小学一年级学生生活习惯养成教育家长评价表

建议可以根据自己孩子生活习惯方面的不足来填写。因为一年级的学业课程并不是很难很复杂，是个学基础的过程，所以一年级的教育上，老师更加注重的是孩子的习惯，坐姿，学习态度的培养。可以从自身孩子出发，在家出现的一些坏习惯，比如说写字的姿势不端正，平时不注意字体的端正度，注意力不集中等等，这些都能写的，为了是让老师了解孩子在家的表现，从而在学校里老师能及时纠正。最后再加点感谢老师的话语，多照顾照顾自己的孩子，多专注自己的孩子，孩子在校期间有什么问题，请及时与家长沟通，让孩子更好的成长等等。

如何培养一年级学生养成良好的学习习惯

因此，为了学生的健康成长和终身幸福，教师需高度重视学生良好学习习惯的培养。怎样才能让低年级的孩子在开发智力的同时又培养良好的学习习惯呢？下面我结合自己的教学实践，谈谈几点体会： 一、课堂是学生学习的主阵地，良好的课堂秩序是正常学习的保障。刚从幼儿园升入一年级的小朋友，对各项纪律要求不明确，所以首先要进行课堂常规的训练。课堂常规训练内容包括：课前准备、坐姿、发言、倾听、讨论、读写姿势、书写格式……学生该怎么做，不该怎么做，常常顾此失彼，或者转眼就忘。这就需要教师的正确指导和耐心教育，力求做到"要求具体化、训练规范化"，使学生对各项要求时时做到心中有数。 二、针对低年级学生的年龄特征和心理发展特点，在教学过程中，教师要灵活运用多种多样的方法，强化良好学习习惯的养成。如在恰当时机喊口令提示：师：一二三，生:快坐好；师:小眼睛，生:看黑板；师：谁坐好？生：我坐好；还可以问：谁最棒？生：我最棒！这样学生能快速把注意力集中到课堂上来。 当学生行为表现有了进步时，或全班拍手鼓励，或在作业本上盖一朵大红花的奖章，随时语言表扬，示意学生你表现很棒，久而久之，学生对老师的一句话、一个表情、一个手势甚至一个眼神都能心领神会，对规范学生行为取到了事半功倍的效果。 三、低年级学生具有向师性的特点。教师的言行举止、情绪反应方式都可能成为学生模仿的对象，从而潜移默化地影响学生待人处事的方式、学习态度等。因此，教师必须时时处处以良好的行为习惯影响感染学生，做学生的表率。如要培养学生书写认真工整的好习惯，教师首先要从自己做起，平时的课堂板书，批改作业，都应该注意书写的姿势，握笔姿势。安排好字的间架结构，注意字的笔顺，要展示给学生一个个端端正正的汉字。在教学过程中，我们还要注重发现学生行为中的闪光点，在学生中树立榜样，采用多种激励方式给予表扬，从而以榜样带动全体，促进养成。 四、培养良好的学习习惯需要家长的积极配合。为了取得更好的教育效果，首先要搭建家校沟通的平台，要让家长了解学校要求，协助老师对孩子进行一致、有效的养成教育。家长的日常督导，使教师、学生与学生家长三者的教育合力达到最大值，实现了家校无缝衔接，让教师、家长和学生声气相通，促进了学生良好学习习惯的养成。

