黄米凉糕怎么作
黄米面凉糕
主料:黄米面300克,糯米粉50克,糖80克,生油,水,花生馅各适量。
做法:黄米面、糯米粉、糖、生油、水调成厚糊,倒入刷过油的不锈钢盘中蒸熟,晾凉,包入花生馅,外沾熟黄米面即可。
软米凉糕武乡县属暖温带大陆气候,夏季炎热多雨,七月平均气温为摄氏20度以上。由于气候条件所决定,使武乡人夏季喜吃解热防暑的食品—软米凉糕,此品种的做法被载入《美食大典》。
主要用料是黍米,俗称黄米(也叫软米)和大红枣,黍米:“味甘、性微寒”。具有“治筋骨挛急、杀疮疥毒热”的功能。大红枣:“味甘、平、无毒”。有“润心肺、止咳、解五脏、治虚损、除肠胃癖气”的作用。所以久吃软米凉糕不仅能解热消毒,去邪安中,对高血压病也有一定的疗效。
主料:软米5000克,红枣泥2000克,红白糖适量。
制作步骤:
1、米陶洗干净,放到盆里倒入冷水泡15天左右,发出酸味为止。捞出用清水冲洗无酸味待用。
2、将蒸锅置于旺火上,水烧沸套上瓦甑(蒸软米的专用工具),用温布子铺在甑晨盖住甑眼,放入软米约二寸厚。待蒸气大起时,再加一层米。满甑后将来盖上白洁布。待熟后,将米倒在盆里,加入适量开水搅拌匀和为宜。
3、把大红枣煮烂去核(煮时放些红糖)捣成枣泥馅。
4、用一块布铺在案板上,撒上冷开水,把蒸熟的软米排上一层,放上枣泥馅摊平,馅上再盖一层软米。用温布盖上用手压扁,切成小块,放在盘里撒上白糖即好。
特点:
米软馅甜,清凉利口,夏季佳食,解热消毒。
黄米凉糕怎么做好吃
用料
糯米180g
黄小米(粘米)60g
南瓜泥40g
细砂糖(糯米用)10g
细砂糖(黄小米用)5g
糯米粉10g
面粉20g
酸奶50g
水800ml
细砂糖(酸浆水用)适量
红枣适量
葡萄干适量
步骤 1
将面粉和水搅拌均匀,小火煮开加入适量糖调味到微甜即可关火放置一边冷却。
步骤 2
冷却后的面汤里加入酸奶搅拌均匀,这样酸浆水就做好了。
步骤 3
将糯米和黄小米分别用两个容器放好。
步骤 4
倒入做好的酸浆水浸泡24~48小时至浸泡到米粒饱满香甜。
步骤 5
浆好的糯米淘洗干净。
步骤 6
锅里面添水将糯米放进去煮开,倒去多余的水,熬煮至米熟透盖上盖子焖煮10分钟。
步骤 7
保鲜盒里放入保鲜膜,倒入煮好的糯米,摆平。
步骤 8
在糯米上摆好切好的红枣碎和葡萄干(我不喜欢吃红枣皮所以去皮了,不介意的可以不去皮)。
步骤 9
南瓜蒸熟压成泥备用。
步骤 10
糯米粉兑水搅拌均匀备用。
步骤 11
浆好的黄小米淘洗干净。
步骤 12
加入水煮开,倒去多余的水,加入南瓜泥小火熬煮至米熟透。
步骤 13
加入糯米水盖上盖子焖煮10分钟。
步骤 14
将煮好的黄米倒在之前做的部分上面压平,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏定型就可以吃啦!
黄米凉糕的做法大全有哪些
做法
1. 将面粉和水混均匀,烧开后加入适量糖,稍有甜味即可;
2.面汤冷却后,一边加入酸奶一边搅拌;
3.充分搅匀,即做成酸浆水;
4.将江米和黄米分别浸入酸浆,室温(20度以上)发酵24小时以上;
5.红枣去核,与葡萄干一起用清水泡软;
6.容器中铺上一层保鲜膜待用;
7.浆好的米粒胀大圆润、酸味正常时即可使用;
8.锅中加入足量水,烧开后放入淘洗干净的浆好的江米,再次滚开后舀出多余米汤;
9.加入细砂糖,边熬边搅;
10.直至米熟且有筋劲,软硬度合适,加锅盖焖3-5分钟;
11.将熬好的米江米均匀铺在准备好的容器中;
12.撒上泡软的红枣和葡萄干,轻轻压平;
13. 另起锅烧水,水开后放入淘干净的黄米,边熬边搅,滚开后舀出米汤,加入蒸熟的金瓜泥;
14.糯米粉用水化开,充分搅匀;
15.倒入黄米锅中,继续搅15分钟,直至软硬度适合,加锅盖焖3-5分钟;
16.将熬好的黄米均匀铺在江米上,抹平,刷油或盖上容器盖保湿,入冰箱冷藏定型后切块即食。
如何做黄米面凉糕才好吃?
