清肺润肺偏方

1、龟肉：力能补虚，古代医家及民间中常用于肺虚久病之人，肺虚者吃些龟肉也颇适宜。
2、豆腐浆：性平，味甘，有补虚润燥、益肺化痰之功，凡肺气虚或肺阴虚者，食之咸宜。如能往往服食，对肺虚体质的康复，颇有成果。其他豆成品，如豆腐脑、豆腐皮、豆腐等，对肺虚之人一样也很适宜。
3、田鸡油：又称哈士蜞油。民间用其作强壮剂，它有润肺养阴和补肾益精的功能。四川民间对肺虚之人，常用田鸡油同白木耳，或者同土燕窝，或选用阿胶、黄芪等蒸服，成果颇佳。
4、蛤蚧：性平，味咸，能够补肺益肾、止咳定喘。如《本草衍义》中说：蛤蚧补肺虚劳嗽有功。明·李时珍亦以为蛤蚧补肺气，功同人参。凡肺虚之人久咳久喘者宜食之。
5、冬虫夏草：性温，味甘，除有补肾用途外，更有补肺气、止咳喘、疗虚损的功能。对肺病日久，囊括肺结核、支气管扩张、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺痿、肺不张、胸膜炎，甚至肺癌患者，阴虚肺弱，动则喘嗽之人，最宜食用。若能与紫河车、山药等一同服食，更为有益。
6、连花清菲茶是有清肺润肺的作用。

清肺养肺的食疗方法？

一、清肺汤两种：

1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：

原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。

做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。

2、桑百皮、百合、排骨汤：

原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。

做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。

二、润肺银耳羹：

原料：银耳5克，冰糖50克。

做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

三、润肺豆浆粥：

原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。

做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。

四、鸭肉粥：

原料：鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许。

做法：先将鸭肉切丁；糯米加水煮粥，然后加入鸭肉、少许料酒和盐，煮至粥熟。

润肺的方法有什么

润肺的食物有胡萝卜、梨、木耳、豆浆、蜂蜜、川贝等，另外还有一些类似零食的带有药物效果的糖，比如潘高寿蜜炼川贝枇杷膏是专业清热润肺，止咳平喘，理气化痰的。可以试一下，平时多饮水，戒烟，对润肺的帮助都很大。

怎么食物脾胃补肺气

马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋） 味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。香菇 味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。山药 味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。栗子 味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。红枣（大枣） 味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。鸡肉 味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。兔肉 味甘、性凉。作用：补中益气，凉血解毒。宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。猪肚（猪胃） 味甘、性温。作用：补益脾胃。宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。牛肚（牛百叶） 味甘、性温。作用：益脾胃，补五脏。宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。羊肚（羊胃） 味甘、性温。作用：补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。牛肉 味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血，强筋骨。宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。桂鱼 味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血。宜于脾胃虚弱，食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。泥鳅 味甘、性平，归脾、肺经。作用：补中益气，利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。粳米（大米、硬米） 味甘、性平，归脾、胃经。作用：补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。籼米 味甘、性温，归肺、脾、心经。作用：补脾胃，养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食。糯米（江米） 味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。扁豆 味甘、性微温，归脾、胃经。作用，健脾化湿，清暑和中。宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。豇豆 味甘、性平，归脾、肾经。作用：健脾，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞证和便秘者忌食。蜂蜜 味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食。通用名：琥珀利气丸作用： 平肝，理气，消食，通便。通用名：糊药作用： 开胃消食，理气，化滞。通用名：和中理脾丸作用： 理脾和胃。通用名：复方消食颗粒（冲剂）作用： 健脾利湿，开胃导滞。通用名：复方鸡内金片作用： 健脾开胃，消食化积。通用名：陈夏六君子丸作用： 补脾健胃，理气化痰。通用名：草豆蔻酊作用： 温中化湿，行气止痛，健胃消食。通用名：参术健脾丸作用： 健脾消食。通用名：参苓健体粉作用： 补气健脾，和胃渗湿。通用名：参苓健脾丸（党参健脾丸）作用： 健脾，开胃，消食。通用名：补益资生丸作用： 滋阴补气，调养脾胃。通用名：补脾消食片作用： 补脾健胃、消食化滞。以上仅供参考 最好先去看一下医生对症下药

