小学生日程表模板小学生作息时间表

2024-02-18 07:23:15

小学生作息表

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排

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6年级小学日程安排表格

上午:6点起床，读20分钟英语，预习课文，勾出不懂的问题，重点听老师讲解，及时完成当天的练习中午睡午觉放学后看30分钟电视，大声读英语，做完作业，九点半睡觉前像过电影般1回顾知识点

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小学生作息时间表

你想去回去读小学呵呵？早上8点到10点30下午2点到4点半，一天6节课，早上3节下午3节，每节课40分钟，下课休息10分钟，星期1到星期5上课。星期6~7，放假，给分吧小朋友

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小学生周六、日作息时间表

这种事只能你自己来做
作息时间表不在于多好，多科学，关键是一定得适合自己、否则一切都白搭
别人给你做出来的多半都不适用，因为他们只能根据你提供的这些信息来做，
而你生活中具体的实际情况只有你自己最清楚，
所以只有你自己才能做出最适合自己的作息时间表

小学生作息时间表

没有必要有具体的作息安排表啊！暑假是属于自己的想做什么就做什么。只是不要让爸爸妈妈担心，该学习的时候要学习，建议你最好在早上看书

小学生的作息时间表

起床时间:6点20~40.刷牙洗脸后尽量争取读半小时的书再吃饭上学,最好是背诵之类的书籍,因为在早晨背诵后吃饭很容易记住.午饭后轻松半小时再进入学习状态,学习半小时后午睡一小段时间,再上学精神会较好,睡太久反而适得其反.放学后稍作歇息就做作业,一定不要拖,然后把最近学过的稍微复习一下,知识点弄懂后就做相关课后练习,宁可花时间在理解上也比似懂非懂就做大量联系强!吃饭后再学习一下,9点左右准时睡觉,不要熬夜,保持充足睡眠.

小学六年级日常作息表

6：30起床
吃饭时可以听英语
7：00出发
在路上可以背单词，课文，生字
7：30到校
早读
12：00回家
12:30-12:45吃饭
回校，之间可以放松一下
6：00放学
在放学路上想一下回家时作业安排，休息，放松为主
学科作业交叉起来做，脑部会得到放松，最好以一堂课的时间为做作业的时间，中途不能休息，和水上厕所都不可以。一堂课的时间过后可休息10分钟到15分钟，如昨晚就继续进行下一内容，你可以在10：00上床，在床上看30分钟的书，让心静下来，然后很快就可以入睡的。

我也是六年级的嘿嘿！