好的句子总是能给人赏心悦目、耳目一新的感觉。下面就是小编整理的钱和健康的现实感悟【经典99段】,赶紧来看看吧!
钱和健康的现实感悟 一
1、【八种食物助你护肠排毒】1.海带：肠蠕动“加速器”2.猪血：肠解毒“消化酶”3.糙米：肠疏通“管道工”4.蜂蜜：肠道的“养颜液”5.酸奶：肠动力“添加剂”6.花生：肠强健“催化剂”7.黑木耳：肠清洁“钟点工”8.魔芋豆腐：肠轻盈“能量元”.
2、再好的缘分也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜眼前。歌可以单曲循环，人不能错过再现;情可以平平淡淡，心不能视而不见。
3、【敷眼解除疲劳】如果出现眼睛干涩，可以尝试以下的敷眼小验方：1.霜桑叶水敷眼。将霜桑叶15～20克洗净，水煎去渣，用干毛巾浸药液敷病眼，每日多次，能润眼明目。目干昏暗、烧灼不适者把霜桑叶水放凉后湿敷，眼睛没有烧灼不适的用霜桑叶温水湿敷。
4、【洗发小秘密】天天使用的洗发精只要加入一点材料，就能提升洗发效能，达到多重效果：１加入蜂蜜，能增加润泽与营养，修复发质干涩。２加入深层清洁精油，例如松柏、棕梠、薄荷，洗净力加强，洗后神清气爽，如要加入具香气的材料，建议选择无味洗发精。今天晚上从容慢慢的洗洗头，舒缓一周间的压力吧！
5、【烟民养肺食疗】①川贝雪梨猪肺汤：猪肺120克切块，放入开水中煮5分钟，冷水洗净沥干。川贝母9克洗净打碎，雪梨切小块。放入沸水锅内，文火煮2个小时，调味；②北杏仁10克用开水浸，雪梨去皮切粒，杏仁雪梨搅拌成泥。清水适量，把杏梨泥、山药粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内，不断搅拌，煮熟。
6、【职场白领轻松减压六招】1.头痛，缓解方式：深呼吸或冥想；2.痤疮，缓解方式：喝热柠檬水；3.斜颈，缓解方式：按摩、水疗；4.疲困，缓解方式：试着放松，保持呼吸平和；5.经期及不孕不育问题，缓解方式：针灸；6.增重，缓解方式：快步走，替换高热量零食。
7、感情是建立在金钱上，许多恋人都是因为金钱而分开，也有许多因为金钱而结合。当今社会金钱基乎是万能，那怕是爱情、亲情，当然也有坚贞的爱情。
8、【头发毛躁，护发素里加点酒】1.在护发素中混入一些白酒或啤酒，能使毛糙的头发直顺。2.把芹菜榨汁后喷到头发上，保持15~20分钟，再正常洗发。3.将香蕉和少许木瓜捣成糊状，加入两汤匙蜂蜜，拌匀后涂在头发上，再正常洗发即可，可以防止卷翘。
9、【夏天吃水果的禁忌】1.苹果：冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人不宜多吃。2.甜瓜：不宜大量常吃，易伤胃，引起消化不良或腹痛腹泻。3.桃：胃肠功能不良者及老人小孩不宜多吃，易伤胃及胸闷。4.荔枝：性热，阴虚火旺、舌苔发红、有内热的人不宜多吃，易会引发恶心腹泻、头晕、四肢无力的不良反应。
10、【大葱白除鸡眼】大葱我们都吃过，葱白就是其根部白色部位。葱白的药用价值很大，介绍一种它的妙招，剥下近根部的白色茎上最外层薄皮，贴于鸡眼上面，以胶布固定，使用前用热水洗脚并擦干。过一昼夜以后，鸡眼压痛明显减轻或消失，如此反复，鸡眼周围的皮肤发白，变软，最后自行脱落。
11、海带是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。在购买海带的时候，那些颜色鲜艳、质地脆硬的，一般都是化学加工过，不能够食用。海带在生产加工过程中容易被重金属污染，所以在烹饪之前先用水泡一泡，并一定要清洗干净。
12、【长期伏案工作？小心双曲综合症！】在人的肝脏和脾脏下方，由于升结肠、降结肠与横结肠交界处的弯曲部分，成为肝曲和脾曲，当埋头伏案工作时间过长，极易引起肠道功能紊乱，就是双曲综合症！当久坐的你腹部涨满隐隐作痛时，请及时调整饮食结构，加强锻炼，注意劳逸结合！