如何让一年级的孩子养成良好的行为习惯

拿破仑说：播下一个行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。是呀！良好的行为习惯对人的一生起着重要的作用。一年级是基础教育的起始阶段，是进行良好行为习惯培养的关键时期。习惯的好坏不但影响孩子的生活、性格、行为等，还直接关系到学习和工作的成功与否，甚至会影响孩子的将来。因此，本学期我班班级工作的重点落实在培养良好的行为习惯上，在细、实上下功夫，力求收到较好的成效。 一、良好的时间观念 让孩子养成良好的时间观念，对孩子的一生是非常重要的。一年级的孩子是没有时间观念的，需要老师和家长共同努力培养孩子良好的时间观念，所以在家长会上，我建议家长们千万别让孩子迟到，让孩子准时上学。每次写课堂作业时，快的孩子十几分钟就写完了，可是有些孩子两节课都写不完，一节课也就几个生字，有些孩子一边玩一边写课堂作业这样，家庭练习也如此。在课堂上我会让孩子们在规定的时间里完成，做不完的也交上来，一开始有一半的孩子没完成，慢慢孩子们都能在规定的时间了完成了。所以我也建议家长们让孩子在规定的时间里完成练习。 二、良好的卫生习惯 开学的第一天我就告诉孩子们：教室是我们的第二个家，所以大家一定要讲卫生，不要乱扔纸屑：并要求孩子们不能带转笔刀来学校，上学前准备好三支转好的铅笔。第一减轻书包的负担，第二省得孩子们没事就转笔，笔屑把地板弄脏。一上午过去了，我发现教室特干净，于是我及时的表扬了全班同学，第二、三天教室依然很干净，慢慢的孩子养成了讲卫生的习惯。 三、规矩的意识 俗话说：没有规矩不成方圆。所以一开学就要制定班规，让孩子们知道该做什么，不该做什么，对此我把常规的学习要求编成儿歌：上课铃声响，赶紧进教室，书和文具盒放在课桌上。这样，孩子容易记忆，经过反复训练，孩子都能做到。同时对于一年级的孩子来说，教师的榜样的榜样作用尤为重要，因此，凡是要求孩子做到的，自己首先要做到。比如：要求孩子不迟到，我每次上课都提前到，要求孩子写字工整，上课时我板书时也尽量写工整，总之，自己处处起到表率作用。 四、良好的学习习惯 （一）正确的写字姿势 1、握笔姿势：虽然孩子都上过学前班，也学过握笔，但有很多孩子的握笔姿势是不正确的，所以，在写字时，我先示范正确的握笔姿势，再要求孩子们跟着学，再检查他们的姿势，平时他们书写时也注意观察，发现又不正确的及时纠正，也请家长们协助监督孩子的握笔姿势。 2写字时的坐姿：为了然孩子们有正确的坐姿，我先请一个孩子上来示范坐，并请大家评论，孩子们七嘴八舌的说，然后我总评，最后编儿歌，让孩子对照儿歌坐好写字，经过长期的训练，让孩子养成正确的写字姿势。 （二）好的语文学习习惯 1、正确的读书习惯。古代教育家朱熹曾说过：凡读书，须字字响亮，不误一字，不可少一字，不可倒一字，不可牵强暗记，只要多诵遍数，自然上口，经久不忘。有些孩子读书水平不高，这不能不说是因为平时没有按照正确的读书习惯的一个重要原因，；另外读书时，因为孩子年龄的特点，可让孩子在接触课文时指读课文，就是一边读一边用手指每一个读得字，等读熟之后再让孩子端起来读，大声读。 2、良好的预习习惯。预习作为课文学习的先导，在教学中有着不可或缺的作用。新课标要求一年级的孩子多识字少写字，所以每课都有十个左右的生字，还有二类生字要求能认，于是预习就显得更有必要了，孩子在学前能把生字读熟记住，把课文读熟，在上课时学习起来就轻松多了。孩子会越学越爱学，所以一开学我要求一年级的孩子养成预习的习惯，并表扬预习好的孩子。 3、良好的复习习惯。俗话说：温过而知新。所以我要求孩子们每天回到家首先要复习今天学过的内容，再做练习，这样不但可以让孩子巩固当天的学习内容，还可以检查孩子对知识的掌握情况。在每一天上新课前，我也会让孩子们回忆昨天学过的知识，然后再上新课。 4、认真书写的习惯。看到书写干净整齐的作业，心情总是舒畅的。一年级的孩子不知怎样才能把作业写工整，所以孩子在写作业的时候我就告诉他们：写字时要看一个字写一个字，看一个拼音写一个拼音，不要看一个笔画写一个笔画，这样写出来的字不美，写错的擦要擦干净，只有经过反复的提醒，并表扬写得好的同学，让孩子慢慢养成习惯。 （ 三）认真倾听和复述的习惯。认真倾听不仅是对别人的尊敬，也是对自己的尊重，课堂上认真倾听老师讲课，在其他同学发言是认真倾听，并在心里把同学回答的正确答案复述一边，有利于孩子养成良好的听讲习惯。 总之，孩子的时间观念，规矩的意识，良好的学习习惯都是彼此相联系的，这几者不光是对现在，对孩子的一生都有影响，所以我特别重视习惯的养成。

