土豆,红罗卜炖排骨。孕妇能吃吗

你好，土豆、红萝卜炖排骨是很有营养的菜，对于孕妇而言，要多吃有营养的东西，肚子里面的宝宝才会发育的更好，所以只要能吃就多吃些有营养的东西。

孕妇可以吃排骨山药胡萝卜汤吗

您好
是可以吃排骨，山药胡萝卜汤的，排骨山药胡萝卜汤，含有丰富的维生素和蛋白质。吃了以后对大人和孩子都是有好处的。

西兰花胡萝卜玉米炖排骨孕妇可以吃吗

海鲜要少吃，对孕妇不好的，化妆品不能用了
一般肉类，豆制品，牛奶，蔬菜，水果，均衡摄入，可以保证宝宝的营养

怀孕三个月能不能吃胡萝卜炖排骨

你好，怀孕的时候是可以吃胡萝卜炖排骨汤，可以很好的补充钙，但是怀孕的初期注意要口服叶酸片预防畸形，注意休息。 怀孕的初期还是要远离烟酒，在孕12周之前至医院建立产检档案，按时产检，祝一切顺利。

♡电炖锅做萝卜排骨汤的做法

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我现在把我做排骨炖萝卜的方法写下来，希望能对你有点帮助：

选料比较重要：

主料：
1. 排骨要买筒子骨，（也就是大棒骨，最好不要买小排骨，小排骨炖出来的汤不太好喝）
2. 萝卜要买白萝卜。（切忌不要买空心的，呵呵）

配料：1. 姜片少许 2. 香葱少许 （为了好看还可以放少许的枸吉子）

做法：
1. 先把骨头洗干净，剁成小块，放入沸水中煮3-5分钟，倒少许黄酒或者陈醋，煮到没有血水出来为止（把姜片放一半在沸水中煮，可以去除腥味），捞出骨头洗净。

2. 把已经紧过水的骨头再次放入锅中，再将剩下的姜片全部放入锅中，加水（稍微要多加点水，必须要盖过骨头），记得水要一次性加足，不要中途补充水进去，不然汤就不浓了。大火煮沸，2分钟后改小火慢慢炖，至少要2个小时（平时我都是炖3小时左右），如果嘴馋了，看到汤炖到白色后就可以放萝卜了。

3. 萝卜切块或切片都可以随个人喜好，放入已经炖成白色的汤中，大火煮沸，改成中火。

4. 最后萝卜炖熟了后就可以关火，放入香葱和枸吉子，然后根据自己的口味放盐（味精可放可不放，多吃无益）

最关键的步骤在于放水和慢火炖，只要你的电炖锅功能齐全。其实做法很简单，关键要有时间来煲汤，时间越久汤越香浓。水一定要记得一次性放够，不能太少，不然两个小时后汤就没了，呵呵！