13、【口中味道辨别身体状况】①口甜：多见于糖尿病和消化功能紊乱；②口酸：多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病③口苦：多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等④口咸：多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡⑤口淡：多见于消化系统与内分泌系统疾病，营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。
14、【怎么滴眼药水嘴里不苦】正确滴眼药水方法是：滴之前，先用香皂洗净双手，再用消毒棉签擦净眼部的分泌物、眼泪等；滴药时，最好平躺下来，也可以将头部尽可能地向后仰，眼睛向上看，用手指轻轻向下拉开下眼睑，将药液滴入眼睑1—2滴。
15、【猕猴桃的功效】1.可防止致癌物亚硝胺在人体内的形成，2.降低血中的胆固醇及甘油三脂的水平，3.对高血压、心血管疾病、麻风病也有明显疗效。4.减肥健美、美容5.对防止糖尿病和抑郁症有独特功效6.能预防胚胎发育的神经管畸型。
16、花翩翩，叶片片，发个短信寄思念;风回回，路转转，心心相印多美满;星绵绵，月连连，新年祝福系心间;水滴滴，雨点点，爱你一生永相伴!
17、整个世界你在就好，余生只望岁月静好。
18、感情只要和金钱联系上，就再也不纯洁了，满是铜臭。
19、【睡觉时禁带六种物品】1、手表：夜光表有镭辐射；2、假牙：有脱落吞下的安全隐患；3、胸罩：易使胸变小、乳腺增生、甚至乳腺癌；4、手机：电磁波会引发生理功能紊乱，导致失眠和神经衰弱及多梦；5带妆饰睡觉：残妆艳容妨碍细胞呼吸，饰品造成局部皮肤老化；6、假发：易患皮炎，发卡和发网会挂伤头皮。
20、【手部告诉你健康状况】手发麻不只是手的问题；手太软可能预示脾胃差；老年人手抖是疾病先兆；清晨手指僵硬要当心；手指弹响僵硬是腱鞘炎；手指变形所代表的疾病；从手的感觉来预测健康；手上微小变化预示疾病。按摩不同手指功效各异。
21、【养生警惕：八个时间段洗澡会短命】1、按摩前后一小时别洗澡。2、酒后不宜洗澡。3、临睡前不宜洗澡：可能反而会让你产生睡不着甚至失眠的状态。4、饱餐后不宜洗澡：容易出现头昏眼花的症状。5、发烧时不宜洗澡。6、劳动后不宜立即洗澡。7、血压低时不宜洗澡。8、拔罐后不宜立即洗澡。
22、在金钱利益面前根本谈不上感情亲情友情甚至是爱情
23、【快走防癌】英国研究人员发现，每天开展半小时以上快走运动可预防癌症，原因是快走可燃烧脂肪、改善情绪、提高免疫系统和消化系统功能，从而有利于降低患癌几率。民众不必每天腾出30分钟至45分钟的整块时间用于运动，只要时间总长度达到要求，短时多次运动也可达到预防效果。
24、【枸杞的禁忌与功效】A.禁忌：枸杞温热身体的效果十分强，患有高血压、性情太过急躁以及在饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。B.功效：适合体质虚弱、抵抗力差的人群，每天20克左右，长期坚持食用才有效果，勿过量。
25、爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人?爱，原来是一种经历，但愿人长久。
26、【熬夜后肌肤黯淡，多吃猕猴桃和肉皮】皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富，猪肉皮中胶原含量高，都是皮肤喜欢的食物。
