孕妇吃橘子多了会怎么样
孕妇吃橘子可以,但一次不要太多。橘子常与柑一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是最常见的水果之一。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,是参与人体正常代谢的重要营养物质,这些物质对孕妇没有任何伤害。
孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状,增进食欲;又能加强营养,提高人体免疫力;还可促进通便,降低胆固醇,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。不过什么食物都要有个度,橘子一次不能吃太多,吃多了容易导致上火,尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下,更要少吃或不吃。
橘子本身性温,但因其含有大量的糖分,过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的多吃橘子会上火。
孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。橘子成熟上市的季节,孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子。孕妇到后期比较容易便秘,所以还是少吃的好,如果喜欢那个味道的话可以吃橙子,柚子也不错,柚子还是清火的,而且这两样含的营养成分比橘子高。
希望对你有所帮助!
我今天吃了几个橘子,孕吐反应就减少,是正常吗
吃桔子本身对胎儿肯定是不会有什么不好的影响的,但桔子不能吃的过多,一天最好不超过4个,否则容易出现黄染。 吃药的时候最好和桔子分开,避免影响药物吸收,水果最好是饭前1小时或是饭后2小时之后再吃
吃了很多橘子葡萄,一个晚上上吐下泻,腰酸背痛
吃多了消化不了,而且都是酸性较大的东西,胃受不了这么大刺激,你还让消化,肯定完不成任务,你只有跟着难受了,难受过了就没事了,有可能几天精神不好
孕妇可以吃橙子吗
孕妇当然可以吃橙子,橙子中含有大量的维生素C,多吃橙子可以美白肌肤,也可以预防和缓解感冒,酸甜的味道可以促进食欲、生津止渴,帮助消化,是孕期理想的水果之一。橙子中含有的钙、钾、维生素C等成分都是孕期孕妇所需的营养物质。
孕妇空腹时不能吃橙子,否则会刺激胃粘膜,引起胃部的各种不适,比如胃酸、胃痛等,橙子和牛奶也不要同时喝,牛奶中的蛋白质如果遇到果酸会凝固起来,严重影响消化吸收。橙子和槟榔也不能一起食用。
有些人认为橙子或者橘子吃多了会导致婴儿皮肤发黄,这是没有科学依据的,虽然不会导致婴儿皮肤发黄,但是酸性的水果吃多了也会对孕妇造成一定的影响,比如出现恶心、呕吐、烦躁、胃疼、胃酸、食欲不振等等情况,任何好的食物都不可以吃多,吃多了就会适得其反。
准妈妈购买橙子的时候一定要选择饱满汁多的,这样才好吃,颜色也要光鲜亮丽一些。橙子也分很多种,脐橙、冰糖橙、血橙等等,根据准妈妈的喜好去选购橙子的种类,但是要记住一点,应季购买水果,橙子也是一样,选择适合的季节吃适合的水果对孕期的身体才有好处。
孕期补充水果固然重要,但是也要注意不要过量,孕晚期准妈妈需要检查一项指标就是血糖,血糖超标会严重影响胎儿和孕妇的健康,胎儿容易早产、巨大儿、死胎、难产,对于孕妇来讲会造成孕期糖尿病,妊娠高血压、子痫等等后果,所以从孕中期开始准妈妈就要注意这个血糖的数值。血糖的检测也非常的健康,只需要去医院抽血即可得知指标是否正常。
编辑推荐:孕妇可以吃山药吗(作者:金花)
孕妇呕吐吃什么好?