如何培养一年级学生的良好行为习惯

一、培养学生听的习惯。
如今的课堂，提倡学生发表自己的观点，学生出于本能，都争着说。既使有些胆小的学生，在全班同学面前不敢主动表达，但在小组内无所顾忌，能争先恐后的发言。营造一种轻松愉悦的氛围，让孩子们大胆的发表自己的见解，展现自我，这正是新课程的理念。但在活跃的课堂里，学生光有表达是不够的，如何倾听别人的意见也是一种重要的学习技能。学生在课堂上能认真倾听，倾听老师的讲话，倾听同学的发言，才能积极地有意义地参与教学活动过程，开启思维的火花，获取知识，培养能力，才能保证课堂活动有效地进行，做到活跃而不失有序。
“学会倾听”是新课程赋予学习习惯新的内涵。那么，对一年级的学生该如何培养和指导他们学会倾听呢？
1、对学生多表扬多鼓励。
社会心理学家认为，受人赞扬，被人理解和尊重能使人感受到生活的动力和自身价值。从某种意义上说，人去拼搏，去努力取得成就，目的就是为了赢得他人和社会的赞许和重视。一个人的辛勤努力，长期得不到肯定，那就有可能失去继续努力的动力。
所以，在“听”的培养中，教师千万不要吝啬你的赞扬，让学生能够品尝到成功的喜悦，获得成功的满足感。如“你听得最认真，这可是尊重别人的表现呀！”“你把他的优点学来了，说明你很会听啊！”“这么一点小小的区别都被你找出来了，你的听力可真了不起！”“你听出了他的不足，可真帮了他的大忙！”一句赞扬，一个微笑，不花时间，不费力气，能收到明显的教育效果，长期坚持从正面评价、激励，学生就能养成“听”的习惯。
2、让学生明确目标。
不时的可以看到这样的情况：有的学生在回答问题时，另外的却在干别的事情，课堂上老师找个别学生读书时，大部分学生无所事事……因为他们没事可做，认为这不关他的事，老师在这时应该给学生明确目标，这部分学生应该干什么，“听”也是目标，在“听”中学生能发现更多的问题，在“听”中能激起学生思维的火花。
当学生在一定程度上认识到“听”的重要性后，还应该教给学生“听”的方法，培养其“听”的能力。只有学生会听了，才能更好地促使他们认真听。小学生的智能发展尚处于低级阶段，克鲁普斯卡娅说过：“在大多数情况下，学生完全不会观察，可以这样认为，他们的眼睛不用来看，耳朵不用来听。教师的任务就是教他们学会看、学会听。”对于学生“听”的训练要注意有针对性，切入口不要太大，从小处练起，循序渐进地分项进行才能取得良好的效果。
3、做学生的良师益友。
作为学生他们渴求老师的爱，想使自己成为老师心目中的好孩子，这是他们的行为动机和迫切需要。学生往往因为喜欢哪位老师，也就喜欢他教的那一科，也就会做到认真倾听他的讲课。所以老师要努力以朋友的身份和学生交谈，用亲切的眼神、细微的动作，和蔼的态度、热情的赞语来缩短师生心灵间的差距。每一节课教师都面带微笑，善于发现每个学生的闪光点。当孩子们认真倾听，用心思考，回答或提出各种问题时，就用真诚的话语鼓励他们，亲亲他们的小脸，摸摸他们的小手。这时候的孩子们笑得是多么的甜。营造的充满师生情感的课堂，孩子们不知不觉地乐在其中。
4、为学生创设生动有趣的学习情境。
苏霍姆林斯基说：“儿童是用形象、色彩、声音来思维的。”低年级的教材中，引入许多学生喜闻乐见的卡通形象，要充分利用这些素材，激发学生的学习兴趣。同时根据学生的生理、心理特点，结合课题引入一定的故事，诱发学习兴趣。借助文章题材，或以故事导入新课，或让学生看图讲故事，再根据故事情节提出问题，解决问题，使故事贯穿教学始终，并且鼓励学生多讲多说，注意力便自然而然地集中于教学中。此外，经常结合教学内容适时开展各种形式的游戏来吸引学生的注意力，也会收到很好的效果。
5、形成约定。
如用对口令的形式：老师说“小耳朵”，学生答“仔细听”；“一二三——坐好了”、“小眼睛—看黑板”等。
6、持之以恒。
常言说：“冰冻三尺，非一日之寒。”既然是一种新的学习习惯，我们教师除了有意识的去培养，去提醒，去督促学生养成，还要坚持，坚持到每一堂课，坚持到每一个活动。
只有我们不断训练学生学“倾听”，学生才能拥有“倾听”的能力，学生才能真正掌握“倾听”这把金钥匙！让我们注意到每一个细节，让新课程给农村孩子注入新鲜血液，给他们插上飞翔的翅膀，让孩子笑得更灿烂。
二、培养学生讲的习惯
由于部分家长和老师不重视幼儿讲话能力的开发。很多孩子语言表达能力低下，不能完整流畅的表达自己的思想，长期下去，可能会导致孩子心理失衡，造成一定的心理封闭。课堂上我们要多为孩子创造一些说话的机会，不仅鼓励孩子多说话，多表达，千万不能工作太忙而拒绝听孩子讲话，这也是鼓励孩子“讲”讲的积极、有效的措施之一。
三、培养学生看的习惯
“看”主要指“看书”。现在的孩子看电视时间过多，必须加以限制；同时，把孩子的注意力吸引到书本上来。一年级学生一学期识字量在300~500之间，所以要引导孩子自己看书，除了对课本进行正常的预习、复习外，还要扩大孩子的阅读面。提高孩子阅读能力、理解能力的同时，间接地培养学习兴趣。
四、培养学生做的习惯
适度的作业对学生来说是必要的。通过作业，可以及时了解、检查自己的学习效果，加深对知识的理解和记忆，形成一定的技能和技巧。因此，在学生完成作业的时间内，一定要专心，不能一边做其他的事一边做作业，作业要干净整洁，字迹要清晰工整。学生的作业出现错误是正常的，我们还要引导学生自查，及时发现错误并及时改正。
五、培养学生思的习惯
“思”就是开动脑筋进行思考。学习中启发孩子多问几个为什么，鼓励学生追根问底。遇事儿多让孩子谈谈自己的看法，哪怕是错误的，也没关系，毕竟是孩子“思”的结果。
当然。孩子良好的学习习惯的养成不是一朝一夕的事情，需要孩子长期不懈的努力，需要老师耐心的、配合、有意识的训练和强化。一旦学生养成良好的学习习惯，就会发现，学生学习是件很轻松的事情