27、在同一片天空下，只是想想就觉得狠幸福。
28、【3招让你爱上在家做饭】你是不是饿了就知道下馆子、点外卖？如今，人们越来越忙，在家做饭似乎成了一件奢侈的事。其实，自己做饭不仅健康卫生，还能提升幸福感！天津营养学会名誉理事长付金如告诉生命君，只要改进一下烹饪方式，就能把在家做饭变得简单、享受。这个周末就自己下厨试试吧！
29、看你的时候，有些开心。想你的时候，有些幸福。给你发信息的时候，有些甜蜜。我想我们要一直开心，幸福，甜蜜下去，一直。
30、【快速缓解眼睛疲劳的方法】闭眼休息:缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想象的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。居洛里医师说。
钱和健康的现实感悟二
1、阴虚是导致衰老的一个重要原因，所以，我们应该了解阴虚的病因、表现及养生方法，这样才能有效的控制衰老。——阴虚有些什么表现？阴虚是指人体内精血津液等物质的亏耗。具体表现是：面红升火、咽干、舌红少苔，五心烦热，骨蒸潮热、消瘦盗汗、脉细数无力。
2、【骑自行车五注意】1.车座太硬的。2.调整车座的高度和角度。3.骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势。4.初骑变速车时，速度不要太快，时间也不要太长，待身体适应后再加速和加时。5、在骑车时，若发觉会阴部有不适症状，要及时查明原因。
3、【低温烹调能防癌】一般煎、炸、烤等烹调方式都会达到180～300℃，高温可能让食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物发生异变，产生有害物质。纽约西奈山医学院莎拉博士认为，在高湿度下进行的短时间低温烹调（100℃左右），比如蒸或煮，能避免食物褐变产生致癌物，还能最大程度地保留营养素，有益健康。
4、【如何补充钾】双腿浮肿也会导致大腿粗壮。排出双腿水分，可以多吃含钾的食物。这样可以排出双腿多余的钠离子，让水分不再堆积在双腿上。因此多吃苋菜、紫菜、燕麦、樱桃等食物，排水瘦腿效果非常不正确的哦。
5、【三类人更要注意防癌】癌症的形成不是一朝一夕，从饮食习惯、生活作息及压力上着手改善，有助于预防癌症，哪些人需要格外注意：①心爱吃过烫、油炸等食物的人群②久坐少动，经常熬夜的人群③压力大，心情烦躁的人群。
6、【香蕉的十大健康功效】1.防治胃肠溃疡2.治疗皮肤瘙痒症3.降低胆固醇血清香蕉的果柄具可降低胆固醇4.治疗高血压5.治疗忧郁症6.治疗咳嗽7.治疗痔疮及便血8.减肥9.美容使皮肤清爽润滑，去除脸上痤疮，淡化雀斑10.解酒提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒、胃痛腹泻的患者应少用。
7、【吃感冒药啥时候停】1.看疗程。得了普通感冒，通常在5—10天内就可以恢复，如果感冒症状持续10天以上，最好停服感冒药去医院就诊。2.看症状。如果服药期间出现皮疹、红肿、持续头痛，或明显困倦等情况，最好停药，请教医生或药师。
8、【妙招预防腰腿疼痛】1.热摩腰：双手掌心相对摩擦至有温热感后，迅速将两手掌掌侧置于两侧腰部皮肤上，上下来回摩擦使腰部皮肤产生温热感，温经通络；2.调姿势：坐位每30分钟左右更换一次体位，适时变换体位，能使腰椎生理曲度正常，避免腰腿疼痛的发生；3.伸懒腰：可以舒活筋骨，调和气血，调节呼吸。
9、【胃炎治疗3方法】①日常保健：注意控制治疗慢性肝病、糖尿病、胆道扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等疾病；②揩压按摩疗法：以手指和手掌按摩背部的胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴和腹部的巨厥、中脘、天枢穴；③水苏糖调理：双歧因子制剂，保证胃肠道健康，增强胃动力，提高免疫力。
