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刚15岁一年不长高还能长高吗 刚过15周岁已发育,一年没长高,还能长吗?

15岁还能长高吗

当然能!你是男生吧?在25岁之前都能长高。多喝点牛奶,(尤其是晚上睡觉前),在多做一些拉伸运动,如果你喜欢打篮球就更好了!当然,你要多补充一些维生素D,让钙质吸收更好!你会比你父母长得更高!

刚15岁一年不长高还能长高吗

15岁还能再长高吗

       15岁的孩子还可以长高,仍然处于生长发育期。建议你今后注意饮食营养丰富一些,均衡一些,合理一些。注意适当运动,运动量适度。注意每日睡眠时间保证不少于七个半小时。注意卫生,好好预防传染   病。做好这些,你的身体就能保证正常生长发育的条件,让你正常长高,如愿以偿!

刚15岁一年不长高还能长高吗

刚过15周岁已发育,一年没长高,还能长吗?

青春期是12~23岁,不要担心,一定要经常运动!!!多喝牛奶,一定要有8小时睡眠哦!我不是过来人,但我也正在长高,我早晚一杯牛奶,有时吃奶酪,关键是坚持,坚持运动哦!!

刚15岁一年不长高还能长高吗

15周岁,一年不长高了,骨龄15岁,还能再长高吗

身高与遗传、环境、饮食等各方面因素都是有关系的,只要骨骺线没有闭合都有机会继续长高,长高是一个循序渐进的过程,不能着急,平时可以通过养成以下好习惯来帮助长高的。
1、每天坚持一小时拉伸练习,比如跑跳、打篮球等,不要做负重练习就好;
2、平时尽量养成好习惯,不要熬夜抽烟喝酒等,晚上九点前入睡,更有利于生长激素的形成;
3、饮食方面合理平衡饮食,有条件可以每天搭配牛奶鸡蛋,蔬菜水果等,不要挑食;
4、有条件还可以搭配食用三勒浆天天向上片,补充生长所需营养。

15岁,一年都没长了,还能长高么

还能长的 但平时要多锻炼下 如 早上起床去跑步 放假或者有时间的话 多打下篮球或者踢下足球 都是有帮助的 如果你天天这样坚持锻炼 还是不超过1.7米的 来找我 我送你个加厚鞋殿 哈哈

15岁了还能长高吗?

男孩要到25岁以后才不长个的,也有个体是例外的。有的超过此年龄还在长。要长高,适当运动,通过有计划的定时定量的锻炼,运动的同时注意营养均衡,只要每天适当地跳绳,要做到定时定量,这样对长高才会有帮助,不要偏食,这也很关健。但运动也不能过量,要是那样会适得其反。 人的生长期最快的月份是在五月份,此时是一年12个月中长得最快、最多的一个月,据报载在5月分中处于生长期的青少年此时营养,运动适当的话长得最快! 按时早睡,脑垂体分泌的生长激素一般是在晚上10点之前睡才能分泌,不定时入睡且太晚睡对脑垂体分泌生长激素都无好处,生活无规律对长高都没有好处! 要实现增高,要慢慢来,不能急。关键是要持之以恒,实现增高的目的,更需要坚持不懈地进行锻炼身体,这直接关系到能否长得高。 是否能坚持不懈地锻炼身体,营养是否能跟得上,是否不偏食,并每晚都在10点之前去睡,保证至少9小时的睡眠,很关键。如果做到了,就会长得高。另外还有一点也非常重要,就是要经常保持乐观的情绪、心态,开开心心过好每一天。 一般来说还未达到以上所说的年龄,是还会长高的。但也有个别是例外的,就象你所说的你还在长,这就有机会。长高是有阶段性。要有耐心,必要时要检讨一下自己在哪些方面做得不对,调整一下,适当早睡、生活要有规律、再增加些营养、心情放开朗些、多吃些对增高有帮助的如牛奶等,再适当的运动,记住运动也不要过量,最好是每日定时定量。

我是男生15岁1年不长个了还能长吗

姐姐我20了 就今年又长了0.5公分 嘿嘿 你当然不用怕啦 不过我是没压力啦 大学里确实没什么压力 你努力吧 连高中都没上 还是个小鬼啦~(≥▽≤)/~啦啦啦
预测你会长到183的
我小时候每个月都会靠着墙在头顶画一道线 可以看到自己长高哦 不过我上了初中后长的缓慢了 要一年半载的才能看出差距 现在还在缓慢的长呢
我在心中默念自己会长到168 现在 就差一点啦
睡前不要喝牛奶了 对自己说一句你想长到的高度 然后美美地睡一觉 就可以啦
祝你长成小帅哥哦!O(∩_∩)O~

我15岁还能长高吗``?

175还不满足么? 15岁发育还没结束呢,当然还能长高了. 多锻炼身体,而且是有规律的,再就是多吃一些含钙的食物加维生素AD. 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。