有时候一句话就能让人对你刮目相看,这离不开平时好句子的积累,今天小编就让大家一起感受下这种感觉,特地整理的不必焦虑经典语录(推荐61条),大家一起来看看吧!
不必焦虑经典语录 一
1、当我们特别渴望拥有什么东西，拼命去抓的时候，往往会失去自我，而一旦回到自我，很多能量就会回到我们自身。这一点对矛盾焦虑型的人特别适合，当他回到自我的时候，意味着他要面对内心的空虚感，这是他最难面对的。但如果他能克服，有一个自我负责的能力，他就能够执行成人的状态。
2、 暮色熄灭了思绪，郁闷的夏日慢慢变得冷漠，落叶的季节慢慢到来。
3、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。
4、 滚，别找抽
5、我常焦虑自己时间不够，却又对仅有的一点时间挥霍无度。
6、心情好的时候看一看能迅速冷静心情不好的时候看一看能转移焦虑。
7、学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?!
8、好久没有坐K字开头的火车了，拥挤的过道，来回移动的售卖餐车，混杂着烟味泡面味。从西安回来后坐的多是动车汽车，还记得第一次坐火车去学校，一时紧张上错了车，明明去西安却上了去北京的车，一连串的坐错车记错时间差点晚点的经历让我至今都有在开车前反复确认害怕坐错的焦虑。
9、一切都在岁月里，一切都不会痕迹。大脑忘记的，身体记住，身体忘记的，另一个身体记住。
10、我焦虑。我疑惑。我懊悔。我尝试着用健全的心理揣摩别人不健全的爱情。我也曾赴过琼林宴，我也曾打马御街前。你理解，你不理解，我就在那芭菲桌上绿箩瓶里犯贱。
11、多晒太阳，多运动，心情就会越来越好！不用想太多，不用太焦虑，你很棒棒噢！
12、和弦几笔，书成人弃。多言悲欢借酒焦虑，我本无意。
13、明天开始中午晒半个小时太阳，治愈下心情，焦虑它就是这么反复无常。
14、一个人在家看电视并不算寂寞，苍白地坐在话不投机人群之中，才真正凄清。
15、结束吧 愤懑难过压抑焦虑矫情气馁沮丧虚脱
16、休息天总是那么快，天又黑了，心情又开始焦虑
17、 郁闷、厌倦、沉默，纠结了我所有的情绪。
18、 今天天气很不好 想你的时候无原无故郁闷起来
19、给自己放个小假，爬爬山，看看日出，缓解一下焦虑的心情。
20、生命的火花，生命灿烂的夕阳，有一种恩惠，也有一种精彩，生命的爱，飘着万千细雨，但沧桑，停留在眉弯里，看不见，听不见，记不住，只是一首歌，只是一场梦。闭上你的眼睛，关上一扇门，才知道自己，才知道无情的冷漠，爱情的差异，一次错过，一次擦肩而过，扬起你弯弯的眉毛，风过后，来世。
21、此情可待成追忆，只是当时已惘然。此情无计可消除，才下眉头却上心头。
22、时间，是人生的灵感，岁月，是最美的精彩，人生，有日落的风景，机会，是爱情的边缘。一句话，一个过去，一个表情，还是一种无奈，隐藏着时间的美丽，隐藏着生命的醉人。有一种缘分，有一种抱怨，有一种再见，是生命的美丽，也是爱情的优雅。不要问人冷月，我希望心是温暖的，如真诚，做一个好男人，心要做，做自己，身心要明白，不要问未来，要明白现在的生活，学会原谅。
23、现在这个样子、 任何思考和琐事都是一种焦虑和无奈
24、 _{ - v .心情不好 脾氣郁闷是難免的...
25、 别催我，我烦着呢，这样的生活我已经受够了!
不必焦虑经典语录二
1、如果你不能生活在一个良好的姿势，如果你不能生活在一个健康的方式，如果你不能生活在一个灵活的方式，如果你不能生活在一个笨拙的，无辜的，就像失去弹性的面料，或者碗的底部的润滑，至少你得生活。为了等待，有一天那个拥抱出现了。
2、天空不总是晴朗 阳光不总是闪耀 所以偶尔情绪崩溃下 也无伤大雅。
3、承诺不是天上的白云，逍遥，飘逸；承诺不是绿波上的一朵浪花，轻盈，潇洒；承诺不是水面上的一叶浮萍，漂游不定；承诺不是夜幕中的一朵昙花，转瞬即逝。承诺如同珍珠，它的晶莹是蚌的痛苦的代价，也是蚌的荣耀；承诺如同金黄的谷粒，它的饱满是农民辛勤汗水的结晶，也是农民的希望；承诺如同蜂蜜，它的甘甜是蜜蜂勤劳的结晶，也是蜜蜂的骄傲；承诺如同流星，它的灿烂是陨石悲壮的付出，也是陨石的辉煌；承诺如同清晨绿草尖的露珠，晶亮而短暂。
4、如果你一辈子都不能对我好，请不要对我好，哪怕只有一秒钟;如果你一辈子都骗不了我，请不要骗我，哪怕只是一个字;如果你不能爱我一辈子，请不要爱我，即使只是一瞬间。
5、为什么连打一通电话都那么艰难艰难到打不打都要犹豫一整晚在打还是不打之间备受煎熬做任何事都在紧张焦虑此刻决定了要打等下一定要打然而这个等下又过了几个小时又过几个小时又过几个小时终于受不了这没实质理由的紧张觉得【http://www.yuer9.com】自己太窝囊了狠了一把心速战速决地找到联系人按下了通话键。
6、只有脚踏实地的努力，我们才能改变我们的命运，过上幸福的生活。人生只要找到正确的方向，就不会迷茫。只有在起伏的路上你才能看到更多的风景。如果你不努力工作，没有人会对你公平。只有当你努力工作，拥有资源和说话的权利，你才能为自己争取一个公平的机会。
7、今日发现香味可以缓解因路途太长而产生的焦虑心情。
