，举手投足间有一种自然和坦荡。无论什么场合，都落落大方，要笑就开怀的笑，要哭就痛快的哭，做一个真实的自我，活的简单和快乐。成熟女人不消极不自卑，思维开阔，心态平和，利索干练，从内到外透露着一种乐观，自信。乐观的人带来快乐的女人，谁都与之交往，拥有一份自信的女人,身上更会平添许多魅力。成熟女人不再幼稚，历经岁月的风雨沧桑，清楚自己所需所求，动悉人情世故，深知人身之意义。珍惜感恩，隐忍宽容，方得心灵平静，像一本内容丰富的书，越看越有趣，越品越有味。
成熟女人不用暴露的装束来表达自己的性感，而是造就出一种迷人的气氛，从骨子撒发自己的柔情和妩媚。不是用自己的脸蛋和身体勾引男人的眼球，而是用自己的气质和思想抓住男人的心灵。 成熟女人对待男人不会过于主动或热烈，含蓄中有一份矜持，柔和中有一分刚强，既不冷傲的令人无法亲近，又不随便的让人进入她的内心。虽是给男人无限的遐想，却又令男人不敢随意去碰。 成熟女人不再像小孩那般放肆张扬，带着一种慈祥的气息，冷静的气度，迷人的高贵，像一首温柔婉约的小诗，像一枝清香四溢的茉莉，像一潭清撒却看不到底的湖水，充满智慧，充满灵性。 男人只有在年轻的时候才会迷恋女人的美貌，当男人有一定的阅历，饱经沧桑的时候，会更注重欣赏女人的内在之美。她们的美，美在心灵，美在气度，美在内涵。所以散发成熟气质的女人最美。 解读女人的成熟美 如果说少女是清纯的百合，30岁以后的女人应是一朵成熟的玫瑰吧！我从来不认为岁月是一件残忍的事情。人生如花，每个时段都会绽放她的美丽。成熟女性具有成熟的魅力、丰富的生活经验，能有分寸的待人处世，这些乐趣都是做姑娘的时候没有体会到的。有的女同胞说，踏进20岁，就在往30岁的道上奔，再往后就是40岁道上奔了，其实既然已经明了人生的列车始终要经过这个站，何不平静喜悦的迎接它的到来呢？做为一个公务员，我每天都要面临一些公务和学习任务，下班后的时间表也填的满满的，这种忙碌的日子给了我一种充实的感觉。年轻时一心想往前冲，现在对自己的要求虽然还很高，但是在往前走之余也学会欣赏前沿的风景，脚步放的轻松一点，会走的更快更明智。
女人20岁的时候从没有想过自己30岁40岁的时候是什么样子，当时觉得很遥远的事情，一眨眼这些时光就这样被握在手里，心里在乎和之余不由有些惊慌。我几乎还没有好好学习怎样做一个好母亲，好妻子，但孩子就很大了，和丈夫也平平稳稳地度过了这么些年，事业工作也一如既往地向前走着。这些日子虽然平淡，但是很真实，很有质感，我想我是个很容易满足的人，现在孩子长大了，我工作很稳定，一切从从容容，我一直很感激上天给我的丰盛的生命。想起风流云散不知身在何处为生计疲于奔命的同学和朋友，心里总是有一种感慨，也许对于女性来说，六成力量完成事业的目标，四成力量经营整个人生，是一个比较明智的处事之道吧。
一直一来我也是较要强的女性，虽说已不年轻了，但仍感觉自己还有年轻时的激情，心态没有老，我想女人成熟后是生命的第二个春天，事业、家庭都会有一番与以前不同的新的风景。成熟女人积累了人生的经验和阅历，再往前走的时候会更明智，更明慧。工作之余我会拿出更多的时间学习，也许学到的知识不能全部用的上，但人总要不断的补充新的知识，为自己提供新的动力。女人成熟起来，刚刚告别了旧旅途，及时加油真的很重要，这样才感到自己真正的美丽，要懂得美丽需要时间的积累。
进入成熟阶段，收获更多的可能是亲情吧，不光是上有老，下有小，更重要的是学会了处理和父母的关系，要尽孝不一定非要与父母朝夕相处，只要父母过的开心，子女心中时刻存有孝心就可以了，周末与老人们团聚一下，还有自己独立的安乐窝，这种状态真的很惬意。
不再年轻，时光荏苒，岁月没有让我心生厌倦，反而给了我更丰富的内容，它让我越来越享受生活，享受岁月与阅历带给我的从容不迫的心态及生活节奏。我对以后充满了信心，我认为，优秀的女性不管是在20岁，30岁，还是在40岁，都会活得很精彩! 男人三十一朵花，女人三十豆腐渣。在我的眼里，三十以后的女人却像一朵正在盛开的，娇艳无比的花。十五到二十岁的女孩，青涩懵懂让人不敢去品。二十到二十五岁的女孩，热情开放大胆泼辣，却少了那么一点点的内涵。二十五岁到三十岁的女孩或女人，已趋成熟，却又显得那样的迷茫。三十到四十五岁的女人，经历和磨练让她们更显出那种特殊的韵味。我要说的是女人的成熟，在每个年龄阶段都有成熟的女人，在每一个阶段都有幼稚的女人。成熟的女人是大度的，成熟的女人是理智的。
成熟的女人，风情万种，姿态风韵。小女生也可以风流，但风情却是成熟女性修炼多年以后特有的韵味，像陈年的酒，散发的是浓郁的酒香。这需要时间，是小女生模仿不来，学习不像的。小女生就象花，虽然好看，却不能品尝，成熟的女人，就像果实，无华却可以细细的品味。
成熟的女人，优雅风趣，十足的女人味。巩俐比章子怡更耐看，关键就是前者更有女人味。小女生失恋了，可能会扔东西，并苦闹，仿佛整个世界都是末日了，痛不欲生。一位成熟的女性朋友对自己的陈世美，如此优雅的一句话：“你慢走，请你把门带上。”成熟的女人更理智的对待自己的情感。 成熟的女人更注重的是独立的美。不依赖和依仗撒娇来赢得玫瑰，独立的个性使她们看重的是自己拥有什么而不是向男人索取什么。
成熟的女人，高贵，内涵。她们内心丰富，感情细腻，气质优雅高贵。花是用来看的，而成熟女人的美却是用来读的。用来品的。只看到她美丽的人浅薄，读出她的韵味的人确实一种幸福，而且这种感觉持久不衰。由内到外的修习，会使一个女人散发出不可言喻的魅力。她不做作，不包装，原汁原味的弥漫着，并形成一种氛围。
成熟的女人，是最佳的红颜知己。她们大多聪明能干，门路广，做为朋友和知己会经常得到她的帮助。成熟的女人会疼人，但更含蓄，她是心灵的窥探者，她会知道你想要什么，她总会时不时的闯进你内心的最深处。但理性又告诉她，不要轻易冲动 。她会恰到好处的做男人的红粉知己，知冷知热给你关怀，但不给你借口给你感动，但不会让你太激动。