备孕前要不要吃叶酸？
一般都是建议吃（据说包括村妇女主任）。你可以去妇保医院去咨询下。根据自身需要的才是最重要的，哈哈，多看点孕前那类书籍啊。毕竟每个人体质不一样！如说吃了怀不上也要根据个人体质我感觉。不过食补最重要其实我也问过医生
备孕中，医生说要跟老公一起吃叶酸？
没错 现在研究发现 夫妻要同补叶酸 可让胎儿更聪明 你可以给他找些相关的科学资料 给你提供一个目前最安全 的夫妻同补的 孕前胚台营养素 可在网上咨询了解 作为参考
备孕吃叶酸，还需要吃钙片或者维生素E吗？
最好都吃，叶酸防崎，钙片补钙，维生素E可以促进帮忙怀孕！
怀孕前吃叶酸是不是提高受育
说起叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸只是一种水溶性的维生素。 别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。 叶酸补充的关键期 胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速；孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。 妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。 如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。 爸爸妈妈一起补 孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。 有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来“报到”时，自己还没做好准备，措手不及。 对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。 计划中的准爸爸、准妈妈们，都不要忘记补充叶酸哦！ 每天补充600毫克 人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。 宝宝在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如不能有意识地补充，会使叶酸水平降低。 专家认为，孕妈妈每天需补充600～800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。 叶酸补充有讲究 含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%； 煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%； 盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。 因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。 寻找叶酸事物 绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等 动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等 豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等 谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等 叶酸不能滥补 1、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。 2、孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安”片，每片400微克。 3、如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性，再次怀孕时最好到医院检查，并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。 4、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸等维生素。 如此看来，还真不能小看了叶酸。 为了保证未来宝宝的健康，准备做妈妈时千万别忽视叶酸的补充哦
男性备孕，能服用奥美拉唑吗
想要知道男人是否需要补充叶酸，首先要来了解下叶酸的作用以及叶酸对男性的作用。叶酸最主要的作用是让胎儿的神经管细胞发育正常，以免胎儿出现神经管缺陷疾病。其次补充叶酸还可以预防婴儿的出生缺陷。而且女性吃叶酸还有预防贫血的作用，叶酸能够制造红细胞，孕妇吃叶酸也能够预防孕期贫血。有研究表明，孕妇体内叶酸充足，胎盘能更快速的增长，吸收母体内更多的营养。
了解了叶酸的作用，很多人觉得似乎没看到叶酸对男性有什么特别的重要。其实叶酸对男性的精子影响很大。大家都知道精子的好坏是影响怀孕的甚至影响胎儿的健康。有研究表明，男人体内叶酸如果过少，会造成男人的精液中染色体过多或者过少，这种异常的精子如果和卵子结合，孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病，比如唐氏儿，长大后患癌症的机率也会比常人更高。而且由于现代的男性在外应酬多，吸烟喝酒免不了，这样导致很多男性精子不好，如果男人每天服用一些叶酸，精子异常的危险性会降低30%左右。
男生备孕如果喝了酒还可以继续用康爸爸调理不？
备孕的过程当中让自己更加放松，尽量让自己的工作时间得到缩减，这样才会有更轻松的生活体验，再进行备孕调理身体的时候也能避免太过压抑，尤其是需要补充非常丰富的维生素以及锌硒等元素，这些营养物质是为了能够让准爸爸的生殖系统功能更强，康爸爸致力于男性优生优育，是专为抽烟喝酒男士研发的营养食品；可提高男性精子质量和活力，改善抽烟喝酒对身体的伤害，男性备孕吃康爸爸如女性备孕吃叶酸一样不可或缺。
准备怀孕前一定要吃叶酸片吗？今天买了安利铁质叶酸片有点小贵但想到一切都是为了以后更好的生活。
那也不一定，我怀孕的时候就没吃过
现在是好，但不知道会不会经过持久考验，就像以前东北那边的四环素似的
现在在备孕中,考虑要不要先吃叶酸,但网上看到好多MM说吃了叶酸会导致月经正常了
叶酸应该在怀孕前三个月开始吃到怀孕三个月后止,也就是怀孕第4个月就别吃了。叶酸为孕妇预防用药,主要作用是预防胎儿神经管畸形。每天补充0.4毫克叶酸即可。也就是一天一片,叶酸片一般是31片装的,也就是一个月一瓶!我倒是没有听过叶酸会引起月经紊乱。去医院医生都会告诉你这些的。叶酸片建议不要选择保健品,也就是一般药店给你推荐的。一定要选国药准字。如斯利安。不是越贵的东西就越好。不用纠结了,医生直接告诉你怀孕前3个月开始吃叶酸。相信医生吧!!祝你好孕!