8、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累他一会儿站起一会儿坐下，不时地张望着某个方向，显然他着急了。
9、下午睡了两个小时，现在不想睡面对周一心情焦虑需要一拳出击打晕自己。
10、他心急如焚，好像热锅上的蚂蚁，在屋子里团团转。
11、二十多岁的你又最焦虑，想要独立，却感觉未来一片模糊。
12、人的悲喜本不相通，我努力再多也抵不过别人眼中的错误，做了再多，心情再焦虑也没有人问我一句累了没有。
13、心情焦虑，整夜整夜的梦身体难受， 鼻塞和咽喉炎轮番上阵。
14、只有自信的人，才能在生活的任何地方都充满自信，并实现自己的意志。
15、秋风萧瑟，寂月如钩，繁华零落于枝头。北雁南飞，草木枯瘦，美景良辰尽流走。晓风残月，独上西楼，一缕情觞几许愁。月盈月缺，千红已谢，此去经年风凉透。抚风而吟，泼墨挥袖，携阕清词伴歌喉。身沐清辉，脉脉轻柔，一地相思浓似酒。
16、只有分开了，才知道当初爱的有多深。只有失去了，才知道自己拥有的多美好。当你身在其中，根本不知道自己有多幸运。直至一切都没了才追悔莫及。所以做人最难的，其实是看懂自己身处的幸福。因为每个人都能感觉到痛苦，却很难感觉到幸福。平淡无奇的幸福，才是最好的啊。
17、 自由是独立，不依附，不恐惧。
18、得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
19、你说彼岸灯火，心之所向;后来渔舟晚唱，烟雨彷徨。你说水静莲香，惠风和畅;后来云遮薄月【久久育儿网 www.yuer9.com】，清露如霜。你说幽窗棋罢，再吐衷肠;后来风卷孤松，雾漫山冈。你说红袖佯嗔，秋波流转思张敞;后来黛眉长敛，春色飘零别阮郎。
20、会这样了，就会很顺其自然的等，因为知道等的结果，就不会烦了。
21、人们总叹息飞蛾扑火，人们总讥讽鱼儿上钩，人们总是笑话自陷泥潭。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。
22、讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，投机心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
23、没有哪一天能持续保持一天的好心情，就是没有一天是不发脾气不烦躁不焦虑的，这正常吗？
24、不必过于焦虑现在只管放松心情向前走即使你不走，时间也会推着你走。
25、物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体;自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。
26、不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑。一天的困难就够了。
27、没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又心有不甘，这就是所谓的焦虑。每每下班回到房间，看着万家灯火，孤独的和条狗一样，却又麻木自闭，咬牙死扛，是的，有很多可以轻松一点的路，而我却选了一条最坎坷不平的路，看得到光，却触碰不到温热，如果死在了这个寒冷冬天，只愿我那颗偏执的心。
28、但是感觉自己特别神经病，幸好室友搬走了，不然被她听到我半夜一个人说话估计要吓呆。其实我觉得我大概是得了夜半矫情症，白天完全就是嘻嘻哈哈的。只有晚上忧愁和焦虑才会都跑出来。
29、天空布满了乌云，好像快要下大雨了，真希望我的心里也能痛痛快快地下一场雨，雨水冲刷掉我所有的不快乐什么?穆桂英要与萧天佐决战!老皇帝摊坐在龙椅上，伸出右手指，气喘吁吁的说：赶快阻止，赶快阻止!他心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心情如激荡的湖水一样不平静。
30、人要和自己比较，才能真正清楚自己是否成长了！其实我也曾有过这样的经历，总是把自己和别人放到一起较劲，给我带来的都是挫败感和焦虑，把能量和情绪都浪费在错误的地方。所以每当有这样的倾向时，一定要戒除！
31、他对未来的事情一点都不着急，走一步算一步，每天心情都很好，不像我有这么多焦虑的事情
32、能守在身边的就是爱，能放在心里的就是爱。当一个人忙得无法呼吸时，千万不要触摸爱，因为爱是一种需要氧气才能生存的财富。
33、哪怕是小长假也极不想回家，怕妈妈提及往事而勾起渐行渐远的回忆，更怕她看着满脸惆怅而内心焦灼的我，怕她担心，怕她焦虑。怕老爹打来电话诉说着有得没得，我知道他更想说的是：你是有多久没回家了？我更知道你们一个接一个的电话流露出的种种担忧，可是我就是一个人单纯的出去走走，散散心，没什么太多的想法，仅仅为了理清理清思绪，好让自己整装出发，不管未来如何的不堪，或刀片或火海，或峭壁更或深不见底的深渊，那都是自己一手编织的。
34、一到晚上心情就不老好的，又难过又心烦又焦虑，啥也不是一天天的，睡觉。
35、 空荡的人心没有感情、就像盲人找不到回家的路、变得好郁闷
36、 有时候，突然觉得心情郁闷，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口。