10、对你的爱，洒满阳光，温暖我的心房。
11、【肺炎饮食禁忌】1、忌高蛋白；2、忌食多糖之物；3、忌辛辣食品；4、忌生冷食品；5、忌乱服用清热药；6、忌用酸性药物和食品，如五味子、乌梅、维生素c、橘子、食醋等；7、忌清淡厚味的食品，不宜吃鱼肝油、蛋黄及动物内脏等，若喝牛奶应将基层油膜除去。
12、【慢性咽炎的应对办法】咽部发痒、干燥、有异物感，晨起、干呕，西医称慢性咽炎，中医称热郁化火、虚火喉痹，在暖气初上时严重。1.咽喉疼：一勺蜂蜜+一捏盐+7/8滴鲜柠檬汁。2.忌熬夜、烟酒、油腻、辛辣、过冷过热饮食；3.保证有湿度和新鲜的微冷空气。4.常按照海穴，能强肾降火。
13、【搓脚心养肾排毒】晚上可以给孩子搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。
14、深情总是被辜负，只有薄情才会被记住。
15、【中医教你吃橘子】橘肉味甘酸性温，具有开胃理气、止咳润肺之功效。食疗可辅助治疗呕逆食少、口干舌燥、咳嗽醉酒等症。吃橘子时，最好连包裹橘肉外层的网状筋络即橘络一起吃，中医认为橘络性味甘苦，有行气通络、化痰止咳之效。对于痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症都有较好的食疗功效。
16、初见倾心，再见痴心，终日费心，欲得芳心，煞费苦心，想得催心，难道你心，不懂我心!
17、【痘因辩证】生活中是否有被痘痘困扰呢，简单概括一下：长在前额者一般心火偏亢，多伴失眠多梦，易思虑；长在鼻周，脾胃有热，多伴便秘火热；长在下颌，多见于女性，反应生殖系统问题如月经不调，带下异常；长在左脸颊一般肝火较旺脾气甚大；长在右脸颊，一般伴有呼吸系统问题。
18、我是个固执的人，从不愿挪动原则半分，可你来了之后，我的原则就成了你。
19、世界银行高级副行长、首席经济学家林毅夫一针见血地指出；穷人把钱存入银行，实际上是补贴富人。最近成都的汤玉莲婆婆就用33年前存款的400元，现连本带息仅835元，当时够买套房子，现在勉强能买瓶茅台，活生生的事例解读了林毅夫的话。活生生的事例告诉我们存钱不如存知识，存健康。
20、【新鲜小土豆】1.小土豆用清水泡一下后，去表皮2.将锅内放油，爆香生姜和桂皮3.放入小土豆翻炒2-3分钟4.放入豆瓣酱、生抽、老抽、白糖炒至上色后加入适量温水、盐、葱焖煮半小时。5.大火收汁即可。
21、【引起痘痘的"发物"有哪些?】1.刺激性食物。葱、姜、蒜、辣椒等都是容易刺激人体内分失调食物。2.高油脂食物。油条，煎包，薯条等不易消化食物。3.高糖类食物。冰淇淋，甜点，糖果等。4.禁烟酒。长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等肌肤问题。
22、【九类人家中要常备酸奶】酸奶由纯牛奶发酵而成，既保留了鲜牛奶的营养，在发酵过程中还可产生人体所必须的多种维生素，如VB1、VB2等。9类人常喝酸奶益处更多：①乳糖不耐受者；②糖尿病患者；③高血压患者；④服用抗菌素者；⑤骨质疏松患者；⑥消化不良者；⑦便秘人群；⑧口臭的人；⑨免疫力低下者。
23、我是你闲坐窗前的那棵橡树，我是你初次流泪时看过的书，我是你春夜注视的那段蜡烛，我是你秋天穿上的楚楚衣物。
24、我爱你，要让日月照美满。爱你，爱你永不变。
25、地球对太阳不舍昼夜的围转，是对它的不离不弃;海水接受月亮对自己潮汐的影响，是对它阴晴圆缺的包容。我对你的心，也是如此，永远不离不弃不怨不恨!