治疗脾肺的中药办法？

人参、党参、黄芪补气健脾益肺。山药补脾肺之阴。蜂蜜益气补中润肺。黄精滋肾润肺。补脾益气。刺五加、绞股蓝、红景天皆可调理脾肺。

秋冬养生健脾清肺吃什么好食谱的做法大全

1、清补瘦肉汤
材料：瘦肉250克，生熟薏米10克，莲子5克，百合5克，淮生10克，玉竹5克，茨实5克
做法：把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净。洗净全部清补凉配料。把适量的请水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成用盐调适味即可。
功效：此汤清甜滋补，有去湿开胃，除痰健肺等温和清凉功效，特别适宜身体瘦弱，虚不受补者饮用，是秋季养生的合时汤水。
2、养颜冬瓜汤
材料：沙参12-15克，黄芪30克，麦冬10克，先煎取汁。
做法：加入冬瓜约300-400克，再炖约半小时，早晚各服一碗。
功效：沙参是养阴清肺，益胃生津。黄芪补气升阳、利水消肿，治疗肺气虚、气血两不足。麦冬养阴润肺，益胃生津、清心除烦。
3、当归炖仔鸡
材料：当归30克、沙参12克，枸杞子15克，香菇4-6个，母鸡一只，鲜姜3-5片。
做法：母鸡先用热水汆烫以后，再与中药一起炖煮两个小时。
功效：当归是归心、脾、肝经，补血活血，止痛润肠，补血养气，和胃止痛。沙参能够入肺。
4、秋收保健茶
枸杞子15克、沙参10克，麦冬12克，木香6克，山楂12克，乌白一个，滚水冲泡。
功效：润肺补肾，开胃补气，养颜降压，降胆固醇。
5、胡萝卜粥
材料：胡萝卜150克，大米100克
胡萝卜去皮，清洗干净，切成碎末，同大米共煮成粥即可。
功效：中医认为，胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等。
6、山药百合大枣粥
材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏仁30克，大米适量
材料：将山药、百合、大枣、薏仁、大米洗净，一同放入锅中，用文火熬煮成粥即可。
功效：山药具备补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏仁健脾和胃，诸物合用具有滋阴养胃的作用。

扶脾润肺吃什么

中医新激活式疗法治牛皮癣 三大步治疗优势
编辑

第一步--扶脾以润肺，润肺以调肝

很多中医也看到了牛皮癣患者肺气虚，受到外邪入侵这一点，因此想当然认为是肺部有火，便用清凉败火的药。殊不知这种做法虽然能缓解表面症状，但是在扑火的同时助燥，实际上加重了肝阴虚。
“中医新激活式疗法”主张扶脾而润肺。土生金，脾和肺之间是相生的关系。脾主运化，为肺部传输用以滋养皮肤的精微物质。若脾阳不足，肺就会失去养分，于是其营卫能力下降，不能营卫邪气的入侵，因此，扶脾是润肺的重要手段。
润肺是调节肝阴阳平衡的关键，扶脾是润肺的重要方式，扶脾以润肺，润肺以调肝，只有从整体上理顺三者之间的关系，才能为辨证施治提供依据。
第二步--滋阴养血，活血化瘀

中医讲“治风先治血，血行风自灭”。风邪入侵导致血热。风邪的产生是肝阴不足所致，肝藏血不足导致风气盛行。因此，治风必须先治血。
其他中医在治疗时也主张治血，但“中医新激活式疗法”的不同之处在于我们是为了祛风而治血。因此，在用药时，我们摒弃了以清凉败火、凉血败毒之药为主的做法，我们主张滋阴养血。
在上述扶脾以润肺，润肺以调肝的治疗中已经包含了滋阴养血的治疗方法。同时为了标本兼治，我们辅之以活血化瘀、疏通经络之药，使血气畅通，以达到“血行风自灭”的效果。
第三步--激活人体自愈能力

牛皮癣不仅是皮肤的病变，邪毒内达脏腑、骨髓，虽然经过药物治疗，已经消除了大部分致病因素，但是还有部分毒素已经深入骨髓，药物的力量不能到达。停药之后，这些潜在的毒素遇到合适的诱因就会被激活，这就是牛皮癣复发的征兆。要彻底清楚这些毒素，就要依靠人体的自愈能力。

什么中药健脾润肺

耳+山药熬粥

【药品名称】 品名：健脾润肺丸 汉语拼音：Jianpi Runfei Wan 剂型：丸剂(小蜜丸) 【成分】山药、黄精、地黄、制何首乌、黄芪、党参、山茱萸、五味子、丹参、川贝母、白及、阿胶等28味药。 【性状】本品为褐色或深褐色的小蜜丸；气微，味微甜、苦。