黄米面营养分析:
黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。
黄米面凉糕的主料:黄米面300克,糯米粉50克,糖80克,生油,水,花生馅各适量。
教您黄米面凉糕怎么做,如何做黄米面凉糕才好吃
黄米面、糯米粉、糖、生油、水调成厚糊,倒入刷过油的不锈钢盘中蒸熟,晾凉,包入花生馅,外沾熟黄米面即可。
可不可以教教我西贝黄米凉糕的做法
用料:黄米250g ,江米500g ,水500g(发酵黄米),700g(发酵江米),米酒60➕60g ,葡萄干适量,蔓越莓干适量,白糖30➕30g
西贝黄米凉糕的做法 :
1,未淘洗的黄米250g➕500g水➕60g米酒混合均匀。未淘洗的江米500g➕700g水➕60g米酒混合均匀。发酵米根据室内温度和米的量调整时间,闻着米有酸味,捏着米碎的。,
2,米发酵好淘洗几次,加入半指水,放入蒸锅,蒸锅上汽后大火蒸30-40分钟。
3,蒸好的江米放30g白砂糖和适量提前泡软的葡萄干蔓越莓干,擀面杖抹油搅拌均匀。
4,黄米放30克的白糖和适量金瓜泥起到调色的作用,同样的方法搅拌均匀。
5,容器内壁抹一层油,平铺江米,之后将蒸好的黄米均匀的平铺在和好的江米上面。
6,做好的凉糕冷藏储存4~6小时成形就可以食用了。
油炸米凉糕怎样不粘锅
材料
江米180g,黄米60g,红枣25g,葡萄干10g,金瓜40g,白糖15g,糯米粉适量
做法
1.将面粉和水混均匀,烧开后加入适量糖,稍有甜味即可
2.面汤冷却后,一边加入酸奶一边搅拌
3.充分搅匀,即做成酸浆水
4.将江米和黄米分别浸入酸浆,室温(20度以上)发酵24小时以上
5.红枣去核,与葡萄干一起用清水泡软
6.容器中铺上一层保鲜膜待用
7.浆好的米粒胀大圆润、酸味正常时即可使用
8.锅中加入足量水,烧开后放入淘洗干净的浆好的江米,再次滚开后舀出多余米汤
9.加入细砂糖,边熬边搅
10.直至米熟且有筋劲,软硬度合适,加锅盖焖3-5分钟
11.将熬好的米江米均匀铺在准备好的容器中
12.撒上泡软的红枣和葡萄干,轻轻压平
13.另起锅烧水,水开后放入淘干净的黄米,边熬边搅,滚开后舀出米汤,加入蒸熟的金瓜泥
14.糯米粉用水化开,充分搅匀
15.倒入黄米锅中,继续搅15分钟,直至软硬度适合,加锅盖焖3-5分钟
16.将熬好的黄米均匀铺在江米上,抹平,刷油或盖上容器盖保湿,入冰箱冷藏定型后切块即食
小黄米的做法
黄米凉糕
材料
江米180g,黄米60g,红枣25g,葡萄干10g,金瓜40g,白糖15g,糯米粉适量
做法
1.将面粉和水混均匀,烧开后加入适量糖,稍有甜味即可
2.面汤冷却后,一边加入酸奶一边搅拌
3.充分搅匀,即做成酸浆水
4.将江米和黄米分别浸入酸浆,室温(20度以上)发酵24小时以上
5.红枣去核,与葡萄干一起用清水泡软
6.容器中铺上一层保鲜膜待用
7.浆好的米粒胀大圆润、酸味正常时即可使用
8.锅中加入足量水,烧开后放入淘洗干净的浆好的江米,再次滚开后舀出多余米汤
9.加入细砂糖,边熬边搅
10.直至米熟且有筋劲,软硬度合适,加锅盖焖3-5分钟
11.将熬好的米江米均匀铺在准备好的容器中
12.撒上泡软的红枣和葡萄干,轻轻压平
13.另起锅烧水,水开后放入淘干净的黄米,边熬边搅,滚开后舀出米汤,加入蒸熟的金瓜泥
14.糯米粉用水化开,充分搅匀
15.倒入黄米锅中,继续搅15分钟,直至软硬度适合,加锅盖焖3-5分钟
16.将熬好的黄米均匀铺在江米上,抹平,刷油或盖上容器盖保湿,入冰箱冷藏定型后切块即食
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《家有儿女》夏雪的亲妈的玛丽
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