26、猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。空腹的时候，不要吃猕猴桃，否则会对胃产生一定的刺激，还容易得结石。一般饭后1小时再吃最好。每日吃1~2个猕猴桃就能满足人体需要，其营养成分也能被人体充分吸收。
27、莫言浪漫的爱情是奢侈的梦幻，莫说初恋的前途是无情的背叛，让我们用真诚证明爱是执着，爱是简单，是痴痴的等待，是永恒的誓言，用尽一生心甘情愿。
28、一念之非即种恶因，一念之是即得善果。健康时，多做善事，多造善因福果，铺好人生健康之道。过去宿业所带来的业障，如能以欢喜心去接受，就可以重业轻受。面对业力不要埋怨，要用宽谅与乐的心来代替埋怨。
29、【白领8大致癌饮食习惯】饮食与癌症的发生关系密切，如果你有以下习惯，尽快改正。①喜欢吃滚烫食物；②吃东西狼吞虎咽；③吃得过饱；④经常在外吃饭；⑤常饮酒过量；⑥偶尔才吃蔬果；⑦吃饭不规律；⑧就餐环境不愉快。
30、【不适合午睡的人群】①年龄在64岁以上，或者体重超标20%的人不适合午睡，午睡会增加这类人血液黏稠度，容易引起血管堵塞。②血压过低，血液循环有障碍的人不适合午睡。这类人午睡时，心率相对缓慢，脑血流量减少，容易出现大脑供血不足，造成自主神经功能紊乱从而引起其他疾病。
31、【男人也会得乳腺癌】很多人认为乳腺癌是女性的“专利”，其实并非如此，男性也可能得乳腺癌，只是发病率要低很多。男性乳腺组织比女性小，出现肿瘤更容易发觉，但也可能更快扩散到皮肤或肌肉，男性出现以下症状时要引起注意：乳房有结节或肿胀感；局部皮肤凹陷。
32、【解救小绝招】贪杯的朋友，记住这几点小知识哟~你也不妨转给身边朋友传播健康哎1酒后喝茶伤身伤肾.2酒后脸红喝芹菜汁。3酒后头晕喝西红柿汁。4迅速醒酒吃生姜。5健康醒酒吃水果色拉。
33、【这些使你你记忆力越来越差】：①血糖高--记忆力可能会被血糖带走；②没有得到充分的休息--大脑要依靠睡眠来巩固记忆力；③打鼾-气孔被阻塞；④觉得狂躁或者迟钝；⑤超过65岁；⑥抑郁--抑郁严重损失人的脑细胞；⑦服用防过敏药物或者安眠药；⑧走路拖着脚走-可能是脑积水；⑨服用多种药物。
34、【乌梅】乌梅可以生津止渴，对治疗腹泻、咳嗽、虚汗都有一定的功效，它含有丰富的维生，钾、镁、锰、磷以及大量的有机酸。所以乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品，同时，还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌，还有消除疲劳、治疗口臭及宿醉等。
35、【根据功效选蜂蜜】枸杞蜜：补气壮阳；百花蜜：清热解毒；槐花蜜：保养心脑血管；椴树蜜：镇静安神；荆花蜜：清热祛燥；枇杷蜜：止咳平喘；党参蜜：治贫血；五味子蜜：调理肺肾双虚。蜂蜜加牛奶、水果吃效果更好。
36、【男人多喝奶，女人多喝豆浆】牛奶和豆浆都富含很多营养物质，对人体有益，但经调查牛奶适合于男人喝，豆浆更适合女性。特别是对于处于30~45岁的女性而言，妇科疾病频发，乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病都与雌激素水平变化密切相关。要多喝豆浆。
37、我是一条小小的船，船上装满了对你的爱。我经过风暴，游过险滩，不顾一切向你划来。你永远是我停泊的边岸，你永远是我避风的港湾。
38、【常吃红豆好处多】①养心补血：粗纤维物质丰富，有助改善心脏功能，富含铁质，行气补血。②消除水肿：富含皂角苷，有利尿功效。③祛湿清热：富含B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙等成分，清热利尿、祛湿排毒。
39、【女性睡前三个习惯可抗衰老】1、睡前动一动：躺在床上做一些简单的小运动，放松一下身体，对身心健康有好处。2、五指梳头：用手指轻轻按摩头皮，用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部向头顶梳拢，再集中搓揉头顶。3、热水泡脚：对促进身体血液循环，加速新陈代谢有好处。