如何培养一年级小学生的良好学习习惯

所谓的习惯，是指由无数次的重复或练习而逐步固定下来变成自动化了的行为方式。小学阶段又是学生行为习惯养成的关键时期。培养学生养成良好的歌唱习惯是音乐课歌曲教学的基本要求。我认为，培养学生良好的歌唱习惯关键做好三个方面：一是从平时音乐课严格要求做起。二是教会学生会“听”歌曲。三是教给学生“唱”的方法歌唱歌曲。 下面，我结合自身教学实例浅谈一下如何培养学生良好的歌唱习惯。在平时的歌唱教学时，也对学生做了严格的要求：首先在坐姿方面训练学生歌唱时上身及头部端正，不要前俯后仰，看书时，两手拿正音乐书，两脚平放在地上。挺胸抬头；精神饱满、集中，自然发声。两眼平视前方，面带微笑愉快地唱歌。这样的要求对小学生来说，刚开始做可能有些困难。因为，学生平时可能已经放松着坐习惯了，一旦你要求他们这样坐，可能没多会儿他们就会感到疲劳。所以，丰富一节音乐课的内容，使同学们产生兴趣。千万不要安排一整堂课的歌唱内容，也不要一整堂课都让他们这么“端正”地坐。再者，一个好习惯的养成是需要意志的。小学生的自制能力差，反复性大。因此，良好行为习惯的养成必须经过长期严格训练，才能加以巩固并形成。 而作为教师，需要做的就是用科学的思...

