孕妇不吃含碘的盐可以吗有没有怀孕期间一直吃无碘盐的妈妈吗？

2024-01-20 15:10:15

甲减孕妇到底该不该吃碘盐

我也是怀孕12周检查的时候查出甲减的，以前这方面也没问题啊，每天吃半片优甲乐，吃了两周，这周去检查T4还是比正常值的低值还低一点点，医生说药量加到一片，希望能尽快调到正常值啊，楼上的姐姐说的我也是这么想的;宝宝你要多吸收点妈妈的甲状腺激素，哪怕妈妈不用，你一定要健健康康的。

孕妇不吃含碘的盐可以吗

甲亢孕妇能吃碘食物吗

建议不要食用，现在超市基本都会有不含碘盐出售。
甲亢治愈期长且患者不易怀孕，先恭喜楼主了。但孕后甲亢复发率很高，由于孕妇可耐受轻微甲亢，所以医生没有用药。每月查甲功，定期做产检，只要听医生的建议，一般是没有问题的。
多吃水果蔬菜，按时作息，不要服用含碘的综合维生素片。
怀孕期间如若服药，建议胎儿出生后做一下检查，是否有甲状腺功能异常的情况。
希望孩订浮斥簧俪毫筹桐船昆子健康出生。

我也是甲亢患者，想问楼主吃了多长时间的药治好的，谢谢

孕妇不吃含碘的盐可以吗

有没有怀孕期间一直吃无碘盐的妈妈吗？

我家里买的是无碘的，我老公去买的，所以我怀孕到现在都在吃。不会有影响，中国人不缺碘，碘多了才不好，另外孕妇维他命里有补充碘的。

孕妇不吃含碘的盐可以吗

什么人不需要吃加碘盐？健康咸含碘吗？

补碘很重要，也有两类人不能食用碘盐。

“一类是甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等甲状腺疾病患者，因治疗需要遵医嘱可不食用或少食用碘盐；另一类是生活在高碘地区或非缺碘地区的居民，他们每天从食物和饮用水中已经得到了足够剂量的碘，这部分人群也不宜食用碘盐。”宋向阳介绍道。
健康咸是一款拥有国家发明专利技术的可替代普通食盐的产品，合适长期碘过量导致甲状腺疾病的人群。它减少了普通食盐中50%的氯化钠含量，既实现了钠钾合理配比，又达到了减盐不减咸的效果，就是同样的用量可以降低一半的钠含量，口感却与普通食盐一样咸。长期替盐食用，可有效预防和缓解高压血、心脑血管疾病、肾脏受损、胃炎等由于高盐饮食所带来的疾病，调节亚健康，打造健康生活，而且其中没有碘，更合适常年高盐导致的甲状腺疾病的人群。该产品目前也已与盒马鲜生、老爸评测、杭州大厦、美逛、北京景致等多家知名平台合作，创造了惊人的业绩的同时，更给无数人群带去了健康与福音。