40、【夏季清热清暑药物】1.仁丹：中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻。2.十滴水：适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。3.藿香正气水：适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻者。4.凉油：可治疗暑热引起的头昏头痛。5.金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。
钱和健康的现实感悟三
1、【腐竹3功效】腐竹除了富含蛋白质外，保健功效不容小觑。①腐竹富含的卵磷脂可降低胆固醇，预防心血管疾病，保护心脏。②腐竹含钙质，可促进骨骼发育。③含有丰富的铁，可以改善缺铁性贫血。但市场上颇多劣质掺假腐竹。
2、不管多么遥远的距离，我都跟你走。
3、【11种食物的神奇功效】1.打嗝吃糖；2.视线模糊吃绿色蔬菜；3.鱼治疗哮喘；4.蔬菜防关节炎；5.葡萄柚防牙出血；6.口气浑浊多喝水；7.四肢乏力吃香蕉；8.醉酒喝西红柿汁；9.防脱发吃牛肉；10.皮肤青紫补充花椰菜；11.苹果汁预防心脏病。
4、【健脾和胃转乾坤】双掌相叠，置于神阙穴（即肚脐眼），先逆时针，从小到大摩脘腹50圈；然后再顺时针，从大到小摩动50圈。功用：健脾和胃，消食化积。脾胃虚弱，总是消化不良的人每晚坚持，脾胃功能会渐渐得到改善。
5、【鞋的颜色要讲究】属金的颜色有白色、杏色和金色；属木的颜色有青色、绿色；属水的颜色有黑色、蓝色；属火的颜色有红色、紫色；属土的颜色有黄色、棕色。举例：小周的命理八字是五行旺火缺土，那么她的鞋子颜色应避开红色、紫色，而选黄色、棕色为主。
6、如果有一天你走得太倦，只要转身，我的祝福就在你的身后。不管离多远，不管多少年。让它化做点点蓝星，闪在晨曦，闪在日暮，闪在你生命的每一片空间。
7、假如你是我梦中那只收桅待泊的船，我愿是那静静的湾，荡着轻柔的浪，舒展着迷人的滩。
8、【备孕二胎，别忘记测血糖哦】有过一次生育经验的麻麻们对妊娠期糖尿病都不陌生，这是因为妊娠期糖尿病对母婴健康都有危害。有再生育计划的麻麻多数年龄偏大，35岁以上的准麻麻就是妊娠糖尿病的高危人群。专家提醒，想生二胎的麻麻们最好在孕前就到医院做糖耐量试验检查哈，亲。
9、【立秋养生】1、精神：内心宁静，神志安宁，心情舒畅，忌悲忧伤感。2、起居：早卧早起，与鸡具兴。3、着衣：着衣不宜多，会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。4、饮食：宜收不宜散，尽量少吃葱、姜等辛味之品，多食酸味果蔬，饮食以滋阴润肺为宜。
10、【两种水有助去除口臭】①荷叶茶。每天用荷叶3~5克泡水喝，可清利湿热。②淘米水漱口。淘米水有一定消炎、杀菌、清洁作用，并有一定吸附能力，适用于口腔不洁导致的口臭。在部分地区，至今还有用蘸过淘米水的纱布给孩子清洁口腔的习惯。
11、【水果干】真正的水果干是水果经过干燥工艺制成的产品，制作过程既不加糖，也不加盐，没有任何香精、色素等参与。这个干燥过程，会浓缩水果中的糖分、蛋白质、脂肪和多种矿物质，膳食纤维和一些不怕热的抗氧化成分、维生素也会被浓缩。
12、【多吃鱼少吃肉远离大肠癌】大肠癌，又被称为结肠直肠癌，是世界第三大常见癌症。美国洛马林达大学日前发现，肠癌的风险因素主要包括酒精、红肉、加工肉、吸烟、肥胖等。与经常吃肉的人相比，鱼素者（不吃肉，只吃鱼）患癌风险降低了43%，普通素食者低22%，纯素食者低16%，偶尔素食者低8%。
13、抱着你是一种快乐，吻着你是一种陶醉，爱着你是一种刻骨铭心，所以我会用我的一生来换取这份感觉!
