孕妇能吃咸菜吗
病情分析:孕妇能吃咸菜
意见建议:孕妇能吃咸菜的,但是不适宜多吃。吃咸菜不会造成生命危险,但对胎儿发育不好。孕妇应该尽量吃新鲜的食物,所有采用人工方法保存时间很长的食物,如咸菜泡菜咸肉腊肉腐乳香肠糟货卤制品等,包括隔夜的熟蔬菜都不健康 李华强—威县中医院 妇产科
孕妇能吃咸菜吗?
建议:关于孕妇能吃腌菜吗这个问题你一定要重视,你提到的孕妇能吃腌菜吗这个问题为你解答如下:这个难得吃一次是无所谓的,但是不能经常吃,不单单是孕妇,即使是健康人液不可以一直吃咸菜,因为咸菜是属于致癌性的食物,谁都不应该多吃,嘴巴淡你可以买点零食吃,不能吃咸菜来解决问题。
孕妇能经常吃咸菜吗
尽量不吃,因为咸菜的含盐量很高,如果饮食上不注意控制盐量,到了妊娠晚期容易引起或加重下肢水肿,诱发妊娠高血压综和症。
孕妇可以吃咸菜吗
咸菜还是少吃为好。
人体需要的维生素C,主要是靠新鲜蔬菜,特别是菜叶提供的。而菜在腌制中,大量维生素C会遭到破坏,因而咸菜的营养价值远比鲜菜要低。更严重的是,咸菜中含有较多亚硝酸盐,进入人体后在胃内的酸性环境中,会与仲胺类物质结合而生成一种强烈的致癌物质亚硝胺,它能引起胃癌、食道癌等癌症。据有关部门调查发现,我国有些地区食道癌、胃癌的发病率明显增高,主要就是由于当地居民有长期吃咸菜的习惯。
孕妇偶尔吃些咸菜当然是没有问题的,吃多了肯定有一定的影响。
孕妇适合吃咸菜吗?
你好,孕妇是不适合食用咸菜的,人体需要的维生素C,主要是靠新鲜蔬菜,特别是菜叶提供的。而菜在腌制中,大量维生素C会遭到破坏,因而咸菜的营养价值远比鲜菜要低。更严重的是,咸菜中含有较多亚硝酸盐,进入人体后在胃内的酸性环境中,会与仲胺类物质结合而生成一种强烈的致癌物质亚硝胺
孕妇可以吃咸菜吗?
您好!!!咸菜吃多了不好,本来新鲜的蔬菜是好的东西,如果做成咸菜后,就会破坏原来的营养成份,最终成为所谓的垃圾食品,所以不提倡人们长期食用,从另一个角度去说,咸菜里面含有大量的盐,在孕妇期间食盐量要适当,不能太过,如果太过了会增加肾脏的负担,另外可能会引起血压的升高,为了您和胎儿的健康建议您少量吃咸菜。
孕妇能吃腌菜吗 腌咸菜的做法
孕妇能吃腌菜吗?这要视腌菜的做法而定,一般自己做的腌菜可以少吃一点,但是买的腌菜还是尽量不要吃。
腌菜的做法:四川腌菜(酸辣白菜)
1)原料:黄芽白菜、干辣椒、精盐、姜丝、白糖、花椒、醋、芝麻油等。
2)将白菜切成粗丝,放一层菜撒一层盐,充分拌匀,那重物压住,腌3小时左右,将白菜中的水分腌出来,然后加入白糖和醋,充分拌匀。
3)上面撒上辣椒丝和姜丝。
4)在煮好的糯米粉中加入辣椒面,拌匀,也可以加上洋葱粒、虾酱、韭菜等。
5)密封,冷藏、发酵。
这样做出来的腌菜爽口、好味,而且具有丰富的营养价值。
此外,也可以尝试做萝卜泡菜,和酸辣白菜不同的是,萝卜泡菜里可以放入牡蛎,这样就具有了浓郁的海鲜风味。
自己腌的咸菜孕妇可以吃吗
孕妇作为特殊群体来说,营养需要均衡,咸菜偶尔吃一点是没有关系的,但是不能多吃。作为平时我们在饮食中,咸菜也要适量,毕竟是含有亚硝酸盐的,容易致癌。