你所说的情况是属于孕妇的正常反映!妇女怀孕一个半月左右,体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加,而使胃酸显著减少,随之消化酶的活性也降低。因而,不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能,而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应,又称“孕吐”,这是一种正常的生理现象。 一般孕吐症状较轻者,不必进行治疗,过一段时间会自然消失。为了缓解孕吐症状,可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品,因为这些食品含较多有机酸,能刺激胃壁分泌腺,增加胃酸,提高消化酶的活性,促进肠胃道蠕动和增加食欲,有助于食物的消化吸收。 在饮食调治方面,因人而异,一般以易于消化的食品为主。如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等,也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物。特别是鲤鱼对孕吐效果尤为奇特。具体方法是:取新鲜鲤鱼1尾,重量在500克以上,除去鳞、鳃、肠,置于盘中,放入笼中蒸15~20分钟,取出即可食用,但需注意禁用一切油、盐调料,否则难以奏效。 有些孕妇由于精神过度紧张和神经系统功能失调,孕吐反应很严重,甚至出现频频剧烈地呕吐,不能进食,食之即吐。呕吐物除了食物和黏液外,有时还会有胆汁或咖啡色血渣,进而表现为全身无力、明显消瘦、尿少等症状。如反应剧烈,可请医生治疗,可服维生素B。进行葡萄糖氯化钠注射液静脉滴注,也有一定效果。在饮食上应注意调治,需选择清淡可口的食品,尤其是新鲜蔬菜和水果,勿吃油腻或坚硬不易消化的煎炸食物。也应禁用烟酒和有强烈刺激的辛辣调味品。可采用少量多餐的方式,以每日5~6餐为宜;还要干、稀分食,汤和水应在两餐之间饮用。 孕吐反应多数在清晨空腹时较重,干的淀粉类食品可减轻呕吐。如起床前,为了减少呕吐,可先给孕妇漱洗,吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品,然后躺半小时左右,再慢慢起床,可有效地防止呕吐。水分补充对孕妇很重要,但不要怕吐,吐了以后再喝,反复几次就不会再吐了。饮料里还可加少许食盐,以防呕吐造成低钠现象。晚上孕吐反应较轻,食量适当增加,必要时,睡前可再加一餐,以满足孕妇与胎儿的营养需要。 有些孕妇因剧烈呕吐造成营养不良,尤其摄铁量不足,会出现贫血现象,如面色苍白、头晕眼花、心慌气急、记忆力减退、四肢无力等症状,严重的需请医生采取治疗措施。在饮食方面,需增加含铁质丰富的食品,如鸡、鸭、猪、牛、羊的心和肝、肾脏与黄豆、蚕豆、番茄、芹菜、鸡毛菜、黑木耳、香菇、紫菜及桃子、红枣、桂圆、葡萄干等。 下面介绍一些妊娠呕吐食疗方法,供选择使用。 ● 鲫鱼1条,约重500克,剖腹去内脏,塞入砂仁粉3克,用豆粉封口,放碗内加盖,蒸熟,每天1条,连吃1周。 ● 鲜柠檬500克去皮核,切块,加白糖250克,腌渍1天,再放锅内用小火熬至汁快干时,拌少许白糖,随意食用。 ● 生姜9克,切碎。用大米熬粥,粥熟时放入生姜,再煮几开后即可食用。 ● 柚子皮20克切碎,煎水代茶饮。 ● 鲜猕猴桃90克,生姜9克,一同捣烂,挤汁,早晚各饮1次。 ● 鲜苹果皮60克,大米30克炒黄,与水同煎,代茶饮。 ● 雪梨1个,丁香15粒。将丁香塞入梨内,密闭蒸熟,吃梨。 ● 百合75克,用水浸12小时,捞出另用清水煮熟,再加1个鸡蛋黄搅匀再煎煮,温服
怀孕的女人老是不想吃东西怎么办!吃了就想吐``
橘子,菠萝,葡萄,橙子之类的带酸味的水果.喝点有咸味的汤水,吃的咸淡适中的菜肴清淡一点,不要太油的东西!可以吃酸梅止吐!也可以口含一片生姜!
怀孕吃水果好,为什么我吃了苹果会吐
吃了觉得不舒服就别吃苹果 吃别的好了。孕期水果不能多吃 每天最多250G 吃多了糖尿病 肥胖都来了 吃橙子 等其他水果
孕妇真的不能吃橘子吗?
是的呀 各种水果是适量吃点 没什么坏处 说山楂是流产的 我那时候孕初期反应 还就只想吃山楂这些呢 适量即可[:em32:]