所谓的习惯，是指由无数次的重复或练习而逐步固定下来变成自动化了的行为方式。小学阶段又是学生行为习惯养成的关键时期。培养学生养成良好的歌唱习惯是音乐课歌曲教学的基本要求。我认为，培养学生良好的歌唱习惯关键做好三个方面：一是从平时音乐课严格要求做起。二是教会学生会“听”歌曲。三是教给学生“唱”的方法歌唱歌曲。 下面，我结合自身教学实例浅谈一下如何培养学生良好的歌唱习惯。在平时的歌唱教学时，也对学生做了严格的要求：首先在坐姿方面训练学生歌唱时上身及头部端正，不要前俯后仰，看书时，两手拿正音乐书，两脚平放在地上。挺胸抬头；精神饱满、集中，自然发声。两眼平视前方，面带微笑愉快地唱歌。这样的要求对小学生来说，刚开始做可能有些困难。因为，学生平时可能已经放松着坐习惯了，一旦你要求他们这样坐，可能没多会儿他们就会感到疲劳。所以，丰富一节音乐课的内容，使同学们产生兴趣。千万不要安排一整堂课的歌唱内容，也不要一整堂课都让他们这么“端正”地坐。再者，一个好习惯的养成是需要意志的。小学生的自制能力差，反复性大。因此，良好行为习惯的养成必须经过长期严格训练，才能加以巩固并形成。 而作为教师，需要做的就是用科学的思想和教育方法来培养学生的良好习惯。如何让学生喜欢歌唱从而培养学生有感情的演唱，是音乐课歌曲教学的基本要求，是学生在艺术学习领域的一个基本习惯。体验歌曲本身所要表达的感情，是演绎好作品，与作品产生共鸣的重要途径。也是学生用肢体语言表现歌曲时歌唱良好习惯的展现。培养学生音乐的耳朵，才能提升学生对歌曲情绪美的捕捉能力。在教学时，我们不妨尝试初听范唱；让部分学生将歌曲情绪听出来，进行复听时学生有了更深认识并提出不同的问题。另外还要教给学生“唱”的方法。既要让学生学习有感情地唱，又要教会学生正确歌唱姿势和呼吸方法，让学生准确的把握歌曲中的高音和节奏等，只有掌握音高正确演唱，才能很好表达歌曲。也是学生用肢体语言表现歌曲时歌唱良好习惯的展现。下面，我结合自身教学实例浅谈一下如何培养学生良好的歌唱习惯。在平时的教学设计中通过课前短暂交流，为学生创设一个美的环境。为学生营造一个浓郁的歌唱氛围，例如：我在教唱《小雨沙沙》一课时，采用钢琴弹奏音乐和学生一同唱起来，动起来。这样用轻松的音乐引导学生动起来，教师兼之以富有感染力的表情、动作，使学生一开始就受到优美旋律的熏陶，进入宽松的氛围和想象空间，使他们感觉轻松自然。在多声部教学中通过分声部合唱激发学生的学习兴趣和竞争意识，聆听和声效果，提高多声部演唱能力。合唱教学在小学高年级音乐教学中占有重要位置，它对培养学生多声部的感觉，丰富音乐表现手段，拓宽音乐感受空间，形成集体协作精神有着重要的意义。在合唱教学中，首先进行第一声部，其它声部依次进入。用不同的方式引导学生边唱边听。例如：最初学生演唱二声部有喊歌的现象，喊歌也是一种不良的歌唱行为习惯。针对他们喊歌的现象先后找出几名同学到教室外面聆听演唱的声音效果，听完之后让他们进行评价，反复几次后，教室里的歌声才处于正常和谐的二声部音响效果。一些自信而歌的同学，很容易就能声情并茂的演唱歌曲了。 音乐是一门表现情感的艺术，但它也是一门时间的艺术。在教学过程中，培养小学生良好的歌唱习惯需要我们音乐教师要持之以恒，通过各种方法，长时间地进行潜移默化，激发他们对演唱情感表现的欲望，使学生从平时的点滴积累，从而产生表现音乐作品情感的强烈愿望。只有想表现了，才能去完善他们的表现．让他们用自己的表情动作来打动自己，来打动别人，从而收到音乐教学的良好效果。那摩培养小学生良好的歌唱习惯自然也就水到渠成！

新学期 新计划 好习惯 贵养成 （黑板报内容)

