叶酸吃多久比较合适老年人叶酸能在体内保持多久？

2024-01-09 03:19:14

叶酸适合什么年龄段的女士吃

一、中国人科学补充维生素和矿物质的黄金搭档配方　　中国儿童、青少年　　急需补充———锌、维生素A；　　需要补充———钙、铁、硒、维生素B1、B2、B6、C、D和叶酸；　　不需补充———维生素E（生育酚）、β－胡萝卜素、铜、磷、镁等。　　中国女士　　急需补充———铁、维生素A；　　需要补充———叶酸、钙、锌、硒、维生素A、B1、B2、B6、C、E等；　　不需补充———维生素D（胆钙化醇）、铜、磷、镁等。　　中国中年、老年人　　急需补充———钙、硒；　　需要补充———铁、锌、维生素A、B1、B2、B6、C、D、E、叶酸等；　　不需补充———铜、磷、镁、维生素B12等。

叶酸吃多久比较合适老年人

叶酸片从什么时间开始吃要吃多久

怀孕前后三个月是最重要的，叶酸的话有防止婴儿神经管畸形作用。怀孕期的妇女对营养的摄入不同于平常人，对各类维生素和矿物质的需求都有所增加。宝宝在母亲体内的健康发育也离不开这些微量营养素。当正常饮食无法满足体内所需的营养时，补充复合维生素就显得非常有必要。加上微量营养素之间有相互作用，某些微量营养素可以提高另外一些微量营养素的吸收或利用，如维生素C可以增加铁的吸收率，而叶酸与维生素B6、维生素B12协同作用可以预防先兆子痫，钙的吸收需要维生素D来调节等等。所以，在怀孕期间补充复合维生素的效果优于单一的某一维生素或矿物质补充。
维生素A有多种生理功能，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。而且对于准妈妈来说，对维生素A的需要量较怀孕前增加了近25％，妊娠早期母血中维生素A的浓度下降，晚期上升，临产时降低，产后又重新上升，所以适当补充维生素A对于准妈妈来说是必要的。
但是，由于大剂量的维生素A对人体具有毒性，且维生素A都能够顺利地通过胎盘屏障，因而，准妈妈补充维生素A时剂量不能过大，大量的维生素A不仅对母体不利，也会影响到胎儿的生长发育。但目前有较多的孕期保健品都添加了维生素A，累加后可能造成对准妈妈及胎儿的不利，因而，建议准妈妈可以选用β-胡萝卜素来代替维生素A。与维生素A一样，β-胡萝卜素也能顺利地通过胎盘屏障，由于体内β-胡萝卜素向维生素A的转变受到多种因素的灵活调空，不会过多地生成维生素A，因而，β-胡萝卜素没有维生素A醇的潜在毒性。
可以补充纽利兹乐维哦，我怀我家宝宝的时候吃的就是这款，我是易上火的体质，之前吃福施福的时候上火现象很严重，之后换了乐维的，上火现象就明显的改善了，我是在灵儿小妹妹网店买的，东西是正品，而且还挺实惠的，到淘宝上搜灵儿小妹妹就可以找到了。(*^__^*)

叶酸吃多久比较合适老年人

叶酸能在体内保持多久？

吃叶酸是不会导致月经推迟的，反而对月经调节有帮助，可以继续吃叶酸，不过不知道你吃的是什么牌子的叶酸，我吃的是斯利安叶酸。

叶酸吃多久比较合适老年人

叶酸每天到底该吃多少？

一天1.2毫克那就过量了，每天摄入的叶酸是不能超过1毫克的，过量的话会影响锌的吸收，反而对你和宝宝不好。怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能有效预防胎儿脑神经管畸形
3个月以后继续吃还能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷
另外早产，胎儿宫内发育迟缓、贫血也有很好的预防效果
哺乳期吃还能促进乳汁分泌，提高母乳喂养质量
不过注意不要误服5毫克的叶酸片，这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的，误服会影响锌的吸收
孕妇专用的是0.4毫克的斯利安叶酸片

怀孕妇女应吃多长时间叶酸

你好.一般医生在你准备想要怀孕的时候开始就要你服用的,,,,一般医生都是要你服用到怀孕的第三个月末..第四个月就开始不用服用了..但是如果你想继续服用的话或者加量服用到你可以询问医生或者药师..

叶酸的每天服用时间

怀孕前三个月是需要补充叶酸片的，叶酸对孕妇尤其重要.每天晚上睡觉前服用一片就可以了 .

现在怀孕8个月，5月份时检查叶酸高风险，医生让吃到生为止，在此期间需要复查叶酸吗？请专业医生回答

我只知道怀孕前或初期最好服用点叶酸，有利于孩子健康，但怀孕后期就不清楚了。
医院检查的事无巨细，有的方面确实好，有时候也是画蛇添足。我怀孕时候，去建档，医生推荐了奶粉，不买就不给我建档卡，我说我不喜欢喝这些，人家说不喝会引起什么大出血就麻烦了等等，我不交钱就不理我了，我没办法只好交钱。但我回去也一口没喝，孩子出生后，去保健站打预防针，医生也推荐婴儿钙片和成人哺乳期的钙片，我没买。我家孩子现在20了，除了预防针就没打过其他的针，更不要说输液了。
不过每家的生活理念不一样，毕竟关系到孩子一生的事情，你要是对医嘱不放心可以去另一家医院检查一下，或者找认识的医生朋友问问，会更可靠些。