孕妇适合吃什么样的钙片？
孕妇补钙如果是缺的比较厉害可以补充点钙尔奇的但是这个吃了会拉黑屎。迪巧的一款成人钙也是不错的。如果不是很厉害建议食补了，补钙过度容易导致胎儿骨头硬的过快和你的宫颈钙化不利于顺产
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孕妇钙片排行榜，孕妈在选用钙制剂时要注意生产的厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免买到伪劣产品。
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钙产品五花八门的，广告打得响不一定就是好产品的，补钙要看效果来和安全性很重要。孕育宝宝的时候最容易缺钙，在日常饮食上多注意些，对补钙很有好处。虾皮、紫菜富含钙质，经常食用，对于预防缺钙很有帮助。钙剂的话体恒健钙之缘很好的，以碳酸钙为主要原料，含钙量高，麦片的含钙量也很高，与牛奶、黑芝麻同饮，可以起到很好的补钙作用。都是孕妇补钙不错选择哦。
孕妇吃的钙片哪种好
病情分析：孕妇选择钙片建议是食补和钙片结合来补钙，钙的吸收效果会更好一些。一般四个月之后的孕妇就要注意补钙了。指导意见：孕妇补钙建议通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等这些食物补钙，对孕妇补钙效果是比较好的。孕妇随着胎儿的一天天长大，孕妇对钙的需求越来越大，单靠食补很难再满足孕妇对钙服用钙片补钙，孕妇补钙常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善孕妇抽筋、腰酸背痛、易掉头发、易怒、睡眠不好等各种缺钙症状补钙效果都是非常不错的，同时服用钙之缘片还可以帮助胎儿骨骼发育和预防胎儿先天性缺钙等，都有非常好的效果。孕妇补钙记得多晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。不要喝碳酸类饮料，因为它会造成孕妇体内大量的钙流失。
孕妇吃什么钙好
怀孕中期（4-6个月） 此时期食品营养的质和量对胎儿的生长影响很大，孕妈咪饮食与胎儿的脑部发育、认知表达、心情反响、神经系统等功用都有很大的关系。蛋白质 进入怀孕中期，供应身体足够的高质量的蛋白质十分重要，此时期孕妇所需求的蛋白质约是往常女性的1.5倍，假设蛋白质摄入缺乏，能够会出现贫血、胎儿也有能够出现体重缺乏。（富含蛋白质：牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼类等）钙质 怀孕中期胎儿的骨骼正在快速发育，母体要供应胎儿少量的钙。（富钙食品：牛奶、酸奶、海鱼、虾、虾皮、坚果类、芝麻等）每日食钙量800mg。锌元素 锌对身体的代谢功用有很大影响，对胎儿的生长发育也很重要。锌若摄入缺乏，容易早产或重生儿体重缺乏。同时，锌对增强宝宝的免疫系统开展也相当重要。（富锌食物：虾米、蛤、紫菜、牡蛎、鱼类、瘦肉、蛋黄等。维生素 各种维生素的摄入对孕妇和胎儿都很重要。（维生素：C、A、B1、B2、D、E）
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童子骨富含大量钙质，孕妇吃炖童子骨对胎儿很有好处，炖童子骨时可加些醋，这样骨里的钙会大量溶解在汤中。
孕妇吃什么钙好?
建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利