怎么煮木耳给宝宝吃

再煮粥的时候可以把木耳洗净剁碎，肉也剁碎然后一起放到锅中，小火慢慢煮，等粥熬好后放一点精盐，就可以给宝宝吃了

木耳多大的宝宝可以吃

营养专家指出：宝宝在一周岁之后再吃木耳比较好，木耳中的膳食纤维对于1岁以下的宝宝来说还难以消化，而且木耳还有滑肠的作用，所以宝宝1岁以后再吃木耳最佳。 宝宝吃木耳的好处： 1、保护肠道助消化：木耳中所含的天然植物胶质有较强的吸附力，能够有效的清除肠胃中杂质及毒素，有效防止和治疗由于各种异物造成的胃肠不适。 2、预防宝宝贫血：每100克黑木耳中就含义铁98毫克，是猪肝含铁量的5倍，比菠菜的含铁量足足高出30倍，因此宝宝适当吃一些黑木耳能有效的防止宝宝缺铁性贫血。、 3、增强宝宝免疫力：黑木耳中所含的有抗肿瘤活性物质能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

3岁小孩能吃白木耳吗

白木耳营养成分相当丰富，含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖，还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。孩子可以吃，只是需要注意适量，任何好东西过量服用都是不好的。

小孩怎么吃木耳的做法

小孩吃木耳的做法
木耳粥最适合小孩吃
材料
水发木耳50克，粳米100克，红枣若干
做法
1、水发木耳择洗干净，大的撕成小朵;粳米淘洗干净。
2、锅置火上，放人适量清水、粳米、木耳、红枣一同煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮熟，便可食用。

木耳小孩能多吃吗？！

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当然不会了，木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。黑木耳适合所有人群食用，我家就是养殖黑木耳的，我从小就吃，还经常上山上采摘野生黑木耳，现在开始卖木耳，很多妈妈都找我买野生木耳给孩子和家里的老人吃呢。放心给孩子吃吧，木耳是很好的食品。

11个月宝宝能吃木耳吗

亲，是可以吃的，但是要注意烹饪的方法，你可以切碎加肉一起给宝宝做小馄饨，也可以煮汤，木耳是菌类植物，对六个月以上的宝宝补血补铁有帮助的。

十个月的宝宝可以吃木耳吗

8个月大母乳喂养的宝宝，开始逐渐实行半断奶了，而从此时开始，宝宝就可以开始吃黑木耳。原因是母乳中的营养成分慢慢开始不能满足宝宝生长发育的需要了。因此在这个月里，母乳充足的不必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。
此时宝宝还是在继续增加辅食，已经可以食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等东西了。而柔嫩、爽口的黑木耳就是不错的是食材，但妈妈要注意给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物配合黑木耳轮流吃。
婴幼儿在生长发育中比较容易缺铁，而饮食则是宝宝补铁的最佳途径。含铁高的食物很多，比如黑木耳。黑木耳每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。在给宝宝喂食黑木耳时，除了要切碎外，一定记住要炖得很软很烂，这样才容易被肠胃消化吸收，才有补铁的效果。但需要注意的是，黑木耳的含铁量虽然很高，铁吸收率相比之下却较低，而且黑木耳有润肠、滑肠的作用，对肠胃虚弱的宝宝不太合适，对腹泻的宝宝也不适合，会加重腹泻的症状。

7个月的宝宝能吃黑木耳吗

你好。可以吃黑木耳了，前提是宝宝没有拉肚子。黑木耳比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。因此，黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。中医则认为，黑木耳有益气补血、润肺镇静、凉血止血的功效。早在汉代，黑木耳就被用作补血的良药了。 但是家长喂养，应该注重多样化。七个月的宝宝喂养主要以糊状食物为主，也可以尝试半流质食物。比如各种稀饭，面条等。