怀孕7周，体重增加了6斤，该怎么控制饮食
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整个孕期体重增加尽量控制在20-30斤之间，这样也有利于身体的恢复，怀孕晚期基本上每周体重还要增加一斤左右。
怀孕5个月，医生建议控制体重，怀孕期间怎么减肥？
孕期体重增长过快，医生也会建议我们控制饮食的，怀孕期间是该好好的补充的营养，但是如果吃成大胖子就不好啦，孕期可以在不影响胎儿发育的情况下减重的，平时荤素搭配，多吃水果蔬菜，怀孕了可以在家人的陪伴下，多走走，再配上瘦立美，速度更快，高营养低热量，怀孕了，孕妇几乎不怎么用化妆品，用了这个之后还可以提升肤色。
怀孕怎么样饮食才能均衡
你体重正常，从现在起到最后两个前，你每周增加500克是在正常范围内。孕妇最好吃过油过辣刺激强食物。要清淡营养丰富饮食，多吃水果蔬菜
怀孕最后两个月体重真的会疯长吗？饮食需要控制吗？
怀孕最后两个月确实是增长的比较快的，我后来在10天内竟然长了15斤呢，你要控制一下自己的饮食，可以少吃多餐，一次不要食用太多，只要营养摄入的全面对宝宝是不会有影响的
孕妇要注重那些饮食？
孕妇饮食需要注意 (1)孕早期：此期孕妇多有“早孕反应”，食欲减退，出现呕吐等，此时胚胎发育较缓慢，故孕妇对热能、蛋白质、无机盐等营养素的需要量增加不明显，基本同孕前。此期首先应考虑提高食欲，选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以调节消化功能的改变。进食的嗜好有改变不必忌讳，选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐，同时设法摄取一定量的谷类食物，以防体重下降。 (2)孕中期：此期孕吐已消失，食欲较好，胎儿生长发育快，孕妇体形也开始有所变化，此期孕妇需足够的热能、蛋白质、脂质、无机盐及维生素。如果热能、蛋白质及脂质等缺乏，可影响胎儿脑组织的发育。此期胎儿需要大量钙，对铁的需要也显著增高，应强调选择优质蛋白质如豆及豆制品、动物内脏、瘦肉、乳品、鱼及蛋类。为补充维生素，应选食动物内脏、瘦肉及新鲜蔬菜、水果等。 (3)孕晚期：此期胎儿继续发育成熟，胎儿迅速成长，如果孕妇活动明显减少，热能的供应量可视情况适当减少或保持中孕期的水平，蛋白质的供给要适当增加。为满足后期胎儿发育对多种无机盐，维生素A、维生素E等脂溶性维生素的需要，应做到膳食多样化，扩大营养素的来源，保证营养的供给
怀孕的妈妈们都怎么控制吃....
我第一胎胖九公斤,这胎目前23周,胖2.5公斤(我第一胎的经验是,大概最后三个月会一个月胖两三公斤)我没有特别控制饮食,因为怀孕我没有特别爱吃想吃我本来就不爱吃饭,吃半碗就饱,尤其夏天食慾更差更没有运动,因为我光走路就喘(心跳超快,没动就超过110)没有吃夜餐的习惯,也没特别吃甚么补汤,就跟平常吃的一样大概一周会特意吃一次鱼或牛,盒饭吃半个就很饱了
怀孕了应该怎样调节饮食
叶酸：妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间应该是比较适合的时间，剂量是：每日0.4—0.8mg斯利安片，不要超过1mg。 孕期例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和适当锻炼身体、预防疾病等，等等，祝好！
怀孕期间，准妈妈如何控制控制进食？
注意适量进食。准妈妈过瘦或过胖对胎宝宝均不利。营养差的准妈妈，所生的婴儿过小，先天不足；营养过度的准妈妈，所生的婴儿过大，易造成难产，准妈妈本人也有发生妊娠高血压综合征的可能。所以，准妈妈要注意适量进食，不宜过少或过多，要恰到好处