14、【乳癌小贴士】腺先天性发育不全时乳头可以内陷。多见于无哺乳史的妇女。乳头内陷也见于乳腺癌。常为单侧内陷乳头糜烂，可发生在哺乳期，因婴儿吮吸致破。乳汁和其他因素的刺激而形成。乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒，经久不愈，应考虑派杰氏病的可能，为一种特殊乳腺癌。
15、【8点助你全面预防胃癌】1、少吃或不吃腌菜；2、不吃或少吃烟熏和油煎食物；3、不吃霉变的食物；4、不吸烟、少饮酒；5、要养成良好的饮食习惯；6、多吃新鲜蔬菜和水果；7、保护食用水的卫生；8、积极治疗癌前病变。
16、【便秘不一定因为上火】说到便秘，很多人会想到是上火了。但除了上火，便秘的诱因还很复杂。偶发性便秘可能是上火、饮食结构不合理、作息不规律等原因所致。但除此之外，有三四十种疾病都会导致便秘，如肿瘤、炎症、直肠病变等。如果都按照上火去治，可能会延误病情。
17、【激情过后别马上做这些事】1.男性别马上排尿：男性在性爱后急于排尿会对前列腺造成损害，因为尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。2.别马上睡觉：男人在性生活后，一般都会感到疲劳，很多人喜欢倒头大睡。其实，事实正好相反，这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。
18、【给孩子全麦食品，请悠着点哈】亲，全麦食品并不是多多益善哈，尤其是对孩子来说。研究发现，全麦食品和粗粮不利于孩子的营养吸收，因较高的纤维含量会干扰矿物质和微量元素的吸收，因此应让孩子少吃此类食物，通常不要超过主食总量的1/4哈，粑粑麻麻们。
19、【最养生的美丽水果】1、石榴：能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老；2、苹果：被称为心血管的健康保护神，多食用可以改善呼吸系统及肺的功能；3、柿子：可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热；4、梨：具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。
20、我们曾经的陌生变熟悉，从熟悉变知已，时间创造着真挚，使你我的距离悄然靠近，在你的生活中，也许我不是最出色的，可你却是我今生最难忘的!
21、我多希望你我之间有一道鹊桥，将你我连在一起，此生此世，永世不渝!
22、【运动鞋如何除臭】1、每晚临睡前，用棉球或布头蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两个星期后，胶、球鞋就不会发出臭味了；2、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前将它放进鞋内，第二天鞋内湿臭即可消除干净。
23、【生姜外用偏方之止腰痛】生姜是家庭中不可或缺的调味品，更是人们的保健良药。中医认为，生姜也是一味中药，能促进人体血液循环，兴奋神经系统，祛风散寒，外用还可治多种疾病。如腰背、肩颈等处疼痛的话，热姜汤加盐和醋，用毛巾敷患处，能舒筋活血止痛。
24、生命不过是宇宙中的一粒尘埃，它却承载着太多的情非得已，承载着太多的悲喜离聚。得得失失，何必斤斤计较，来来去去，又何必耿耿于怀。花开无期，人老有时，不必委屈自己，无论那个世界，都要理性，恰当，自然。都要精彩，健康，内涵，都要坦然，快乐，平安。其实，有另一个世界，暖暖的沉在心底，便是人生最幸福的秘密。
25、【从脚的姿势看健康】观察脚的姿势也有助于测病。在俯卧时，正常者为两脚趾相向的内八字型；要是左脚尖向外转，可能是左侧心脏有问题；要是右脚尖向外转，可能是右侧肾脏和心脏不好。在仰卧时，正常者为脚跟相靠；脚尖向外的外八字型，要是脚尖不自然地伸长往下压，这种人的肺弹性不好易患肺气肿。
26、爱一个人好难，为了你迎难而上。
27、某些人，是有感情再谈金钱！而某些人，却是有金钱才配有感情！
28、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义?
29、你的她还真是矫情，感情必须要用金钱衡量？