久久育儿网

9岁女童发育了能长多高 女孩9岁多高正常

9岁女孩应该长多高?

你好,从你的描述来看,9岁女孩的身高是在1米3左右,如果担心长不高,除了要合理安排饮食外,必须保证充足的睡眠.多运动

9岁女童发育了能长多高

9岁女孩怎样才能长高

你好,听我说的准没错!1、吃(不是增高药)
吃好:营养均衡,特别补充某些营养。
千万别偏食,更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物,另外记得多晒太阳,钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果,补维生素,很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素,是人体生长发育所必不可少的”。
少吃:忌零食。
少吃零食,特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。
2、生活方式
充足睡眠
长高的主要时间是晚11点到2点之间,如果错过了这段时间,你让身体怎么长呢
不抽烟不喝酒
早餐一定要吃
心情愉快,积极乐观,特别是不要因为身高而自卑,或者老是有自己已经无法长高的负面情绪
3、运动——最关键
跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高,如果没有时间去做这些运动,平时多练习摸高也有好处。
伸展运动——可以找一些增高操来练习,让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点,我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的,但主要不是让你练手臂肌肉,而是通过身体在空中垂摆,让身体受重力作用长高。
其他运动方式,凡是涉及跳和伸展的,都可以尝试。每天早晚都要练,坚持才有效果。
4、意念
经常在心里告诉自己:我要长高,我能长高,我会长高,我正在长高。。。。。。(具体的台词自己想)这个方法听起来有点迷信,像咒语,其实很科学,心理暗示能起很大作用的。乔丹能够突破家族遗传低于180的身高,并且足足高出近20厘米,就是意念法起了很大作用。
5、坚持。增高是没有速效药的,那些说几个月能长高5、6厘米的,基本上都是假的。而且说不定有什么副作用呢,还是不要轻易尝试的好。 加油哦!gogo加油!

9岁女童发育了能长多高

女孩9岁多高正常

110——140cm都正常
注意营养 多锻炼就行了
还没到发育期呢
算不出最终身高的

9岁女童发育了能长多高

女孩9岁半才1米3长大能长多高啊!

这个真不好说,有些人发育早,有些发育晚,并且和后天很多因素有关,比如营养状况,运动等,主要还有遗传基因。父母如果高个子的话,子女一般情况不会矮

我女儿今年9岁,身高135,胸部开始发育了,请问她还能长高多少?

身高能长到骨骼线闭合为止,一般来说是在23岁。在这之前让她多做运动,均衡营养吧。(9岁,身高的事一般是不用担心的啦)

女孩9岁半性早熟,骨龄13.5岁,还能长多高

10-13cm左右。
根据这个网页网页链接
可以得知13岁女生正常身高应在157cm左右。
成年后达到170cm左右。
也就是说会长高8%或13cm左右。
如果取8%,按9岁女生平均身高130cm来算的话还能长高10cm左右。
不过现在营养条件好,多补补钙应该能高一些。

希望能有所帮助!

9岁女孩子超过多高算超高?

没有所谓的标准身高

只是一个参考值,和饮食 发育 遗传 等有很大的关系

衡量幼儿期(1-3岁)体格发育的好坏,一般有以下几个指标:

(1)体格发育:幼儿期体重的增加较婴儿期逐渐减慢。1-2岁全年约增加3公斤。2岁以后每年约增加2公斤。2岁以后至12岁儿童的体重可用公式估测:体重=(年龄╳2)+8(公斤)。身高1-2岁全年约增加10厘米,2岁以后身高可用公式估算:身高=(年龄╳5)+80(厘米)。

(2)头围、胸围的指标:头围第2年与第3年共增加约3厘米,3岁时头围约49厘米。

(3)胸围:1岁半与2岁时约与头围相等,以后逐渐超过头围。其超过的差数约等于儿童的实足年龄数。

(4)牙齿:一般2岁-2岁半乳牙全部长出,共20枚。

未来身高可预测

孩子将来能够长多高是父母比较关心的一件事,尤其是自己身材不是很高的父母,他们想早日知道孩子将来到底能长多高。

■现时身高预测法

现时身高预测法也叫瓦尔克尔氏预测法,这种身高预测法是根据孩子现在的身高,利用下面的公式来预测孩子未来的身高:Hm=A+B×C

公式中的Hm为孩子未来成人时的身高,A为固定的数值,B为相应年龄的系数,C为孩子当时的身高。由于世界各地的差异,误差在3厘米。

事实证明,这种孩子身高的预测方法基本上是适合我国国情的。但是,对于早熟或晚熟的孩子可能出现预测值偏高或偏低的现象。

■足长身高预测法

成年的身高=13岁时足长×7。

运用这种方法来预测孩子未来的身高更为简单方便,误差不超过3厘米。

■父母身高预测法
欧洲一位科学家根据这个原理,以父母的身高与子女身高的关系创造出一个预测身高的公式:

儿子身高?厘米 =?父亲身高+母亲身高 ×1.08÷2

女儿身高?厘米 =?父亲身高×0.923+母亲身高 ÷2

这个公式基本上符合“高加高生高”,“矮配矮生矮”,“高加矮生高”的遗传法则。这个公式是根据遗传原理和欧洲人的身高增长速度推算出来的。

为了使这个预测公式更适合我国的国情,我国的科学工作者“洋为中用”,根据我国中部地区汉族子女与父母身高的关系,把公式中的系数改为男1.11~1.12,女0.948~0.980之间,这样一来,计算出来的结果就比较符合我国的实际情况。

照这样算你女儿算很高了,恭喜

9岁女孩的正常身高是多少?

展开全部


2-12岁身高一般是年龄乘以7加上70cm, 你小孩应该是在133cm。但是在这个标准的上下10%的波动都是可以的,都是正常的。