每天到底补充多少叶酸最好啊？

我们所说的叶酸增补剂是专为准妈妈预防出生缺陷而专用的保健品，叶酸的含量每片0.4毫克，而且有科学的工艺保证，服用是安全的。市售叶酸片，每片的含量是5.0毫克，用于治疗贫血。这是两种不同的用途，所以含量不一样。

叶酸每天到底该吃多少？

一天1.2毫克那就过量了，每天摄入的叶酸是不能超过1毫克的，过量的话会影响锌的吸收，反而对你和宝宝不好。怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能有效预防胎儿脑神经管畸形
3个月以后继续吃还能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷
另外早产，胎儿宫内发育迟缓、贫血也有很好的预防效果
哺乳期吃还能促进乳汁分泌，提高母乳喂养质量
不过注意不要误服5毫克的叶酸片，这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的，误服会影响锌的吸收
孕妇专用的是0.4毫克的斯利安叶酸片

叶酸该补多少？

怀孕要提前三个月服用斯利安。一直要服用到哺乳期结束。建议孕妇每天服用0.8毫克。斯利安和金斯利安最好可以一起吃。不仅可以为孕妇补充足够的叶酸。还可以补充多种中国孕妇所需的维生素和矿物质。

>孕妇每天吃多少叶酸？

妇女对叶酸的需求增大，成年妇女每天需要摄入100-200微克的叶酸，而妊娠期妇女上升为600-800微克，孕妇可通过服用叶酸增补片进行补充。此外，动物肝、肾以及绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富，可多吃。为了最大限度地保留叶酸，由于深绿色的叶菜煮过后，95%的叶酸没有了。因此，不要长时间高温炒、煮、也要避免油炸食物。有的妇女长期服用叶酸后可能出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状，故补充叶酸要在医生的指导下进行。

关于请问孕前补充叶酸每天的量是多少？的问题

育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。

叶酸一天吃多少呢

亲爱的，怀孕初期每天补充的叶酸量一般在0.4毫克左右哦，你可以考虑服用斯利安的叶酸片呢，这个牌子的叶酸医生也是比较推荐度 哦

每天吃叶酸的剂量多少合适？

每天0.4毫克，多了影响锌的吸收，建议你吃斯利安的，是国家唯一认准的，每天一片！也不贵，十元左右，我吃的就是，现在六个多月了，发育的很好，你现在吃的应该不是国药准字号的吧！

每天吃叶酸的剂量多少合适？

正常是每天吃0.4毫克的，我刚怀孕的时候吃的“福施福”里也含有叶酸，也单独吃叶酸了，应该不会过量的。祝宝宝们健康顺利的出生... 查看原帖>>