女人若长期吃冰饮的坏处？
冰淇淋含糖类较高,术语中的垃圾食品,容易长胖
而且女人经期的时候不能吃生冷食物,估计她正在经期
女人长期坚持吃燕麦片 好不好？
很多杂志都推荐说，燕麦片是最好的早餐。
美国《健康》杂志建议，用燕麦片取代常规面粉，家中自制饼干、煎饼或面包等。此法有助摄入双倍膳食纤维，而且热量更低，所以更容易产生饱感，有助成功减肥。女性吃燕麦片的好处更多了。《国际流行病学传染病学杂志》刊登的一项新研究表明，吃燕麦片早餐有助防止乳腺癌。绝经期前女性从燕麦片等全谷食物中摄入大量膳食纤维，可使乳腺癌危险降低41%，所以坚持吃燕麦片绝对是有好处的，而且燕麦片还能降低胆固醇，推荐食用桂格即食燕麦片，一泡就好了，非常方便快捷。
雪燕的功效
雪燕是最新的珍贵滋补品，由印度丛林种一种名叫Gum Tragacanth的木髓分泌而成，外形犹如半透明白色或淡黄色水晶。雪燕含有D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-岩藻糖，D-木糖，L-阿拉伯糖和L-鼠李糖 一：D-半乳糖醛酸 为一种天然糖醛酸，又称玻尿酸，为目前所公认的最佳保湿成分，可以改善肌肤干燥，补给肌肤水分。 二：D-半乳糖 1.半乳糖对儿童的大脑发育特别重要，它能促进脑苷脂类和粘多糖类的生成。若缺乏乳糖就会引起儿童消瘦、乏力、体重减轻、生长发育缓慢，甚至儿童要消耗体内的脂肪、蛋白质，这可能发生蛋白质缺乏症。 2.半乳糖在儿童肠道内是促进细菌合成维生素K和复合维生素B的促进剂。 三：L-岩藻糖 1.在人体神经传导中起到重要作用 2.有助于提高人体免疫调节 3.抑制癌症之生长及转移 4.呼吸道感染之预防与治疗 5.调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性 四：D-木糖 1.木糖对人体肠道内的双歧杆菌有较高的增殖作用，食用木糖能改善人体的微生物环境，提高机体的免疫能力。 2.木糖与食物的配伍性很好，食物中添加少量木糖，便能体现出很好的保健效果。 3.木糖与钙同时摄入，可以提高人体对钙的吸收率和保留率，还能防止便秘。 5 五：L-阿拉伯糖 1.能抑制蔗糖吸收，减少血糖升高；改善2型糖尿病的作用。 2.抑制身体脂肪堆积，因而可被用于防治肥胖、高血压、高血脂等疾病。在日本厚生省将L-阿拉伯糖列入“调节血糖的专用特殊保健食品添加剂”；美国医疗协会将L-阿拉伯糖列入“抗肥胖的营养补充剂或非处方药”；之后，我国卫生部于2008年正式批准L-阿拉伯糖为新资源食品，确认了其在功能糖领域的重要地位。 3.L-阿拉伯糖本身是难以被消化道吸收的糖，在体内得不到利用的部分可从尿中排出，能消除便秘，还可以有效促进双歧杆菌（Bifidobacterium）的生长。 6 六：L-鼠李糖 糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。
女性常喝冷饮有什么危害
你好！女人长期吃冷饮给身体带来的其他危害如下，而且长期使用冷饮有可能导致提前绝经。
1、不利于排汗
2、导致腹痛
3、刺激肠胃
4、食欲减退
5、易引起肥胖 希望能够帮到你
女人长期服用燕窝有什么
女人长期吃燕窝最大的好处是养肺其次是养颜燕窝
燕窝含有大量的唾液酸。为水溶性蛋白质，含有十八种氨基酸。燕窝的最主要功效是：增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。
燕窝是保健营养食品，男人女人都可以吃。燕窝对女人最大的好处是养肺其次是养颜，而燕窝对男性最大的好处是养肺，其次是养肾。现代的男女性大多因为应酬而接触烟酒，过量烟酒对肺和肝脏有害。根据现代医学研究，燕窝由碳水化合物，蛋白质和矿物质所组合而成。它最特别的是含有唾液酸Sialic acid (N-acetylneuramic acid)，表皮生长因子（EGF）和集落刺激因子（CSF）。燕窝有丰富蛋白质及多种维生素，含表皮生长因子和辅促细胞分裂的胶原蛋白和活性蛋白，有助刺激细胞生长和繁殖。燕窝中含有独特的一种蛋白酶自古至今燕窝是名贵的天然滋养养肺圣品。在我们的科研团队邀请自愿参与燕窝对男性的作用过程中，男性在每天早晨空腹食用干燕窝5克，连续食用燕窝一个月后发现燕窝对男性的内分泌系统有好处。
燕窝是一种养生保健食品，建议健康的男女性适量长期食用才能达到其养生功效。
贫血的人适合吃雪燕吗？
雪燕均具有补气，养精的作用，但不建议长期使用，以免造成上火，导致鼻出血的可能，原因为治疗贫血需要根据贫血的类型，严重程度等决定，其类型多分为缺铁性贫血，巨幼红细胞性贫血等，故此建议针对性的补充为宜，建议到医院血液病科看看，避免误诊，至于您的问题，建议间断性补充为宜，以利增强体质，但与治疗贫血关系不是很大，谢谢！
女性吃燕窝到底有没有好处
女性吃燕窝的好处主要有以下几点：1、抗疲劳、抗衰老，最先研究发现燕窝中含有一种超强抗氧化剂，其具有排毒的功效，特别是对于女性而言长期食用就具有抗衰老的作用。2、提高抵抗力，研究发现燕窝中含有一种叫丝分裂原的物质，这种物质就具有促进T细胞分裂的作用，而淋巴系统是人体重要的免疫细胞，因此经常吃燕窝就可起到提高人体免疫力的作用。
3、安胎在《本草从新》中就有“燕窝大养肺阴、化痰止咳、补而能清、为调理虚劳之圣药。说的其实就是燕窝的强大的养生保健功效了，此外研究发现燕窝中含有一种叫燕窝酸的成份，其对优生优育，特别是对于促近胎儿的视力发育、脑部发育等具有一定的帮助。产后恢复身体健康都有很好的帮助事实上在一些经济较发达的地区都有孕妇利用燕窝进补的习俗。4、美容作用，对于肤色较暗的人而言，常吃燕窝还可以起到美容的作用，这是因为燕窝中含有一种叫“ECG”的具人刺激细胞分裂、组织重建的作用，因此也被女性们称为“美容圣品”。
雪燕吃了有什么好处？
雪燕含有雪燕含有D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-岩藻糖，D-木糖，L-阿拉伯糖和L-鼠李糖。具有减肥排脂、补水保湿、排毒养颜、滋润养肺、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、促进儿童大脑发育等功效。