新学期计划
　　新学期，新气象。在新的一学期里，我们都有新的计划和奋斗的目标。下面我想谈一谈在新学期里，我在语文、数学、英语三方面的学习计划。
　　在语文方面，我会做到课前预习，认识本课生字生词，查找与课文相关的资料，并认真作批注。课文中不懂的词会提前查字典。课后，我也会及时温习课文，做到“温故而知新”。除此之外，我还会在课余时间阅读大量的书籍，开阔我的知识面。同时，也会做一些语文常识方面的习题。这样才能更好的“查漏补缺”。
　　在数学方面，我打算每天做20道口算题，以此来提高自己的计算正确率和速度。考试前会很好的复习，绝不做“临时抱佛脚”之类的事情。当然，我还想建立一个“错题集”，当我卷子、练习册上有错题时，就及时的记到“错题集”里，等到期末时，就可以拿出来复习了。
　　在英语方面，我会每天都听、读英语磁带至少半小时，并每天都背英语单词和课文。必要的时候，我也会阅读一些英文书籍，以此来提高我的英语阅读能力。或者写一些小文章，来提高我的习作能力。当然，我也会尽量做到在英语课上用英语与同学老师交流，课下积极与同学们对话，以此提高自己的英语口语。
　　以上就是我的新学期计划，希望我的计划能给我带来坚持不懈的动力和认真对待学习的端正态度。

　　新学期计划
　　在这新学期来临之际，新年的钟声渐渐消逝，我们也从过节的快乐中走出，投入到紧张的学习生活之中，因此制定这个学习
　　计划。
　　首先，应该先纠正自己的学习态度。“态度决定一切！”心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩！
　　在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不管课外了。“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的习作练习，只有基础扎实了，才可以累计更多。数学，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些练习。上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业及时完成，追求质量和速度，回家做好预习、复习工作。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。
　　最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
　　新学期，新打算，也为新的目标努力。

如何培养小学一年级学生良好的学习习惯

对于我们一年级的教师就应该给学生一个具体的、可操作性的、细化的要求来纠正他们以前的不良习惯。我们应该要求学生做到：一专心，无论是听老师讲课，还是听同学发言，都要听清老师或发言人说的每一句话；二耐心，不随便插话，要听完别人的话，才来发表自己的意见。特别是当别人的发言有错时，一定要等他把话说完了再用适当的方式指出；三虚心，当别人提出与自己不同的意见时，要能虚心接受，边听边修正自己的观点；四用心，在听取他人意见时不能盲从，要有选择地接受，要分析他们的回答是否正确。最后还要求学生学会评价同学的发言，做到不重复他人的意见，自己的意见要建立在他人发言的基础上或者提出新颖的想法。当然我们的告诉要重复几十遍或几百遍，但别嫌麻烦，对于一年级的孩子就得天天说，它是一个长期的形成过程，但一旦形成，课堂教学会非常轻松而有效率。

习惯手抄报

　　一、生活起居习惯：按时睡，按时起，每天应睡足10小时，夏季保证1小时午休，睡前不要吃得太饱，喝得太多，玩得太累，平时保持坐、立、行走的正确姿势。

　　二、清洁卫生习惯：早晚洗脸刷牙，饭前便后要洗手，勤洗头理发，勤换衣服，勤剪指甲，随身带手绢手纸，不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不在墙壁、桌子上乱刻乱画，乱涂乱抹不随地大小便。不在嘴里乱咬东西（如铅笔、指头等），口杯、毛巾要专用。

　　三、饮食习惯：定时定量，营养要全面，不偏食、不挑食，吃饭要专心、愉快，细嚼细咽。不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。不喝生水，不吸烟、生吃瓜果要洗净。

　　四、用眼卫生：一双眼睛一对宝，从小就要保护好。读写坚持三个“一”：即眼离书本一尺，握笔手指离笔尖一寸，胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫把书看长时间读写害处多，作业字小眼疲劳。眼保健操要认真做，长期坚持才有效。

　　五、体育锻炼、卫生要求：积极参加各种活动，每天保证活动一小时，饭前饭后不做剧烈活动。

　　六、卫生打扫习惯：坚持两清扫：早读前打扫清洁区，下午放学后打扫教室。两清拣：中午、下午放学后拣拾清洁区纸屑杂物，先洒水后扫地。教室经常开窗换气，每天不少于三次洒水 。