孕妇什么东西不可以吃的？吃些什么对胎儿有好处？

病情分析：,意见建议：,一、合理的膳食调配。,胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。以下四类食品，可轮流选用同一类的不同食物。,1、粮谷类食物，包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量，供给蛋白质、无机盐、B族维生素、膳食纤维。每日最低摄入量应在200克以上。,2、蔬菜、水果类食物。它们主要供给孕妇维生素和无机盐，如胡萝卜素、维生素,C、维生素B2、钙和铁。,3、动物性食品，如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚，水产类、蛋类。这些食物蛋白质含量高，容易消化吸收，是最重要的优质蛋白质的来源，还可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐。,4、乳类和乳制品。它们是营养最完全的一类食品，富含蛋白质和容易吸收的钙。孕妇每日应尽可能保证摄入乳类和乳制食品200克。,二、保证优质蛋白质的供给。,妊娠早期孕妇蛋白质的摄入不能低于非妊娠期的摄入量，且应选择易消化、吸收、利用率高的优质蛋白质，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。蛋白质每日至少摄入40克，才能维持孕妇的蛋白质平衡。,三、适当增加能量的摄入。,孕早期，为孕期提供能量的碳水化合物、脂肪供给不足，孕妇会一直处于“饥饿”状态，可导致胎儿大脑发育异常，出生后智商下降。碳水化合物主要来源于蔗糖、面粉、大米、红薯、土豆、山药等，孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和植物油，植物油中的芝麻油、豆油、花生油等是能量的主要提供者，能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要，植物油是烹调的理想用油。,四、确保无机盐、维生素的供给。,无机盐和维生素对保证早期胚胎器官的形成发育有重要作用。含锌、钙、磷、铜高的食物有奶类、豆类、肉类、蛋类、花生、核桃、海带、木耳、芝麻等，富含B族维生素的食物主要来源于谷类粮食。,准妈妈有很多食物都应该避免食用的。不是什么都该吃的。比如说凉性食物，比如说活血的。举例说：,（1）桂圆：桂圆虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。,（2）杏仁：含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。,（3）山楂：有活血通淤、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产。,（4）黑木耳：有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有导致流产和早产的可能。,（5）马齿苋：性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。,（6）久存的土豆：生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。,（7）热性的香料：小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。,（8）螃蟹甲鱼：有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。,以下食物孕妇应多吃,、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。,2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。,3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。,4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。,5、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。,6、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。,怀孕的妇女与一般妇女不同，她的身体代谢发生了显著的变化。胎儿所需要的一切营养素，皆由母体供给。所以，此期间的营养状况不仅对防止母亲本身的贫血、妊娠中毒症有关，而且对胎儿生长发育、脑组织的成熟及智力发育均有非常重要的作用。如果孕妇营养不良，就可能使胎儿半途夭折，或者早产、先天畸形等。,孕期妇女需要供给充足的蛋白质，以保证胎儿生长发育构成组织以及母体子宫、乳房和胎盘的发育；供给充足的钙、磷以及维生素D，以保证婴儿牙齿发育良好；还需要补充碘、铁和维生素A、C、B，以防甲状腺肿大和妊娠性贫血，也有助于胎儿的生长发育。,孕妇应根据不同生理时期分别选食不同食物。,1、怀孕初期（前3个月）。此期间胎儿生长慢，各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应，就尽量适应孕妇的，胃口，供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应，可供给较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头干、面包干等，呕吐严重的，多吃些蔬菜、水果等偏碱性食物，以防酸中毒。,2、怀孕中期（4-7个月）。此期间胎儿生长发育快，故应多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜、水果，供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以防便秘。,3、怀孕末期（最后2个月）。胎儿生长更快，且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多，故孕妇膳食中必须富含各种营养素，保证胎儿迅速生长的需要。应增加食物品种，如细粮、粗粮、大豆类及其制品、动物性食品及蔬菜、水果，合理搭配做到食物多样化，以扩大营养素来源。如果孕妇下肢出现浮肿现象，则应选用低盐饮食，供给充足的蛋白质，如牛奶烧鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等。

孕妇缺碘吃什么好？

准妈妈都知道营养对胎宝宝的生长发育非常重要，每天的饮食也会尽可能安排得均衡充足。但是，有一种营养素是很特殊的，它直接关系到宝宝的身体发育和智力发育，但又常常被忽视，那就是——碘。准妈妈缺“碘”影响宝宝健康碘是人体各个时期所必需的微量元素之一。它是人体甲状腺激素的主要构成成分。人体内的甲状腺所分泌的甲状腺激素可以促进身体的生长、发育，影响脑皮质和交感神经的兴奋。如果准妈妈体内缺乏碘元素，会造成胎宝宝甲状腺激素缺乏，使其身体、智力等多方面发育障碍。准妈妈碘缺乏有可能导致宝宝出生后患有先天性甲状腺功能减低症，表现为四肢短小、面容呆滞、皮肤干燥、食欲低下、反应迟钝、程度不同的听力和语言障碍等。准妈妈缺碘造成的宝宝身体发育障碍，等宝宝出生后再补碘，往往效果不佳，难以补救。克服缺“碘”从饮食做起在平时食用的盐中加碘已经很普遍，也是最经济安全且方便有效的补碘措施。但碘盐仅仅能满足一般人的基本碘需求，而准妈妈对碘的需求量较大，因此，准妈妈应该多食用一些富含碘的食物，其中海藻类食物如海带、紫菜、裙带菜等含碘量高，能有效补碘，但不宜经常大量食用。以下食物在同类中含碘排名靠前，是准妈妈补碘的好选择：海虹、干贝、虾皮、虾米、豆腐干、开心果、鹌鹑蛋、火鸡腿、牛腱、奶、菠菜、小白菜、青椒、松仁、南瓜子、核桃。依靠这些寻常食物补碘的好处是无过量的风险，配合食用碘盐，可让准妈妈和胎宝宝更加平安。